Кърмене е най -естественото нещо в света, но не се заблуждавайте: Кърмене е научено изкуство за майки и бебета. Следвайте нашите съвети за решаването на тези 10 най -често срещани грешки при кърмене и ще успеете да кърмите новороденото си за нула време.
Ан Грауер, CD (DONA), LCCE, FACCE, сертифициран от борда консултант по кърмене близо до Милуоки, споделя своите съвети за предотвратяване и поправяне на грешки при кърмене.
|
Разделяне от бебето след раждането
Освен ако няма медицинска причина вашето бебе да бъде отделено от вас, дръжте го близо; това е един от най -добрите начини за улесняване на кърменето. „Веднага след раждането поставете бебето на гърдите си“, предлага Грауер. - Тогава се притисни и го провери. Той току -що е преживял най -невероятното нещо и се нуждае от удара на сърцето и гласа ви, за да се чувства в безопасност. Същото ще бъде вярно и през първите няколко седмици. До раждането той беше притиснат 24 часа в денонощието. Ако го задържите само 12 часа, той се съкращава наполовина. Опитайте се да го видите от гледна точка на бебето. А ти
не може развалете го! "
Задържане неправилно
Устата на вашето бебе трябва да бъде широко отворена, за да може да поеме не само зърното ви, но и голяма част от вашата ареола. Ако бебето ви не се захване правилно, то няма да получи цялото мляко, от което се нуждае, и може да се окажете с възпалени или напукани зърна. „Гъделичкайте зоната между носа и устните на бебето със зърното си“, обяснява Грауер. „Това кара бебето да се отваря наистина широко. След това го преместете бързо върху гърдата. Ще се изненадате каква разлика има. "
Стресиране, ако кърменето не върви добре
Не забравяйте, че трябва уча как да кърмите, както и вашето бебе. Ако не върви по план веднага, не се стресирайте.
„Майките се притесняват - това е нашата работа“, казва Грауер. „Въпреки това, бебето има нужда от теб да бъдеш спокоен. Бавните, дълбоки вдишвания - спомняте ли си тези от клас по раждане? - ще ви помогнат. Когато бебето се разстрои, трябва да останете спокойни. Той не е в беда; той не е в опасност Той просто е разочарован. Колкото по -спокоен си, толкова по -лесно ще го успокоиш. "
Намиране на „правилната“ позиция за кърмене на вашето бебе
Отминаха дните на необходимостта да се научат и практикуват „идеалните“ позиции за кърмене. Докато определени позиции - като люлката или футболното задържане - може да са от полза за много майки, Грауер казва, че ученето на позиционирането е едно нещо, по -малко, за което трябва да се тревожат новите майки. „Това е концепция, която ни хвърли“, казва тя. „Успокойте се къде сте и след това легнете бебето върху вас, с глава под брадичката и коремче срещу вас. Бебето ще се придвижи към гърдата и тогава и двамата ще намерите позицията, която работи за вас. "
Не получавате добра подкрепа
Когато сте били бременни, има вероятност да сте чували ужасни истории за раждането от други майки, а същото важи и за кърменето. Ако сте заобиколени от негативизъм, потърсете положителна подкрепа; може да е точно това, от което се нуждаете, за да започнете добре кърменето.
„Ако нямате близки приятели или семейство, които са имали голям опит с кърменето, потърсете вашият учител по раждане да намери качествена група за нови майки - дори група за кърмещи майки “, Грауер предлага. „Поддръжката между мама и майка е огромна, след като донесете бебето си у дома.“