Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), кариесът е най -честото хронично инфекциозно заболяване при деца в Съединените щати. Това включва много повече от просто болезнена кухина. Ако не се лекува, кариесът може да доведе до проблеми в говора, слуха, ученето и социалното взаимодействие. Добрата новина е, че ранното научаване на децата на здравословни навици, когато става въпрос за хранене и четкане, може да премахне заплахата от проблем с кухината. Ето пет начина да подобрите състоянието на детето си здравето на зъбите.
Не чакайте, докато видите зъбите на вашето бебе
Бременните майки могат да вдигнат крака на децата си, като получат подходящи пренатални грижи и се придържат към здравословна диета, за да премахнат шансовете за цепнатина на устната или небцето. След като бебето се роди, Американската академия по детска стоматология (AAPD) препоръчва на родителите да почистват кърмачетаВенците с мека кърпа и вода, започвайки седмици след раждането.
Изберете правилната четка за зъби за първите зъби на вашето бебе
Възможно най-скоро зъби се появят, започнете да миете бебешки зъби два пъти на ден с мека четка с четина, предназначена само за кърмачета. Независимо дали избирате ръчна или захранвана с батерии четка за зъби, AAPD препоръчва четка със заоблени четинки, които са нежни към венците, и с голяма дръжка, предназначена за малки ръце. Изберете паста за зъби, специално предназначена за бебета и деца, за да се намали експозицията на флуорид. За деца под две години е достатъчно леко намазване на паста за зъби върху четката. След като детето ви навърши две години, увеличете до грах размер на капчица флуоридна паста за зъби за деца до осем години. Не забравяйте да сменяте четките за зъби поне на всеки три месеца, за да избегнете потенциално увреждане на венците от настъргани четина.
Не споделяйте храни с бебето си
Д-р Луис Амендола, главен стоматологичен директор в Western Dental Services Inc., предупреждава родителите да не тестват вкусовата бебешка храна, обяснявайки че бебетата не се раждат с бактерията, която причинява кариес, а всъщност я придобиват от някой, който е имал кухина (обикновено възрастен). „Уверете се, че болногледачите се грижат добре за зъбите си, за да намалят вредните бактерии, които биха могли да пренесат. Второ, не разменяйте плюнките “, съветва д -р Амендола.
Яжте за здрави зъби
Естествено, яденето на твърде много захари ще доведе до кариес, но има и храни, които могат да помогнат в борбата с кариесите. AAPD препоръчва на децата да закусват сирене, като обяснява, че „чедър, швейцарски, моцарела и жак Монтерей стимулират слюнчените жлези на тялото да изчистете устата от отломки и предпазете зъбите от киселини, които ги отслабват. " Освен това, калцият и фосфор, открити в сиренето, спомагат за повторната минерализация на зъба емайл.
Не пийте нищо освен вода след четкане през нощта
Ако детето ви ляга с мляко или сок, премахнете навика, преди да е станало твърде късно; не позволявайте нищо освен вода след четкане през нощта. Д -р Амендола предупреждава, че „сериозният кариес, който е резултат от зъбите, окъпани в сок или мляко за една нощ, е особено агресивен и може да унищожи много зъби много бързо“.
Още съвети за здравето на зъбите
Разтягане на вашите долари за семейна стоматологична помощ
Важни ли са млечните зъби?
Ръководство за четкане: 3 прости стъпки
