Забавна плодова тропическа салата - SheKnows

instagram viewer

Най -лесният начин да накарате децата си да се хранят по -здравословно е да направят здравословното хранене забавно. Бъдете креативни с начините на представяне на плодове и зеленчуци и бързо ще имате семейство, което обича да получава ежедневната си оферта за здравословни храни. Най -хубавото е, че ако наемете децата си да ви помагат в кухнята със забавни идеи за храна, ще ги научите през целия живот на умения за здравословно готвене. Чудесно място за начало е превръщането на плодовете в ядлив тропически рай.
Най -лесният начин да накарате децата си да се хранят по -здравословно е да направят здравословното хранене забавно. Бъдете креативни с начините на представяне на плодове и зеленчуци и бързо ще имате семейство, което обича да получава ежедневната си оферта за здравословни храни. Най -хубавото е, че ако наемете децата си да ви помагат в кухнята със забавни идеи за храна, ще ги научите през целия живот на умения за здравословно готвене. Чудесно място за начало е превръщането на плодовете в ядлив тропически рай.

click fraud protection
Забавна плодова тропическа салата
Свързана история. Тези вегетариански пекари ще ви накарат да преосмислите сватбената си торта

Забавна плодова тропическа салата

Обслужва 4

Съставки:

    T
  • 2 банана, нарязани
  • T

  • 2 киви, обелени, разполовени, нарязани
  • T

  • 1/2 клементин, обелен, сегментиран
  • T

  • 1 резен пресен ананас, нарязан на слънчева форма
  • T

  • 4 пресни череши с прикрепени стъбла

Упътвания:

    T
  1. В чиния подредете банани, за да оформите стволове на дървета.
  2. T

  3. Вентилирайте филийките киви в горната част на бананите, за да приличат на върховете на палмови дървета.
  4. T

  5. Поставете сегменти от клементин в основата на бананите, за да станат плаж за дърветата.
  6. T

  7. Задайте ананасовото слънце над дърветата.
  8. T

  9. „Обесете“ черешите от листата на кивитовата палма.
  10. T

  11. Сервирайте веднага.

Още здравословни вегански рецепти!