Почти невъзможно е страдащите да разберат с какво са хората тревожност опит по време на паническа атака.
Досега.
Повече ▼: Простото лечение на депресия „отвън“ може да помогне на хора
Ново видео, публикувано от SoulPancake приема паническите атаки в сферата на виртуалната реалност, като показва как изглеждат и се чувстват. Видеоразказвачът първо описва как знае, че предстои паническа атака, след това се плъзга в пълна атака, пълна с френетични образи, които са твърде познати на тези, които страдат от тях.
Повече от 40 милиона американци на възраст над 18 години изпитват някакво тревожно разстройство, някои по -тежко от други. Ние - като цяло, обществеността като цяло - тепърва започваме да говорим по -открито за психичните заболявания и как те влияят върху живота и цялостното здраве.
Повече ▼: 11 неща депресията се чувства като "тъжна"
Но има още толкова много неща, които трябва да се разберат за тревожността и психичните заболявания като цяло. Хората, които изпитват панически атаки, не могат просто да „преодолеят“ с няколко щраквания с пръсти. В действителност тревожността и пристъпите на паника могат да бъдат управлявани само, без да се лекуват, с медикаменти, терапия с разговори и упражнения.
„Надявам се, че моята„ виртуална паническа атака “може да ви помогне да се почувствате по -малко сами в това, което преживявате, или да внесе някаква представа за тези, които искат да научат повече за психиката здраве проблеми “, казва разказвачът заедно с видеоклипа.
Може да не изтрие безпокойството, но се надяваме, че този видеоклип ще изглежда малко по -реален, защото, тя почти прихваща какво е да имаш пристъп на паника.
Повече ▼:Как откритостта на Деми Ловато за психичните заболявания ми помогна в колежа
