Януари е Национален месец за осведоменост за личната самоотбрана, така че поемете контрола над себе си безопасност с план за безопасност.
T 
T 
Създайте и поддържайте списък с контакти за спешни случаи
t Това е вашият списък с контакти за спешни случаи. Ако нещо трябва да ви се случи, този списък съдържа ключовите хора, които трябва да бъдат уведомени. Трябва да се съхранява там, където може да бъде намерен, например в портфейла ви и/или на видимо място в дома ви. Идеалното е да имате информиран близък приятел или съсед за местоположението му.
t Трябва също да използвате електронната версия: ICE (В случай на спешност) план за контакт за безопасност на мобилен телефон. Отидете в списъка „Контакти“ на вашия мобилен телефон и добавете до трима ключови хора, които да бъдат уведомени при спешна ситуация или ако сте неработоспособни. Уверете се, че съкращението ICE предхожда името на всеки контакт и не забравяйте да включите както име, така и заглавие за всеки контакт (например „ICE, Ola, Mother“). Първите екипи за реагиране са обучени да вземат телефона ви и да получат достъп до страницата за контакти. Не забравяйте да информирате вашите ICE контакти, че сте ги посочили.
T 
Някой трябва да знае къде се намирате през цялото време
Колкото и Биг Брадър да звучи, никога не трябва да има момент, в който да се скитате свободно и никой няма представа къде се намирате и кога се очаква да се върнете. Като пример за тези, които не виждат необходимостта да се регистрират редовно, представете си, че колата ви излиза от страната на пътя, не можете да излезете и не можете да получите приемане на мобилен телефон. Някой ще ти липсва ли и ще дойде да те търси? Не. Те нямат представа къде се намирате и кога се очаквате. Колко лесно би било да изпратите текст до приятел или член на семейството, като ги уведомите за вашите планове и ETA? По този начин, ако никой не ви чуе за известно време, те могат да установят времева линия и да проследят маршрута ви. Времето е от съществено значение при извънредни ситуации. Между другото, за нас, забравените любители на технологиите, има множество технологични устройства, които извършват автоматично регистрацията и известието за местоположение.
T 
Пуснете „Какво ако?“ игра
t Не само, че препоръчвам да играете тази игра за безопасност с децата си, но тя също трябва да бъде в списъка ви със задачи за безопасност. Трудно е да мислиш ясно, когато си в опасна ситуация, затова вместо да чакаш нещо да се случи и след това да се опитате да решите какво да правите, да се подготвите за потенциално опасни ситуации в аванс.
t Моята цел като педагог по безопасност не е да ви плаша или да ви накарам да живеете в страх, а да се уверя, че сте подготвени. Винаги мислете какво бихте направили във всяка ситуация, ако стане опасна. Например, когато излизате от магазина за хранителни стоки, се запитайте: „Ами ако някой ме последва до колата? Какво бих направил?" Когато влизате в гаража си, си задайте въпроса: „Ами ако някой се втурна в гаража ми, преди да го затворя? Какво бих направил?" Целта на „играта“ е да бъдете подготвени за всяка дадена опасна ситуация. Винаги наличието на резервен план ви дава силата да се доверите, че можете да се справите с всяка ситуация и да не бъдете уловени и безпомощни. След известно време става навик, че сте психически подготвени за всичко, което може да се обърка.
T 
Правилно се въоръжете и се образовайте
t Отварям всяка една реч за безопасност с факта, че телата ни са най -голямото ни оръжие. Нашите инстинкти, интуиция, шесто чувство или каквото и да решите да го наречете, е предназначено да ни предупреди за опасности, за които дори не подозираме, че съществуват. Ако използваме това оръжие, можем да избегнем жертва. Мнозина обаче все още искат допълнителна сигурност на действително оръжие като резервен план. Фокусирам се върху нелеталните избори.
t Ако решите да използвате спрей за самозащита, знайте какво да търсите. Знайте разликата между боздуган, пипер спрей и сълзотворен газ. Mace е търговска марка, а Mace Security International е компанията, създала индустрията за самозащита. Това обяснява защо името му се използва взаимозаменяемо със спрейове за самозащита. Сълзотворен газ е причинител на болка и не е много ефективен при тези под влияние. Пиперният спрей е естествен продукт и се използва от служителите на реда. Пиперният спрей е oleoresin capsicum, наричан OC. Това е естествен продукт, приготвен от лют червен пипер, който повечето от нас имат в нашите кухни! Нищо не е 100 % ефективно, но пипер спрей е това, на което служителите на реда се доверяват на живота си.
t Въпреки че черен пипер е естествен продукт, трябва да проверите законите относно носенето и използването му. Обаждането до службата за превенция на престъпността в местното полицейско управление ще свърши работа. След това трябва да знаете кога да го използвате, как да го използвате и какво ще направи, след като се пръска. В крайна сметка: Насочете спрея към лицето и главата на потенциалния извършител. Спреят ще предизвика изгаряне на очите, вода и затваряне. Подува лигавиците, причинявайки кашлица. Ефектите продължават 30-40 минути, така че ще имате време да се измъкнете!
t Ключът към полезността на всяко оръжие е достъпността - трябва да го имате под ръка и готов за употреба. Трябва да сте нащрек, за да не може да ви бъде отнет, преди да можете да го използвате, и трябва да практикувате да го използвате.
t Личните аларми са чудесни за деца, тийнейджъри и тези, които не се чувстват добре с пипер спрей. Вдигат много шум и привличат внимание. Престъпниците са страхливци и не искат внимание.
t Осъзнайте, че можете да се защитите, като следвате прости стъпки и обърнете внимание на заобикалящата ви среда. Не се колебайте да споделите любимия си съвет за безопасност.
