10 -те най -горещи безплатни фитнес приложения за есента - SheKnows

Приложения за есенния фитнес

Между полезните функции, които вашият iPhone обслужва, и развлеченията, които той предоставя, може да сте залепили iPhone за ръката си по време на будно време. Ние също. Чували сте поговорката „Има приложение за това“ - и има! Ние ви предлагаме забавни и полезни приложения за вашия iPhone всяка седмица. Днес споделяме 10 приложения за есенния фитнес.

Новият сезон означава необходимостта от ново облекло за фитнес. Оформете своя гардероб за есенна тренировка с Catalog Spree, който включва повече от 245 каталога и над 140 марки, включително Nordstrom, Merrell, Title Nine, Foot Locker, Patagonia и много други. Маркирайте любимите си предмети, сортирайте ги във фитнес колекция, споделете с приятелите си чрез Facebook или имейл и купувайте направо от приложението!

Останете мотивирани да бягате, като картографирате маршрутите си, регистрирате приема на храна, проследявате дейностите си и се свързвате с приятели - всичко с Приложението MapMyRUN.

Когато времето стане хладно, FitnessClass ще ви даде достъп до стотици видеоклипове за упражнения, които се предават директно на вашия iPad! Видеоклиповете включват всичко - от тренировки с гири и кикбокс до стъпка, йога и други!

По -хладното време означава горещ шоколад, топли кифли и комфортна храна - о, боже! Изтеглете MyFitnessPal, за да ви държи сметка за калориите и да ви помогне да се придържате към вашия хранителен план. С база данни от над 1,5 милиона храни, MyFitnessPal ще ви помогне да следите пътя си независимо от сезона.

Няма нужда да нарушавате банката, наемайки личен треньор. С Nike Boom, всичко, което трябва да направите, е да изберете вашия тип тренировка, продължителност на тренировката, най -добрата музика за тренировка и любимите спортисти на Nike. Приложението ви дава взривове на мотивация от избраните от вас спортисти, принуждавайки ви да тренирате по -усилено, докато слушате любимите си песни.

Нищо по -добро от инструктор по йога, където и да се намирате! Това приложение за йога ви дава 20-, 40- и 60-минутни упражнения по йога със сертифициран личен треньор, демонстриращ всяка поза. Просто изберете вашата тренировка и й се насладете в уюта на собствения си дом - или където и да се намирате.

Само защото вашите есенни тренировки на открито не ви оставят да се изпотявате като лятно упражнение, все пак трябва да останете добре хидратирани. Воден може да ви помогне да проследите приема на вода, като просто направите снимка на любимата си бутилка с вода.

Писна ви от същите плейлисти на вашия iPod? Настройте се Пандора за незабавен достъп до милиони песни, които могат да допълнят всяка тренировка, от най -интензивната кик бокс сесия до релаксираща възстановителна йога практика.