Сън и болести - SheKnows

instagram viewer

Спи и проблемите, свързани със съня, играят роля в голям брой човешки разстройства и засягат почти всяка област на медицината. Например проблеми като инсулт и астматични пристъпи са склонни да се появяват по -често през нощта и рано сутрин, може би поради промени в хормоните, сърдечната честота и други характеристики, свързани с сън.

причини за болки в ставите
Свързана история. 8 възможни причини, поради които имате болки в ставите

Липсата на сън причинява припадъци

Сънят също засяга някои видове епилепсия по сложни начини. REM сънят изглежда помага да се предотврати разпространението на гърчове, които започват в една част на мозъка, в други области на мозъка, докато дълбокият сън може да насърчи разпространението на тези припадъци. Липсата на сън също предизвиква припадъци при хора с някои видове епилепсия.

Безсънните нощи влияят на имунната система

Невроните, които контролират съня, взаимодействат тясно с имунната система. Както всеки, който е имал грип, знае, че инфекциозните заболявания ни карат да се чувстваме сънливи. Това вероятно се случва, защото цитокините, химикалите, които нашата имунна система произвежда, докато се бори с инфекция, са мощни химикали, предизвикващи съня. Сънят може да помогне на тялото да спести енергия и други ресурси, необходими на имунната система, за да предприеме атака.

click fraud protection

Сън и психично здраве

Проблеми със съня се срещат при почти всички хора с психични разстройства, включително тези с депресия и шизофрения. Хората с депресия, например, често се събуждат в ранните часове на сутринта и се оказват неспособни да заспят отново. Количеството сън на човек също влияе силно върху симптомите на психични разстройства. Лишаването от сън е ефективна терапия за хора с определени видове депресия, докато всъщност може да причини депресия при други хора. Крайното недоспиване може да доведе до привидно психотично състояние на параноя и халюцинации при иначе здрави хора и нарушеният сън може да предизвика епизоди на мания (възбуда и хиперактивност) при хора с мания депресия.

Сънят изкопава съществуващите медицински състояния

Проблемите със съня са често срещани и при много други разстройства, включително болестта на Алцхаймер, инсулт, рак и нараняване на главата. Тези проблеми със съня могат да възникнат от промени в мозъчните региони и невротрансмитери, които контролират съня, или от лекарствата, използвани за контрол на симптомите на други разстройства. При пациенти, които са хоспитализирани или получават денонощна грижа, графиците на лечение или болничните процедури също могат да нарушат съня. Старият виц за пациент, събуден от медицинска сестра, за да може да вземе хапче за сън, съдържа зрънце истина. След като се развият проблеми със съня, те могат да допринесат за увреждане на човек и да причинят объркване, разочарование или депресия. Пациентите, които не могат да спят, също забелязват повече болка и могат да увеличат исканията си за обезболяващи. По -доброто управление на проблемите със съня при хора с други разстройства би могло да подобри здравето и качеството на живот на тези пациенти.