Всяка майка има лоши дни, а някои лоши дни са по -лоши от други. Дните, в които повишавате гласа си малко повече от необходимото, изглежда не могат да се справят с децата взаимодействията, може би са малко по -сурови в установяването на последствията, а не толкова състрадателни, колкото бихте могли бъда. Дните, в които лягате вечер и просто се чувствате като глупости.
По някаква причина тези дни се случват. Те се случват на всички нас. Ние не обичаме да мислим за тях, но те го правят. Понякога попадате в не толкова голям цикъл и те се случват, или просто се случват изневиделица. Каквато и да е причината, важно е да ги разпознаете какви са, да се опитате да се поучите от тях и да продължите напред.
Помислете какво се е случило
Когато имам тези лоши дни, колкото и да са неприятни, се опитвам да мисля за обстоятелствата, довели до повишаване на гласовете, и каквото и да е друго - и без напълно да се бия. Какви бяха моите действия, които биха могли да бъдат различни? Какви действия на други изглежда са предизвикали по -малко от звезден избор? Има ли неща извън семейството, които допринасят за това? Други стресове? Що се отнася до това, мога само да „контролирам“ собственото си поведение. Мога да ръководя децата си, да обичам, да инструктирам и дисциплинирам, но не мога да контролирам отговорите им - само отговорите ми на техните отговори. Дори - не, особено - онези поведения, които сякаш ме подтикват към ръба. Мога да разпозная причините и да намеря решения, но не мога да се оправдая. Опитвам се да измисля някои стратегии за справяне с тези особено досадни поведения и ситуации, за предпочитане положителни. Независимо дали се отстранявам за непосредствения конфликт или се опитвам да превърна негативите в стимули, струва си прекараното време. Понякога не е лесно. Понякога съм ядосан и разочарован. Но ако искам да науча децата си на конструктивно поведение и конструктивно родителство, трябва да давам пример. Трябва да продължа да работя по въпроса.
Говорете за случилото се
След като помислих малко, разговарям със съпруга си. Той често има идеи за това какво се случва и какво да прави, въпреки че не винаги съм съгласна с него и може да е трудно да се чуе. Най -често той е толкова разочарован, колкото и аз, заради динамиката в къщата между и между нас и децата - тези лоши дни обикновено са кулминация на сливане на събития. Отхвърлянето на идеи един от друг е от полза както за нас, така и за цялото семейство. Понякога децата са в специфични цикли на развитие и мисленето и разбирането им ни помага да се справим с предизвикателните дни и в крайна сметка да прекъснем отрицателния цикъл. Ден след лош ден се опитвам да прекарам известно време в разговори с всяко от децата си. Време е да ги уверя в любовта си към тях, да изразя положителни мисли за предстоящия ден, дори да разпозная грешките си - но също така да внимавам да не противореча на основното ни родителство. Както направих в собствената си глава, аз се опитвам да говоря за това какви са били тригерите за всички нас и как може би сме се справили по различен начин, без да хвърляме обикновена вина. Подчертавам личната отговорност и избора на отговори и действия. Правя цялата тази възраст по подходящ начин, доколкото мога.
Продължавай да опитваш
Децата ми знаят, че не съм перфектен. Признавам го редовно. Признавам, че понякога правя - и ще - обърквам. Не мисля, че това ме прави по -лош или по -добър родител да призная това. Говоря за това, че винаги се опитвам, винаги полагам усилия да направя правилното нещо, дори и да не успявам винаги. Така че въпросът е, че се случват лоши дни. Те правят. Всички ги имаме, макар че може би не ни харесва да го признаем. Трябва да ги приемем, да се поучим от тях и да продължим напред.
Прочетете още:
- Защо добрите родители остаряват
- Как да се справим със съперничеството между братя и сестри
- Трябва ли да подкупите децата си?
