Готови ли сте за предизвикателство? Това има голяма привлекателност, когато вземете предвид целите си: Съберете се със семейството, приятелите и съседите си и се насладете на бавна храна, прясна храна, чиято цена не надвишава 5 долара на човек.
Според Slow Food USA, бавното хранене - обратното на бързото хранене - е здравословно, местно и вкусно. Това е храна, която е добра за вас, добра за фермери и работници и добра за планетата. На септември 17, 2011, $ 5 Challenge ще се проведе в цялата страна. За това предизвикателство всеки, който участва, вероятно е победител!
Предизвикателството от $ 5
Предизвикателството от $ 5 беше организирано от Slow Food САЩ като начин да покажете на обществеността, че „ценното хранене“ не трябва да идва от ресторант за бързо хранене (5 долара обикновено е цената, която бихте платили за храна за бързо хранене). Организацията също така иска да изпрати съобщение, че е твърде трудно хората в много общности да получат достъп до здравословна, прясна храна.
Помислете за забавлението, което можете да имате заедно с това да научите другите, че добрата храна не трябва да струва твърде много, и че можете да хапнете приятно, заобиколено от семейство и приятели, споделящи истории и събитията от ден! Колко често това се случва, когато взимате храна от прозореца за шофиране?
Мислите, че сте готови за предизвикателството? Ако отворите събитието си за обществено хранене, можете да го посетите slowfoodusa.org да го регистрирате във вашата общност. Всеки може да организира предизвикателство и вече са предвидени много предизвикателства. Намерете такъв във вашата общност.
Бавно срещу бързо хранене
Здравословно хранене е възможно, независимо от вашия бюджет. Slow Food USA улеснява предизвикателството, като предоставя идеи и съвети за хранене, както и допълнителни ресурси. Някои предложения включват домакин на събитие за потапяне, предизвикателство за готварски конкурс за група и насърчаване на децата ви да се включат в приготвянето на вашата храна. Преподаването на нови готварски умения е чудесен начин да осигурите продължително участие в бавното приготвяне на храна!
Стефани Ромин, DailySpark редактор, съберете няколко сравнения за пазаруване, които наистина ще ви накарат да преминете през шофирането. За около 20 долара можете да закупите или четири комбинирани ястия в Burger King или:
- 1 кутия Morningstar Farms Grillers Оригинални бургери без месо
- 1 килограм 96% постно говеждо месо
- 16 унции кашу
- 1 килограм ягоди
- 10 килограма картофи
- 1 галон 100% органичен портокалов сок
- 1 килограм замразени смесени зеленчуци
- 1 връзка броколи
- 1 килограм торба сушен боб пинто
Не е задължително да се приготви прясна, бавна храна на разумна цена. За да ви помогна с планиране на хранене идеи, помислете за следните ресурси:
Хранене Е предоставя списък на Рецепти за хранене от $ 5.
NPR онлайн има a "Колко ниско може да отидете" раздел с чудесни идеи за хранене.
Гответе за добро предлага съвети и идеи за ястия, които можете да приготвите със сезонно предлагани храни.
Slow Food Сан Франциско има „Вземете готвене!“ вечери за $ 5 и под.
В Slow Food USA можете да намерите местни глави за вашия район които могат да имат събития, които се случват на септември. 17. Ако глава не съществува близо до вас, има и информация как можете да работите, за да започнете!
Slow Food USA не е само за събитие веднъж годишно. Организацията съществува, за да „работи за образоване на обществеността и популяризиране на местни и регионални храни, опазване на биологичното разнообразие и свързване на хората в цялата страна с храната им и хората, които растат то."
Пристъпете към предизвикателството и забавете, за да се насладите на по -здравословна диета и начин на живот!
Съвети, за да направите храненията си по -далеч
Спестете пари: Хранете се местно и сезонно
10 скромни съвета за готвене за семейни ястия
Как да спестите пари от хранителни стоки
Ястия, които спестяват пари и време
10 стратегии за здравословно семейно хранене
Спестете пари с купони
