Ако сте объркани относно безбройните числа и претенции, представени на слънцезащитен крем продукти и какво наистина означават, не сте сами. Наскоро FDA обяви нови насоки, целящи да помогнат на потребителите да изберат най -ефективната защита от слънцето и да избегнат несигурността по време на пазаруване. SheKnows разговаря с д -р Даръл Ригел, член на Американското дружество за дерматологична хирургия, за да разбере повече за новите насоки и какво означават те за американците.
Объркване на слънцезащитните продукти
Не всички слънцезащитни продукти са създадени еднакви и може да е трудно да вземете решение за най -добрата защита за вас сред безбройните налични опции. Всичко, което наистина можете да направите, е да се надявате, че това, което сте избрали, ще свърши работата, за която претендира. „Най -големият проблем е, че за потребителя е много трудно да избере нов слънцезащитен крем. Освен ако не сте химик, може да бъде много объркващо да знаете какво да закупите “, казва д -р Ригел. Какъв вид защита получавате спрямо това, от което се нуждаете, е най -сложната част от пазаруването със слънцезащитни продукти, но новите, по -строги разпоредби в идеалния случай ще гарантират това, което виждате на бутилката, това, което получавате.
Идеалната формула
И така, какво е идеалното? Най -ефективният слънцезащитен крем ще бъде този, който блокира както UVA, така и UVB лъчите, а новите разпоредби ще изискват слънцезащитните продукти да бъдат тествани за тяхната способност да блокират и двете. Понастоящем FDA изисква само тестове за защита срещу UVB лъчи. И ако се чудите каква е разликата, тя е доста значителна.
UVA: Тези лъчи са по -вредни от двете и представляват по -голяма заплаха от рак на кожата и увреждане от слънцето (фини линии и бръчки, причинени от твърде много време за работа върху тена ви). UVA лъчите също могат да проникнат през стъклото.
UVB: Тези лъчи са отговорни предимно за слънчево изгаряне, но също така могат да причинят рак и други увреждания на кожата.
Купуването на бутилка слънцезащитен крем днес не означава, че ще бъдете защитени и от двата вида лъчи, и всичко написано на бутилката, което твърди, че предпазва и от двете, може да не е доказано. Новите насоки се надяват да променят това. „Няма да има нищо на бутилката, което да не е доказано или да говори само за маркетинг“, обяснява д-р Ригел.
Широкоспектърна защита
След като новите разпоредби влязат в сила - в идеалния случай следващото лято - най -добрата бутилка за закупуване ще бъде тази, на която пише „широка спектър “, което означава, че слънцезащитният крем има SPF 15 или по -висок и е доказано, че предпазва както от UVA, така и от UVB лъчи. „Широк спектър“ е включен в много продукти сега, но това не означава, че трябва да бъде. „В миналото„ широк спектър “не означаваше нищо - това беше просто маркетингов трик“, обяснява д -р Ригел.
Други разлики
Някои други етикети „не-не“ включват твърдения, че продуктът е устойчив на пот или водоустойчив, като и двете ще получат ботуша. Вместо това Ригел обяснява, че слънцезащитният крем ще трябва да използва термина „водоустойчив“ и най-важното е да посочи за колко време-40 или 80 минути. „С новите насоки ще има известна последователност и доказателства“, казва д -р Ригел.
Заедно с обезсилващите твърдения, които не означават нищо, FDA също така казва, че слънцезащитният крем с SPF между 2 и 14 или който не защитава срещу UVA лъчите ще дойде с предупреждение, в което се посочва, че продуктът може да предпазва само от слънчево изгаряне, а не от рак на кожата или ранна кожа стареене. Получаването на по -конкретни данни и обучението на потребителите за това, от което се нуждаят, може да бъде само от полза. „Най -важната разлика, която насоките ще донесат, е, че ще бъде много по -лесно да определите слънцезащитния крем, който е подходящ за вас“, добавя д -р Ригел.
Напомняния за слънце
Д -р Ригел също иска да напомни на потребителите да се уверят, че прилагат достатъчно слънцезащитни продукти - една унция (с размер на чаша) за вашето тяло. Той казва, че повечето хора все още не кандидатстват и често не си спомнят да кандидатстват отново през целия ден. В зависимост от това колко време ще прекарвате на открито и от тена на кожата ви, трябва да прилагате защита на всеки два часа, казва той.
Повече безопасност от слънцето
Какво трябва да знаете за актиничната кератоза
Здраве на кожата през лятото: Познаване на рака на кожата
Слънцезащитен крем: 10 -те заповеди за защита от слънце
