Не позволявайте на капещите очи и кихането да попречат да се насладите на удоволствията на пролетта.
T
Снимка: Пол Бредбъри/OJO Images/Гети изображения
t Разцъфналите цветя пробиват през влажната мръсотия с живи цветове. Слънцето къпе земята със своя блясък, докато пчелите разпространяват прашеца. Изведнъж великолепната атмосфера се превръща в ужас, а очите и носът ви започват да експлодират с излишък на слуз и кихането ви е по -малко от бляскаво, докато ахна въздух. Помогне! Как може толкова много красота да причини толкова болка на страдащите от алергии? Но не се отчайвайте; има естествени решения, които позволяват и на най -лошите алергици да могат да се насладят на вълнението, което идва с пролетта.
t Лекарствата без рецепта и лекарствата, отпускани по лекарско предписание, работят добре за някои, докато други намират страничните ефекти от гадене и сухота по-лоши от сълзенето на очите, сърбежа в гърлото и кихането. Билките са чудесен вариант. Билките не само облекчават симптомите, но всъщност могат да изградят имунната ви система. Положителната страна на приемането на билки е, че повечето хора усещат прочистване на носа, очите и синусите си в рамките на 20 минути. Недостатъкът е, че трябва да приемате билки по -често от конвенционалните лекарства.
t Повечето билки, за да бъдат ефективни, трябва да се приемат в течна форма (тинктура); Въпреки това, някои билки, когато са изсушени чрез замразяване, могат да се приемат в капсула.
TЕто моите четири любими билки:
T
Рейши гъби
t Гъбите Рейши могат да се приемат под формата на капсули, ако са сушени чрез замразяване. Рейши са свръхмощни лечебни гъби, които едновременно стимулират имунния отговор и намаляват производството на хистамин в организма. Приемането им два пъти дневно наистина може да облекчи симптомите.
T
Лиофилизирана коприва
t Лиофилизирана коприва може да се приема под формата на капсули, ако е сушена чрез замразяване. Копривата е зелено растение, изпълнено с хлорофил, за което е доказано, че в клиничните проучвания е толкова ефективно, колкото и днешните лекарства за алергия. Копривата е страхотна при облекчаване на симптомите, но недостатъкът е, че ефективността им може да отмине за четири часа, така че те трябва да се приемат по -често от конвенционалните лекарства.
T
Eyebright
t Eyebright е билка, която се приема най -добре под формата на тинктура. Естествените танини в билката помагат за намаляване на отделянето на слуз по време на алергии, тъй като като стягащо, танините помагат за стягане на лигавиците. Флавоноидите в eyebright също помагат за намаляване на възпалението.
T
Цвете на бъз
t Цветът на бъз е билка, която се приема най -добре под формата на тинктура. Едно от предимствата на бъза е неговото стягащо качество, което стяга, тонизира и спира излишната секреция в телесната тъкан. Релаксиращите качества на цветето са полезни за облекчаване на бронхиални спазми и секрети от носа.
t Тези билки могат да се приемат отделно или всички заедно едновременно. Може ли наистина да има по -добър начин да се насладите на пролетта, отколкото чрез ползите, предлагани от самата природа? Затова опитайте тези билки и се насладете на пролетта.
