Закуската е едно от онези ястия, които малко хора отделят време да се насладят. Освен ако не са на почивка. Ето някои от най -добрите в Америка ресторантиПродукти за закуска!
Тире посети най -добрите кафенета и вечери в Америка и откри 18 легендарни закуски. Ето три от любимите ни!
Рецепта за пълнен френски тост
Рецепта от dashrecipes.com
Обслужва 6
Съставки:
За компот:
- 1-1/4 чаши нарязани пресни ягоди
- 1/2 чаша захар
- 1 чаена лъжичка ракия
- 1/4 чаша настъргана портокалова кора
За френски тост:
- 4 яйца
- 2 чаши сметана
- 1 супена лъжица ракия
- 1 супена лъжица кафява захар
- 1 чаена лъжичка ванилия
- 12 парчета дебело нарязан бриош или яйчен хляб
- 2 супени лъжици масло
- 1 чаена лъжичка сирене маскарпоне
- Пудра захар
- кленов сироп
Упътвания:
- Смесете ягоди, захар, 1 чаена лъжичка ракия и настъргана кора от портокал. Оставете компота да престои 30 минути, за да може ягодите да омекнат.
- Леко разбийте яйцата в средна купа. Добавете сметана, 1 супена лъжица ракия, кафява захар и ванилия и разбийте добре.
- Накиснете 12 парчета хляб в яйчена смес. Разтопете маслото на тиган на среден огън и гответе всяко парче хляб за 4 минути на всяка страна.
- Тъй като тостът излиза от тигана, веднага разпределете 1 чаена лъжичка сирене маскарпоне и 2 супени лъжици компот в средата и сгънете наполовина, така че сиренето да се разтопи и ягодите да се затоплят. Поръсете със сладкарска захар и поръсете с кленов сироп.
На порция: 800 калории, 73 г въглехидрати, 15 г протеин, 50 г мазнини, 307 мг холестерол, 453 мг натрий, 3 г фибри
Рецепта за хашиш от говеждо месо
Рецепта от dashrecipes.com
Обслужва 4
Съставки:
- 1/2 чаша нарязан червен лук
- 1 супена лъжица олио за готвене
- 1/2 килограм червени картофи, сварени (но не кашави) и нарязани на кубчета
- 1 килограм сварено говеждо месо, нарязано на дебелина на зърното и начупено на парчета
- Червен пипер
- 1/4 чаша нарязан магданоз
Упътвания:
- В голям тежък тиган на среден огън запържете червения лук в олио за готвене, докато лукът започне да омеква. Добавете червени картофи. Пържете, докато ръбовете започнат да се хрупкат. Добавете говеждо месо. Смесете хеша заедно на среден огън за 2 минути.
- Извадете в чиния, поръсете с червен пипер и украсете с 1/4 чаша нарязан магданоз.
На порция: 370 калории, 13 г въглехидрати, 22 г протеин, 25 г мазнини, 110 мг холестерол, 1290 мг натрий, 1 г фибри
Рецепта за омлет Tex-Mex
Рецепта от dashrecipes.com
Сервира 2
Съставки:
- 1/4 чаша нарязан лук
- 3 супени лъжици масло
- 6 големи яйца
- 1/4 чаша мляко
- 1 чаша парчета несолен тортила с размер на хапка
- 1/2 чаша домати на кубчета
- 2/3 чаша настъргано сирене (за предпочитане Монтерей Джак или чедър)
- 1 до 2 супени лъжици ситно нарязан пресен пипер халапеньо, ако желаете
- Сол и черен пипер, на вкус
Упътвания:
- В тежък тиган сварете лука в маслото на умерен огън, като разбърквате, докато лукът омекне.
- Разбийте заедно яйцата и млякото. Добавете тортила чипс и изсипете сместа в тиган с лук. Гответе, като разбърквате, докато яйцата започнат да втасват, около 1 минута.
- Добавете 1/2 чаша домати на кубчета и гответе, като разбърквате, докато яйцата не стегнат. Извадете от тигана и веднага покрийте с 2/3 чаша настъргано сирене.
- Гарнирайте с 1 до 2 супени лъжици ситно нарязан пресен пипер халапеньо, ако желаете. Добавете сол и черен пипер на вкус.
На порция: 740 калории, 34 г въглехидрати, 32 г протеин, 52 г мазнини, 635 мг холестерол, 570 мг натрий, 3 г фибри
Още идеи за закуска
Изпечен френски тост от бриош
Яйца от раци, Бенедикт
Сандвич за закуска с кленов бекон
