Макар и популярен за летните ястия, slaw е динамит веган гарнитура всеки път, когато дойде гладна тълпа. Най -хубавото е, че можете да приготвите този здравословен сладкиш с ниско съдържание на мазнини предварително и да го оставите да развие вкусовете си в хладилника или дори да го замразите до 2 месеца. Сервирайте веган слава с любимите си вегетариански основни ястия.
Въпреки че е популярен за летните ястия, slaw е динамична веган гарнитура всеки път, когато дойдете гладни. Най -хубавото е, че можете да приготвите този здравословен сладкиш с ниско съдържание на мазнини предварително и да го оставите да развие вкусовете си в хладилника или дори да го замразите до 2 месеца. Сервирайте веган слава с любимите си вегетариански основни ястия.
Ябълково зеле зеле
Обслужва 8
Съставки:
-
T
- 1/2 чаша вода
- 1/2 чаша ябълков оцет
- 1/4 чаша гранулирана захар
- 1/2 чаена лъжичка семена от целина
- 1/2 чаена лъжичка синапено семе
- 3 чаши настъргано зеле Napa
- 2 чаши настъргана Pink Lady, Braeburn от друга твърда, сладка ябълка
- 1 чаша настъргани моркови
- Сол и прясно смлян черен пипер на вкус
T
T
T
T
T
T
T
T
Упътвания:
-
T
- В малък тиган на среден огън разбъркайте заедно вода, оцет, захар, семена от целина и горчица, като разбърквате, докато захарта се разтвори.
- Оставете да заври, след това свалете от котлона и оставете да се охлади до стайна температура.
- Междувременно комбинирайте зеле, ябълка и моркови в голяма купа. Добавете оцетна смес и разбъркайте, за да се покрие добре. Подправете със сол и черен пипер.
- Покрийте и съхранявайте в хладилник до 2 дни или замразете в безопасен за замразяване контейнер за до 2 до 3 месеца.
T
T
T
По -веганска гарнитура рецепти!
