"Спи сега, защото никога повече няма да заспиш." В комбинация с удължен “° Суууууууууте“, това вероятно е фразата, която всяка бъдеща майка чува най-често при бебешки душове. Поне това беше фразата аз помнете чуването най-често. И честно казано, това вселя ужас в сърцето ми. Не само обичам да спя, но се разболявам физически и се превръщам в непоследователна, плачеща каша ако не спя поне 6 часа на нощ.
Дори на 20-те ми години, когато редовно ходех в клубове и работех на няколко работни места, винаги имаше момент вечер - или, нека бъдем честни - рано сутрин - когато светлините бяха изключени. Винаги съм харесвал дрямките през уикенда и дори ставането навреме за началото на работата ми в 10 сутринта беше предизвикателство през 20-те ми години.
След като имах бебе, знаех, че ще изчезна много на съня. Като самотен родител без семейство наблизо, знаех, че всички денонощни хранения и събуждания в 2 часа сутринта ще бъдат моя отговорност.
Първите няколко седмици
Бях още по-нервна, когато започнах да раждам. Водите ми се счупиха в полунощ и това, че оставах будни през цялата нощ, докато отидох в болницата в 7 часа сутринта, означаваше, че започвам да родителствам с голям дефицит на сън. Първата нощ, когато дъщеря ми Луси беше в болничната ми стая, спах може би един час. И когато се прибрахме вкъщи, едно от първите селфита, които направих, беше на сълзите, които бяха образували звезда петно по тенис й, когато просто исках тя да заспи и всичко, което тя сякаш искаше да направи, беше да спи и плача.
Тези първи няколко седмици се смесиха заедно, но мисля, че достигнах прозрение около осмия ден от живота на Луси, когато разбрах, че „заспиването“ вече не е сигурно.
За мен това осъзнаване - че може просто да нямам време за лягане или да спя определен период от часове - беше огромно. Преди щях да се изнервя, след като часовникът мине 2 часа сутринта, време, което дълго смятах за прекъсване за късно през нощта. Сега, на кого му пукаше? Тъй като в осъзнаването нямаше повече определено „време за лягане“, беше осъзнаването, че сънят може и трябва да се случи във всеки един момент.
Уморено клише
Разбира се, „спи, когато бебето спи“ също е друг клиширан съвет, който често се дава на новите родители и не винаги е толкова лесно. Разбира се, просто припаднете в 10 часа сутринта, когато се чуят клаксони на коли, деца, които играят в парка отсреща, и разносчиците звънят на вратата! Но също така осъзнах, че докато спането, когато бебето спи, може да е невъзможно, е възможно просто не прави нищо когато бебето спи. Легнете. Гледайте бебето да диша. Превъртете през Instagram. Гледане на филм. Както и да е.
Открих, че времето се усеща течно, преминаването на дни и нощи не е толкова надеждно, колкото определянето на преминаването от времето до последния път, когато смених ризата си или изядох каквото мога да взема в хладилника или си взех душ. Определено не можах да събера последователна мисъл; това, което ме учудва, като гледам назад по това време, беше как не само се грижех за новородено самостоятелно, но също така все още поддържах своя бизнес за писане на свободна практика. Всъщност някои от най-добрите парчета, които написах, идват от онова мечтано време между сън и будност с новородено, дремещо в скута ми.
аз зная. Това звучи прекалено романтично и ако сте в окопите и плачете на бебешкото си гърне, повярвайте ми. Знам как се чувстваш. Но помислете за това: никога повече няма да спите толкова много.
Нощна носталгия
Знам, че това звучи налудничаво, но сега, когато дъщеря ми е на 3 и съм почти сигурен, че нашето уютно семейство от двама души е пълно, аз съм носталгичен за онези будни нощи на дивана. Липсват ми безчувствените препивания в Netflix и се чудя дали някога ще имам време и търпение да продължа оттам, откъдето спрях Игра на тронове. Липсва ми да чета романи на моя Kindle в полумрака. Липсват ми динамичните, живи текстови обмени, които провеждах със същата безсънна група от нови майки, които срещнах на пренатална йога. Липсва ми единственото нещо в списъка ми със задачи да гледам как новородено бебе диша.
Въпреки това знам, че тези носталгични напомняния „ще пропуснете това, когато свърши“ са досадни AF, когато пиете кафе – тогава Google влиянието на кофеина върху предлагането на мляко и моделите на сън на вашето бебе - и се чудите кога, дали и колко дълго ще спите отново. Знам, че се чувстваш странно, прекрасно и главозамайващо. И аз също знам, че вие - или всеки родител на новородено - ще преминете през това.
В етапа на новородено, липсата на сън чувствах, че минутите буквално тиктакат в костите ми. Разбрах колко спешно се почувства Пепеляшка, когато часовникът наближи полунощ, защото буквално усетих, че още една минута може да ме превърне в чудовище. Но не стана. Изкарах още един епизод от Игра на тронове. Луси дремна в скута ми.
И когато минутите се превърнаха в часове, които се превърнаха в месеци, аз открих славата на пет до шест часа непрекъснат сън, дъщеря ми уютна и в кошчето си до мен. Сега и двамата обичаме това, което наричаме „семейни дрямки“, да лежим на леглото със слънце, плискано върху завивките в мързеливия уикенд следобед.
В крайна сметка: Ще го преодолеете. Заспиваш. И ако имате късмет, ще получите партньор за дрямка, който ще направи съня ви още по-добър, отколкото преди.
