Хората с тревожност и депресия вече имат своя собствена социална мрежа - SheKnows

instagram viewer

Създадена е нова социална мрежа в помощ на страдащите от тревожност и депресия в опит да „осигури благосъстоянието на много хора“.

какво се случва по време на менструалния цикъл
Свързана история. Какво се случва с тялото ви всеки ден от менструалния цикъл

Повече ▼: Грижата за психичното здраве чрез вашия смартфон може да не е отговорът

Ей, ако всичко останало е в краудсорсинг, защо не и психически здраве?

Panoply и сестринското му приложение Koko - описано като социална мрежа, която успокоява ума ви - са създадени от MIT завършил Робърт Морис като част от дисертацията си и са предназначени за тези, които страдат от тревожност и депресия.

Потребителите публикуват съобщения, обясняващи какво ги смущава (добавяйки най -лошия сценарий), а други предлагат предложения за по -продуктивни начини за справяне с проблема.

Чрез предоставяне на съвети, комфорт и подкрепа на нуждаещите се, приложението е предназначено да осигури онлайн алтернатива на традиционната когнитивно -поведенческа терапия.

Ако потребителят не се чувства сигурен как да започне, приложението предоставя примерни предложения за тях. Има и възможност за анонимно публикуване на притеснения, за тези, които се срамуват или се срамуват да споделят чувствата си.

Повече ▼: Как да разпознаете признаците на депресия

Социалната мрежа Koko за тревожност и депресия
Образ: itunes.apple.com

Уебсайтът все още не е отворен за обществеността, но Приложението Koko вече е достъпно за изтегляне безплатно и може да е добра алтернатива за тези, които не могат да си позволят професионална помощ или не са напълно готови да я поискат.

Какво мислите за Коко? Бихте ли се почувствали по -удобно да използвате приложение, отколкото да посетите терапевт? Кажете ни в коментарите по -долу.

Повече ▼: Психичните заболявания не трябва да разрушават отношенията ви