Всяка година Британската диетична асоциация (BDA) публикува списък с диети за известни личности, които трябва да избягвате – и определено си струва да помислите дали сте от типа, който да бъде повлиян от одобренията на знаменитостите.
Повече ▼: Излъгани ли сме от очевидно негодни знаменитости?
Влизането в първите пет е диетичният план TrimSecrets, разкрива The Independent, която получи инвестиция от основателката на Ultimo Мишел Моне, след като тя го кредитира помагайки й да загуби шест камъка в 2010.
TrimSecrets е билкова добавка, създадена от късна алтернатива здраве експерт Ян Де Врис, който е базиран в Ейршир, Шотландия.
Планът, който твърди на уебсайта си, че е без глутен, без кофеин, без лактоза и „изцяло натурален“, струва £14,95 за двуседмична доставка на капсули. Потребителите се съветват да приемат по една капсула преди всяко хранене, което предполага, че потиска апетита и повишава метаболизма. Основната съставка е синетрол, който е смес от съединения, извлечени от няколко различни цитрусови плодове.
Планът също така препоръчва дневен прием от 1500 калории, плюс 1,5 литра вода и редовни упражнения.
Повече ▼: Силно „ограничавам калориите“, но нямам хранително разстройство
„Като консумират 1500 калории на ден, повечето хора трябва да отслабнат, независимо дали приемат това хапче и това не е тайна“, каза BDA. „Хапчето има отзвук на диетата с грейпфрут и включва гуарана, която е с високо съдържание на кофеин, но се посочва, че не съдържа кофеин. Пазете се от хапчета и отвари и се уверете, че знаете точно какво купувате и приемате.”
„Мишел й дължи отслабване на TrimSecrets“, каза публицистът на баронеса Моун, след като тя отслабна.
На първо място в списъка на BDA за „най-лошото за годината“ беше диетата „Без захар“, уж следвана от Том Ханкс и Алек Болдуин. Въпреки че BDA казват, че намаляването на някои захари, особено продукти с „добавена захар“, може да бъде положително, някои версии на тази диета насърчават изключването на всички захари, включително плодове и зеленчуци, които могат да бъдат небалансиран.
BDA също така критикува диетата „само къдраво зеле и дъвки“, за която се твърди, че е следвана от актьора Джейк Гиленхол, за да отслабне за филма Nightcrawler като „екстремни, социално изолиращи, небалансирани, трудни за поддържане и потенциално вредни“.
Одобрението на знаменитости влияе ли на вашия хранителен план? Уведомете ни в коментарите по-долу.
Повече ▼: Смъртта на Елоиз Пари от хапчета за отслабване трябва да бъде предупреждение за всички
