Не сте сигурни какво има за вечеря? Това никога не е добро чувство. Но не се притеснявайте - не е нужно да бягате до магазина за хранителни стоки. Точно така: Можете да приготвите тези ястия от някои основни продукти, които вероятно вече имате в килера. Лесна работа.
Торти с риба тон със салата и ориз
Направете това вкусно и обилно ястие за 30 минути или по -малко.
Обслужва 4
Съставки:
1 консерва от 5 до 6 унции, твърда бяла риба тон, опакована във вода
1/2 чаша галета в италиански стил
1 шалот, нарязан на ситно
1 супена лъжица ситно нарязан пресен магданоз
1 стрък розмарин, стъблото се отстранява и листата се нарязват на ситно
1 голямо яйце, леко разбито
2 супени лъжици сок от лайм
2 супени лъжици зехтин
Упътвания:
1. В средна купа комбинирайте риба тон, галета, шалот, магданоз, розмарин и яйце. Внимавайте да разделите рибата тон, така че наистина да се смеси добре.
2. Добавете сока от лайм и разбъркайте добре. Разделете сместа на четири порции и оформете банички (с дебелина около 1 инч).
3. Добавете зехтина към 12-инчов тиган. Загрейте маслото на среден огън. Добавете баничките с риба тон и гответе за четири до пет минути на всяка страна, до златисто кафяво.
Да служа:
Пригответе голяма салата, поднесена за семеен стил. Нарежете сладкишите с риба тон на оризово легло. Ако желаете, предлагайте коктейл или сос тартар за потапяне.
