Какане. Всички го правят и децата ви го правят много. Или поне от вас зависи да се справите с това, когато изпражненията ударят вентилатора. Когато става въпрос за деца, които имат проблеми с изпражненията си, запек е често срещан.
„Не е „нормално“ децата да имат проблеми с акането, но е често срещано явление“ д-р Данел Фишър, MD, FAAP, педиатър, казва SheKnows. „Децата често не се вслушват в сигналите, които тялото им им дава да изкачат и понякога ще задържат акането, защото са в училище или са заети да играят и се разсейват. Освен това някои деца ядат диети, които не са натоварени с фибри и това също може да причини проблеми с изпражненията.”
Запекът обикновено се описва като има по-малко от три движения на червата седмично или движения на червата, които се случват по-рядко от нормалното. При запек движенията на червата са трудни, сухи или дори болезнени за освобождаване.
Ако ти си срещате проблеми с изпражненията с вашето дете
, важно е да запомните, че това е често срещано и обикновено не е голямо притеснение.„Много често децата имат проблеми с акането. През по-голямата част от времето се дължи на лоши хранителни навици, водещи до запек,” д-р Джина Познер, д-р, педиатър в медицински център MemorialCare Orange Coast, казва SheKnows. „Въпреки това, много пъти запекът причинява болезнени изпражнения, което може да доведе до задържане на дете в изпражненията, което води до повече запек.
Кой е най-добрият начин за лекувайте проблемите с изпражненията на вашето дете? По-долу, Drs. Фишър и Познер предлагат своите най-добри решения за родителите.
Да ги учи кога да какат
Звучи достатъчно просто, но д-р Фишър казва: „Най-добрите лечения започват с това, което е естествено: да се научите да какате, когато почувствате желание.”
Това започва с използването на думи за изразяване на действието на използване на тоалетната („пикане“, „какане“ и „гърне“ или „тоалетна“) и говорене с тях за това какво е усещането да акаш, включително идентифициране на поведение, така че детето ви да може да се научи да разпознава желанието да изкаче и да разбере колко важно е да използва тоалетната, когато изпита то.
Уверете се, че ядат фиброзна, питателна диета и пият достатъчно вода
„Най-важното лечение са промените в диетата. По-малко преработени храни и повече зеленчуци и плодове“, казва д-р Познер и добавя, че макар и здрави, бананите, морковите и ябълките могат да увеличат запека. Така че може да искате да спрете да им ги сервирате храни, ако имат проблеми с акането.
Водата също е ключова. И двамата лекари препоръчват да се уверите, че детето ви пие достатъчно вода всеки ден. Според Детска болница CHOC, децата трябва да пият 8 унции вода, равна на възрастта им, с максимум 64 унции вода за деца на възраст над 8 години. Например, двегодишно дете трябва да пие две чаши вода от 8 унции на ден, а четиригодишно трябва да пие четири чаши от 8 унции.
Какво да правят, когато имат запек
Д-р Фишър предлага да опитате сини сливи или сок от сини сливи, наричайки го „най-доброто от природата лечение на запек“.
Ако това не реши проблема, тя казва, че има лекарства без рецепта за проблеми с изпражненията при деца, включително Miralax и други омекотители на изпражненията и дори клизми или супозитории.
Кога трябва да отидете на лекар?
„Продължаващите проблеми с изпражненията трябва да подтикнат посещение при лекар, за да обсъдим какъв може да е основният проблем, както и как да подобрим ситуацията, казва д-р Фишър. „Родителите трябва да наблюдават навиците на изпражненията на децата си и да се намесват, ако нещата не са меки и редовни. Твърдите изпражнения или кръвта в изпражненията са причина да се консултирате с техния педиатър.”
Д-р Познер добавя, че детето ви има силна болка в корема „и няма поне едно меко изпражнение дневно, бих препоръчал да говорите с вашия педиатър, за да разрешите този проблем“.
Преди да тръгнете, проверете любимите ни продукти от периода от много, много опции там навън:
