Ако ти’Когато сте над 25 години, има вероятност често да поглеждате емисиите си във Facebook или Instagram и да виждате кадър след кадър на съобщения за бременност, снимки от ултразвук и пълни бебешки крака. Всичко това е добре за мнозина, но за някой, който иска да има бебе и няма’Все още не успях, всяка публикация може да се почувства като мъничка кама. И последното нещо, което всеки приятел от реалния живот иска да направи, е да вземе тези онлайн рани и да ги направи по-голям IRL.
То’е труден сценарий за навигация. За тези от нас, които вече са родители, по-голямата част от мозъчното ни пространство е заето от, знаете, родителски неща. И когато се срещнем на кафе с някой, който се опитва да има бебе, може да изглежда като ние’повторно злорадство – подигравайки ги с нашето родителство или ги отчуждаваме умишлено – просто като споделяме подробности за живота си и нашите деца.
“аз’чух отново и отново от моите пациенти:
‘Искам проблемите ти. аз’ще бъда щастлив да бъда изтощен,’” Д-р Дани Шапиро, медицински директор в Сътрудници по репродуктивна биология в Атланта, казва SheKnows. И така, как можете да бъдете добър приятел на някой, който се бори да има бебе, ако вече имате такова?Повече ▼: Реалната цена за лечение на фертилитет и осиновяване
Първо, дон’не се страхувайте всъщност говоря на тях. “мисля за безплодие като невидима загуба,”Ванеса Брадън, лицензиран брачен и семеен терапевт в Lakeview Therapy Group в Чикаго, казва SheKnows. “Ние не’не задавам такива въпроси, но [някой, който се бори да има бебе] трябвас да чуя тях. Кажете неща като,'Tсигурно ти е трудно. Как си?' или„Хкак върви бракът ти?’” Нека те поемат лидерството от там — ако ти’получавам усещането, че е’не е тема, в която искат да се занимават особено, дон’не ги изключвайте или се върнете към разговорите за собствените си деца.
“Ако беше наистина добър приятел, щях да се обърна [то] фронтално. Нещо като, ‘Искам да бъда възможно най-чувствителен към вашето пътуване. Какво е за теб, когато говоря за собствените си деца?’ Саша Таскиер, брачен и семеен терапевт в Focht Family Practice в Чикаго, казва за SheKnows. “Мисля, че повечето приятели биха могли да отговорят на това честно и можете да продължите оттам.”
Ако кажат, че говоренето за децата ви предизвиква болезнено място? Планирайте забавление само за възрастни, за да смените темата. “Екшън елемент е наистина страхотен. Нещо като, ‘Резервирах ни манипедия,’ или ‘Намерих ни билети за концерт,’” казва Брадън. Най-доброто, което можем да направим за всеки в тази ситуация, е да бъдем подкрепящи и присъстващи.
Повече ▼: Сприятелих се с родителите на приятеля на моето дете - и това беше грешка
Ако имате новини за споделяне — като, да речем, теб’сте бременна — кажете директно на човека. “Уд трябва’да не крием живота си от хора, но можем да бъдем чувствителни за това как споделяме. Вие не’не искам те да разберат от някой друг,” казва Брадън. (Да, Instagram се брои за “някой друг.”) Тя предлага този скрипт: “аз наистина се притесняваше да сподели това. аз знам го’е нещо, което наистина искате.аз надявам се да продължим да говорим за това, но аз’м отивам до опитайте се да имате предвид как това може да се отрази на нашия приятелдкораб.”
Шапиро казва, ако можеш да им дадеш безопасно място да кажат това, което те’наистина мислите, като същевременно запазвате чувството си за хумор за ситуацията, дори по-добре — например, когато той каза на приятел от медицински факултет, че жена му очаква, докато този приятел се бори да забременее, нейният отговор беше: „Хкак се справя жена ти кучка?" Той казва, "Избухнах от смях. Това каза всичко.”
Може би най-важното, дон’T предлага всякакви съвети, медицински или други. “дНа’не казвам, „Гo на почивка и да пийнем!’ или ‘азще се случи, когато спреш да го искаш много!’Tмаркучът са най-лошото,” казва Шапиро.“азT’еднакво лошо е да се каже, ‘азT’с отивам до се случи в крайна сметка’ — за някои хора, то спечели’T. Такива неща накарайте говорителя да се почувства по-добре, но не и получателят.” Дон’също не им казвайте какво работи за вас. Вместо това Шапиро съветва да уверите приятеля си, че знаете, че това, през което преминават, трябва да е наистина трудно — особено ако те’вече получават лечение за фертилитет — и им предлага да получат повече информация от своя лекар.
Повече ▼:Вторичната плодовитост е реална и ми се случи
И накрая, имайте предвид, че невидимата мъка от борбата да имате дете може да се разпространи и до хора, които вече имат такова. Брадън казва, че често забравяме, че родителите, които искат второ дете, имат трудности да направят това реалност. “Сда се бориш да имаш първото си е наистина болезнено,” тя казва. “Бut ако Вие’си пиян влюбен в детето си и помислете, ‘аз трябва да имам друг,’ и тогава можеш’T, хората ще кажат, ‘Wел, имахте голям късмет просто да имате такъв.’ Но ти можеш’т отхвърля желанието им.”
Наистина, да си добър приятел на някого на пътешествие да има бебе е същото като да си добър приятел на всеки: да слушаш, потвърждаваш и просто да си там.
