Мислите, че знаете всички факти за меланома?
Меланом понеделник се състоя по-рано този месец - 4 май беше посветен на повишаване на осведомеността за това убийствено състояние. Смятаме, че изисква повече от един ден, за да сме по-наясно с него - и, да се надяваме, да можем да го предотвратим или да го хванем рано.
„Заболеваемостта от меланома нараства“, каза д-р Анджела Ламб, асистент по дерматология в Медицинския факултет Икан в Маунт Синай. Въпреки че прожекциите и осведомеността помагат за по-бързото му улавяне, очевидно се нуждае от повече популяризиране.
Все още е Кожа Месец на осведомеността за рака, а меланомът седи високо в нашия списък като вид рак, за който се чувстваме овластени. Защо? Защото толкова много случаите на меланом могат да бъдат предотвратени.
Повече ▼:Жена споделя шокиращи селфи, за да предупреди другите за тен
Разбира се, меланомът не е единствената форма на
рак на кожата там навън. Всъщност базалноклетъчният карцином е най-честата форма на рак на кожата. Хванати рано, процентът на излекуване е почти 100 процента!Обикновено чуваме повече за този вид рак на кожата, поради което смятаме, че е време да съобщим за меланома. Ето 15 неща, които може да не знаете за меланома:
- Меланомът е номер 1 най-бързо растящият рак при мъжете и номер 2 при жените.
- Дори младите са изложени на риск от меланом - голям момент. Това е най-честата форма на рак при млади хора на възраст от 25 до 29 години и втората най-често срещана форма на рак при тези, които са на възраст от 15 до 29 години.
- Около 9940 души ще умрат от него тази година. Ламб добави, че много хора не знаят това.
- Това е най-смъртоносната и предотвратима форма на рак. По един човек умира от меланом 57 минути, съобщава Фондация за рак на кожата.
- Меланомът може да се появи в части от тялото, които не са изложени на слънце. Мислете под банския костюм, дами.
- Меланомът е един от само трите ракови заболявания с нарастваща смъртност при мъжете до рак на черния дроб и рак на хранопровода.
- Около 86 процента от меланомите са свързани с излагане на ултравиолетова (UV) радиация от слънцето. Това означава, че те вероятно могат да бъдат предотвратени със здравословни SPF практики.
- Имали ли сте повече от пет слънчеви изгаряния? Средно рискът от меланом на човек се удвоява в този случай. Подай слънцезащитния крем!
- Не е нужно да сте поклонник на слънцето, за да сте изложени на риск. „Най-високият риск за най-често срещания тип меланом е интермитентният (почиващ) излагане на слънце за разлика от дългосрочната експозиция, която увеличава риска и от двата меланома, но е по-пряко свързана с немеланомен рак на кожата“, каза д-р Орит Марковиц, който изпълнява същата роля като Ламб в Медицинското училище в Икан в планината Синай.
- Повече хора посещават прожекции за меланом. Марковиц отбелязва, че Меланомът понеделник е помогнал за повишаване на осведомеността и броя на прожекциите. Други доклади казват, че ще имаме дълъг път, за да го предвидим и лекуваме по-добре.
- Тази година само в САЩ ще бъдат диагностицирани около 73 870 нови случая на инвазивен меланом.
- Меланомът е седмият най-често срещан вид рак при жените.
Повече ▼: Готиният начин, по който кафето може да защити кожата ви
Как да предотвратим меланома, защото можем
Звучи мрачно, но не е така. Нашите приятели от планината Синай препоръчват следните съвети за превенция на меланома:
- Получавайте годишен преглед: Годишните посещения при дерматолог, за да наблюдавате промените в кожата ви и на вашето дете, са също толкова важни, колкото годишните медицински прегледи и редовните пътувания до зъболекаря. Близо 50 процента от излагането на UV лъчи се случва на възраст между 19 и 40 години.
- Носете слънцезащитен крем всеки ден - не само през лятото. Трябва да прилагате SPF от 30 или повече върху цялата открита кожа - тялото, очите, устните, ушите и краката - всеки ден, целогодишно. Нанасяйте отново приблизително на всеки два часа, дори в облачни дни.
- Никога не планирайте да правите слънчеви бани. Може да не осъзнаете веднага щетите, които нанасяте, като умишлено попивате слънцето, защото са необходими 10 до 20 години за увреждане на кожата да ви настигне, но слънцето разтваря колагена и еластина в кожата ви, което я запазва здрави.
- Не заменяйте слънчевия тен със солариуми. Ултравиолетова светлина от слънцето и солариумите могат да причинят рак на кожата и бръчки.
- Носете защитно облекло. Носете ризи с дълги ръкави, панталони и широкопола шапка и слънчеви очила, когато е възможно.
- Правете самопроверки на кожата всеки месец. Ако имате много кафяви петна, говорете с вашия дерматолог за цялостна фотография на тялото, за да може вашият лекар да запази фотографски запис на вашите бенки и да следи внимателно за всяка промяна.
- Следвайте ABCDE: Кажете на вашия дерматолог, ако вашите бенки имат: Асиметрия, където едната половина на бенката е различна от другата половина; Граници които са неправилни, зъбчати или слабо дефинирани; Цвят което варира от една област до друга, с нюанси на тен и кафяво, черно, понякога бяло, червено или синьо; Диаметри които са с размерите на гумичка за молив (6 милиметра) или по-големи (някои меланоми обаче могат да бъдат по-малки); и Развиващ, когато бенка или лезия на кожата изглежда различно от останалите или се променя по размер, форма и цвят.
Повече ▼: 5 Предупредителен знак за рак на кожата
