Новоиздаденото изследване говори за последиците от принуждаването на децата да почистват чиниите си, докато растат.
Да кажете на детето си да яде цялата храна в чинията си може да работи, когато е малко дете, но практика може да доведе до затлъстяване, докато детето расте.
Това е според нов доклад на университета в Минесота, който установява, че до две трети от родителите все още насърчават тийнейджърите да почистват чиниите си-дори ако детето е с наднормено тегло. Изследването ще бъде публикувано в майския брой на Педиатрияи включва две отделни проучвания, проведени преди няколко години.
Проучването установи, че родителите на подрастващите все още използват контролиране на хранителното поведение, казвайки на някои да ядат повече, а на други да ядат по -малко. Примерите за контролиращи изявления включват неща като „Трябва да съм сигурен, че детето ми не яде твърде много сладкиши “или„ Ако не ръководех или регулирах храненето на детето си, то би яло твърде много от любимите си храна."
Ограничителните действия бяха по -чести при родители на деца с наднормено тегло, докато родителите притискаха децата да ядат, които нямат наднормено тегло. Родителите, които принуждаваха децата да ядат, отговориха с изказвания като „Ако детето ми каже„ не съм гладен “, така или иначе се опитвам да го накарам да яде.“
Изследователи казват, че децата на родители, които са ограничавали храните, са по -склонни да имат наднормено тегло или затлъстяване.
„Родителите наистина използват високи нива на контрол, като например ограничаване и натиск да ядат“, отбелязва авторът на изследването Кейти Лот, регистриран диетолог, докторант и научен сътрудник в Университета на Минесота през Минеаполис.
„Бях изненадан от някои от поведенията на родителите, като например усещането, че децата им трябва да почистват чиниите си и да не пилеят храна“, добави Лот. „През 50 -те години почистването на чинията ви означаваше нещо различно. Размерите на порциите са се увеличили с течение на времето и ако насърчавате децата да разчитат на екологични показатели, например колко храна е в чиниите си или през деня, те ще загубят способността да разчитат на вътрешни сигнали, за да разберат дали са гладни или пълен. "
Свързани теми
Вашето дете затлъстява ли?
Ограничете вредните храни, увеличете активността за борба с детството
Децата ядат по -малко в малки чинии
