Вашето лице и кожата са прозорци във вашето здраве. Ето какво всъщност могат да ви кажат най-големите ви оплаквания за красота за вашето благополучие.
Лесно е да отхвърлите по-голямата картина, когато се взирате в огледало и тъмни, подпухнали кръгове; зачервена кожа; и неочаквано акне по линията на челюстта ви се взира обратно. Проблемите с кожата и други нежелани недостатъци на лицето често се смятат за това как са неприятни за окото и отнемат от естествената красота на човека. Но този начин на мислене пренебрегва важния факт, че кръговете под очите ви, червените бузи и необичайното акне, които изскачат на места като ушите или по челото ви може да разкаже приказка за хранителните дефицити и здравето на вашето органи.
Ето седем често срещани проблеми с лицето и кожата, с които понякога се сблъскваме и какво всъщност означават те за нашето здраве.
1. Тъмни кръгове под очите
Кожата под очите ви е тънка като хартия, така че ако комбинация от гени, увреждане от слънцето и приток на кръв в тази област ви кара да изглеждате така, сякаш никога не сте отпочинали добре, това ще си личи. „Тъй като кожата на клепачите ви е най-тънката кожа в тялото, увреждането от слънцето се проявява бързо под формата на разширяване и повишен приток на кръв към зоната“, казва д-р Дейвид Е. Банка, автор на
2. Подпухнали очи
Основният проблем, ако имате подпухнали очи, може да е свързан с проблеми с бъбреците и те трябва да бъдат проучени от Вашия лекар, казва д-р Басам Зейна, дерматолог в Клиника Анана който практикува от 27 години. Ако сте имали инжекции с ботокс в тази област, Зейна казва, че те биха могли да доведат до отслабване на мускулите и невъзможност за източване на течности, което ще създаде вид на подпухнали очи. „Това може да бъде решено чрез използване на по-малко ботокс при следващото лечение“, казва Зейна. „Също така, помислете за масаж при лимфедем (вид масаж, включващ нежно докосване между областта и горната част на шията).“
3. Зачервени бузи/тен
Кръвоносните съдове са по-очевидни при хора, които генетично имат тънка кожа, но зачервената кожа също може да бъде резултат от стареене и увреждане на кожата, казва Зейна, което води до по-тънка кожа и кръвоносни съдове, които са по-малко способни да договор. „Мнозина избират да го приемат (до 20 процента от шведите имат червен тен, както и принц Хари)“, казва Зейна. „Ако искате бърза поправка, можете просто да използвате камуфлажен крем. Има някои кремове за зачервяване, които помагат (най-новият се казва Mirvaso). Лазерното лечение също е опция. В повечето случаи това може да бъде предотвратено с помощта на кремове, съдържащи витамини А и С.
Повече ▼:Готварска книга за възстановяване на хора с анорексия и булимия премахва страха от храната
4. Люспеста кожа
Изглежда не можете да разклатите тези досадни кожни люспи? Най-вероятно се борите със сухата кожа, която според Зейна може да бъде третирана с прости омекотители (кремове) и използване на заместители на сапун. Друга причина около носа, веждите или скалпа е свързана с пърхот и се причинява от същото състояние. Може дори да засегне гърдите, казва той. Себореен дерматит - състояние, причинено от генетични причини; стрес; някои лекарства; или студено, сухо време - също може да бъде виновно.
5. Кръвясали очи
Различни причини, от алергии до прекомерно кихане до розово око, могат да се крият зад кървавите ви очи. Играйте безопасно, казва Зейна, и винаги преглеждайте очите си.
6. Прекомерно окосмяване по брадичката/лицето ви
Ако вие или вашите далечни роднини произхождате от Средиземноморието или Индийския субконтинент, прекомерното окосмяване по лицето е преобладаваща черта (считайте го за малка жертва, която трябва да направите, за да осигурите най-добрата кухня на планета). Въпреки това, ако е свързано със супер тежки, болезнени и/или нередовни менструации и кистозно акне, може да имате синдром на поликистозни яйчници (PCOS), казва Д-р Ципора Шайнхаус в Rapaport Dermatology от Бевърли Хилс.
„Това обикновено се свързва с множество асимптоматични кисти в яйчниците, които могат да увеличат производството на естроген до степен, в която някои се превръщат в тестостерон“, казва Шайнхаус. „По този начин започвате да развивате признаци на излишък от тестостерон, включително акне и косопад, където го искате (скалп) и растеж на косата, където не (лице). Това също може да повлияе на вашата плодовитост. Ако смятате, че може да имате това, трябва да бъдете прегледани както от вашия дерматолог, така и от гинеколог. Има перорални лекарства, които са лесни за приемане и могат да помогнат за регулиране на нивата на тестостерон и техните клинични ефекти."
7. Акне
Нека разделим акнето на лицеви зони или китайска диагноза, една от философията зад картографирането на лицето. В зависимост от това къде изпитвате внезапно избухване на пъпки, бели точки, черни точки или зачервяване и чувствителност, можете да кажете много за здравето си. Картографирането на лица разделя лицето ви на 14 зони според местоположението и с какво са свързани вътрешно. Ето разбивка на всяка зона:
- Зона 1 и 3 (чело): Тази зона е известна като сестра на пикочния мехур и храносмилателната система. Ако избухвате често по челото си, това може да е знак, че трябва да пиете повече вода и да ядете повече пълноценни храни.
- Зона 2 (средата на челото): Средата на челото ви, между очите ви, е свързана с черния дроб. Задръстванията тук могат да бъдат свързани с консумацията на алкохол или богати храни или може да показват хранителна алергия.
- Зона 4 и 10 (Уши): Ушите ви са силно чувствителна област, свързана с бъбреците ви. Ако ушите ви са горещи, може да искате да намалите приема на кофеин и алкохол.
- Зона 5 и 9 (бузи): Бузите ви могат да бъдат насочени към респираторен дистрес. Пушачите или хората, страдащи от алергии, често получават счупени капиляри или задръствания в тази област, защото това е свързано с белите дробове.
- Зона 6 и 8 (очи): Очите са свързани с вашите бъбреци. Тъмните кръгове, въпреки че често са наследствени, могат да се влошат с дехидратация и лошо елиминиране.
- Зона 7 (нос): Ако носът ви е зачервен, това може да показва повишено кръвно налягане или ранен стадий на розацея. Комедогенното червило или моливите също могат да причинят пъпки около областта на горната ви устна.
- Зона 11 и 13 (линия на челюстта): Пробив по линията на челюстта може да бъде свързан с вашите яйчници и често има нещо общо с менструалния период.
- Зона 12 (брадичка): Обривите на брадичката често показват хормонален дисбаланс, вероятно причинен от стрес. Лошото хранене и хранителните алергии също могат да засегнат тази област.
- Зона 14 (врат): Надбъбречният стрес може да възникне на шията ви, особено при зачервяване. Също така е обичайно ароматите да причиняват дразнене.
