Вашето лице и кожата са прозорци във вашето здраве. Ето какво всъщност могат да ви кажат най-големите ви оплаквания за красота за вашето благополучие.
Лесно е да отхвърлите по-голямата картина, когато се взирате в огледало и тъмни, подпухнали кръгове; зачервена кожа; и неочаквано акне по линията на челюстта ви се взира обратно. Проблемите с кожата и други нежелани недостатъци на лицето често се смятат за това как са неприятни за окото и отнемат от естествената красота на човека. Но този начин на мислене пренебрегва важния факт, че кръговете под очите ви, червените бузи и необичайното акне, които изскачат на места като ушите или по челото ви може да разкаже приказка за хранителните дефицити и здравето на вашето органи.
Ето седем често срещани проблеми с лицето и кожата, с които понякога се сблъскваме и какво всъщност означават те за нашето здраве.
1. Тъмни кръгове под очите
Кожата под очите ви е тънка като хартия, така че ако комбинация от гени, увреждане от слънцето и приток на кръв в тази област ви кара да изглеждате така, сякаш никога не сте отпочинали добре, това ще си личи. „Тъй като кожата на клепачите ви е най-тънката кожа в тялото, увреждането от слънцето се проявява бързо под формата на разширяване и повишен приток на кръв към зоната“, казва д-р Дейвид Е. Банка, автор на
Красива кожа: Ръководство за всяка жена да изглежда най-добре на всяка възраст и основател и директор на Център за дерматология, козметична и лазерна хирургия. „За съжаление, отговорът за подобряването на тъмните кръгове не е просто да спим повече. Можете да опитате изсветляващ агент (като хидрохинон) във връзка с алфа-хидрокси агент (нещо от семейството на витамин А) и слънцезащитен крем. Трябва да сте търпеливи, защото, в зависимост от тежестта на пигментацията или кръговете, лесно може да отнеме до шест месеца, за да видите какъвто и да е вид подобрение.” Банк казва, че тежките кръгове могат да се възползват от домашни лечения като гликолова киселина, аминоплодова киселина, микродермабразио или дори лазер терапия.2. Подпухнали очи
Основният проблем, ако имате подпухнали очи, може да е свързан с проблеми с бъбреците и те трябва да бъдат проучени от Вашия лекар, казва д-р Басам Зейна, дерматолог в Клиника Анана който практикува от 27 години. Ако сте имали инжекции с ботокс в тази област, Зейна казва, че те биха могли да доведат до отслабване на мускулите и невъзможност за източване на течности, което ще създаде вид на подпухнали очи. „Това може да бъде решено чрез използване на по-малко ботокс при следващото лечение“, казва Зейна. „Също така, помислете за масаж при лимфедем (вид масаж, включващ нежно докосване между областта и горната част на шията).“
3. Зачервени бузи/тен
Кръвоносните съдове са по-очевидни при хора, които генетично имат тънка кожа, но зачервената кожа също може да бъде резултат от стареене и увреждане на кожата, казва Зейна, което води до по-тънка кожа и кръвоносни съдове, които са по-малко способни да договор. „Мнозина избират да го приемат (до 20 процента от шведите имат червен тен, както и принц Хари)“, казва Зейна. „Ако искате бърза поправка, можете просто да използвате камуфлажен крем. Има някои кремове за зачервяване, които помагат (най-новият се казва Mirvaso). Лазерното лечение също е опция. В повечето случаи това може да бъде предотвратено с помощта на кремове, съдържащи витамини А и С.
Повече ▼:Готварска книга за възстановяване на хора с анорексия и булимия премахва страха от храната
4. Люспеста кожа
Изглежда не можете да разклатите тези досадни кожни люспи? Най-вероятно се борите със сухата кожа, която според Зейна може да бъде третирана с прости омекотители (кремове) и използване на заместители на сапун. Друга причина около носа, веждите или скалпа е свързана с пърхот и се причинява от същото състояние. Може дори да засегне гърдите, казва той. Себореен дерматит - състояние, причинено от генетични причини; стрес; някои лекарства; или студено, сухо време - също може да бъде виновно.
5. Кръвясали очи
Различни причини, от алергии до прекомерно кихане до розово око, могат да се крият зад кървавите ви очи. Играйте безопасно, казва Зейна, и винаги преглеждайте очите си.
6. Прекомерно окосмяване по брадичката/лицето ви
Ако вие или вашите далечни роднини произхождате от Средиземноморието или Индийския субконтинент, прекомерното окосмяване по лицето е преобладаваща черта (считайте го за малка жертва, която трябва да направите, за да осигурите най-добрата кухня на планета). Въпреки това, ако е свързано със супер тежки, болезнени и/или нередовни менструации и кистозно акне, може да имате синдром на поликистозни яйчници (PCOS), казва Д-р Ципора Шайнхаус в Rapaport Dermatology от Бевърли Хилс.
„Това обикновено се свързва с множество асимптоматични кисти в яйчниците, които могат да увеличат производството на естроген до степен, в която някои се превръщат в тестостерон“, казва Шайнхаус. „По този начин започвате да развивате признаци на излишък от тестостерон, включително акне и косопад, където го искате (скалп) и растеж на косата, където не (лице). Това също може да повлияе на вашата плодовитост. Ако смятате, че може да имате това, трябва да бъдете прегледани както от вашия дерматолог, така и от гинеколог. Има перорални лекарства, които са лесни за приемане и могат да помогнат за регулиране на нивата на тестостерон и техните клинични ефекти."
7. Акне
Нека разделим акнето на лицеви зони или китайска диагноза, една от философията зад картографирането на лицето. В зависимост от това къде изпитвате внезапно избухване на пъпки, бели точки, черни точки или зачервяване и чувствителност, можете да кажете много за здравето си. Картографирането на лица разделя лицето ви на 14 зони според местоположението и с какво са свързани вътрешно. Ето разбивка на всяка зона:
- Зона 1 и 3 (чело): Тази зона е известна като сестра на пикочния мехур и храносмилателната система. Ако избухвате често по челото си, това може да е знак, че трябва да пиете повече вода и да ядете повече пълноценни храни.
- Зона 2 (средата на челото): Средата на челото ви, между очите ви, е свързана с черния дроб. Задръстванията тук могат да бъдат свързани с консумацията на алкохол или богати храни или може да показват хранителна алергия.
- Зона 4 и 10 (Уши): Ушите ви са силно чувствителна област, свързана с бъбреците ви. Ако ушите ви са горещи, може да искате да намалите приема на кофеин и алкохол.
- Зона 5 и 9 (бузи): Бузите ви могат да бъдат насочени към респираторен дистрес. Пушачите или хората, страдащи от алергии, често получават счупени капиляри или задръствания в тази област, защото това е свързано с белите дробове.
- Зона 6 и 8 (очи): Очите са свързани с вашите бъбреци. Тъмните кръгове, въпреки че често са наследствени, могат да се влошат с дехидратация и лошо елиминиране.
- Зона 7 (нос): Ако носът ви е зачервен, това може да показва повишено кръвно налягане или ранен стадий на розацея. Комедогенното червило или моливите също могат да причинят пъпки около областта на горната ви устна.
- Зона 11 и 13 (линия на челюстта): Пробив по линията на челюстта може да бъде свързан с вашите яйчници и често има нещо общо с менструалния период.
- Зона 12 (брадичка): Обривите на брадичката често показват хормонален дисбаланс, вероятно причинен от стрес. Лошото хранене и хранителните алергии също могат да засегнат тази област.
- Зона 14 (врат): Надбъбречният стрес може да възникне на шията ви, особено при зачервяване. Също така е обичайно ароматите да причиняват дразнене.
