Някои симптоми на ПМС никога не трябва да се пренебрегват.
Много жени се справят с предменструални симптоми откакто са тийнейджъри за първи път получават менструацията си. През повечето време можем да се отърсим от леки спазми, главоболие и малко умора, като си пуснем мидол, като се обърнем рано и си напомним, че месечното ни мъчение ще свърши след няколко дни. Но има някои симптоми, които може да свързваме с ПМС, които не са нормални и налагат посещение при гинеколога.
Говорихме с две жени здраве експерти, които преценяват шест често срещани симптома на ПМС, четири от които могат да бъдат причина за безпокойство.
1. Зацапване между периодите
Ако забелязвате от време на време, това може да е нормален резултат от физически или емоционален стрес, казва д-р Шери Рос, акушер-гинеколог и експерт по женско здраве в Здравен център на Провидънс Сейнт Джон в Санта Моника, Калифорния. Но ако имате три или повече месеца непостоянни и тежки зацапвания, Рос казва, че е важно време да поговорите с вашия доставчик на здравни услуги, за да види дали се дължи на хормонално разстройство, полово предавана инфекция или друга органична причина. Най-общо казано, зацапването между менструацията не е често срещан или нормален симптом на ПМС.
2. Екстремна умора точно преди менструацията и около овулацията
Симптомите на ПМС започват една до две седмици преди менструацията, казва Рос, а емоционалните промени като промени в настроението, депресия, плач, раздразнителност и тревожност са най-честите симптоми. Физическите промени включват подуване на корема, чувствителност на гърдите, наддаване на тегло, желание за храна и акне. Въпреки че екстремната умора може да възникне в резултат на някои от тези видове симптоми, Рос казва, че това не е типичен симптом на ПМС и трябва да се обсъди с вашия доставчик на здравни услуги. Изключителната умора около овулацията не е типична, според д-р Херардо Бустило, акушер-гинеколог в Мемориален медицински център на Ориндж Коуст във Fountain Valley, Калифорния, който казва, че трябва да посетите лекар, за да бъдете оценени за анемия или дисфункция на щитовидната жлеза.
Повече ▼: 6 признака, че може да се борите с безплодие
3. Усещане за щипане в корема
Това е често срещан симптом, свързан с менструални спазми, но ако е тежък, трябва да посетите Вашия лекар.
4. гадене
Отново, ако всичко друго е наред, усещането за леко гадене и изключване от храна преди менструацията не е причина за тревога. „[Това е] нормален симптом, освен ако не отшуми с менструацията или не е придружен от треска, диария, загуба на тегло или силна коремна или тазова болка“, казва Бустило.
5. Депресия или тъга
Добри новини за всеки, който не може да бъде в същата стая като филм за цял живот по време на менструацията си: казва Рос емоционални промени като промени в настроението, депресия и плач са напълно чести и нормални симптоми на ПМС. „Докато тези емоционални симптоми се управляват чрез промени в начина на живот и не засягат работата или личния ви живот, те не са причина за безпокойство“, казва Рос.
6. Проблеми с газовете и храносмилането
Отново е обичайно да изпитвате подуване на корема и газове по време на менструацията, но Бустило казва, че не е така отшумете с менструацията или е придружено от треска, силна болка или диария, посетете Вашия лекар ВЪЗМОЖНО НАЙ-БЪРЗО.
Ако страдате от екстремен ПМС, може да сте една от 2-те процента от жените, които са диагностицирани с предменструално дисфорично разстройство (PMDD).
„Пациенти, страдащи от поне пет симптома, физически и поведенчески, през седмицата преди менструацията и чиито симптоми отзвучават в рамките на няколко дни след началото на менструацията, могат да бъдат класифицирани като страдащи от PMDD", Bustillo казва. „Важно е също така да се документира, че тези симптоми са били налице през по-голямата част от предходната година. Лечението от първа линия включва лекарства от категорията селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs), които също се използват при депресия и тревожност. Оралните контрацептиви също могат да бъдат полезни. Медицинското лечение като цяло е доста ефективно за PMDD."
Повече ▼:Новата услуга ще достави пакет грижи за ПМС точно до вашата врата
Възрастта също е фактор, когато става дума за ПМС. „С напредването на възрастта има повече стресови фактори в живота от работа, брак, деца, развод, хормонални промени и болести“, казва Рос. „Жените на 30-те години може да имат по-малко от тези стресови фактори в живота и могат да управляват симптомите на ПМС чрез промени в начина на живот и поведението. Жените на 40-те години могат да бъдат засегнати от повече от тези стресови фактори в живота и може да имат по-предизвикателно време да управляват своите симптоми на ПМС."
Хормоналният дисбаланс, за който Рос казва, че започва да достига своя пик между 45 и 55, също добавя объркване относно това дали симптомите на ПМС всъщност са ПМС или са свързани с перименопаузата. „Доставчикът на здравни услуги може да е най-добрият източник, за да разберете точно каква е причината за вашите симптоми и да знаете какви лекарства се препоръчват“, казва Рос. „Средната възраст на менопаузата е 51, толкова много емоционални и физически промени, настъпили през това време, представляват тази следваща глава в живота на жената.
