Тайгър Уудс наближава развод? Епичният развод на Джон и Кейт приключи. Заглавията на забавленията никога не са без раздяла на знаменитости и скандали. Дори местните ви новини са назрели с истории за брачна принуда. Въпреки че разводът е ежедневна новина и почти половината от всички бракове в САЩ завършват с развод, решението за прекратяване на брак рядко е лесно. Въпреки това, когато едно семейство е изпълнено с мълчаливо напрежение, гръмки спорове, недоволни деца и непоклатимо чувството за празнота, разводът може да изглежда като простото решение за щастливо – макар и отделно – семейство. Сюзън Полман, автор на На половината път един към друг: Как една година в Италия донесе семейния ни дом (Guideposts, октомври 2009 г.) беше на ръба на развода, когато реши да опита нетрадиционна брачна стратегия, за да запази семейството си заедно. Проработи ли? Продължете да четете, за да разберете.
Въпроси и отговори със Сюзън
Полман относно решението да се разведат или да останат заедно
Уморена, празна и разочарована след 18 години семеен живот, Сюзън Полман беше готова да се откаже. Но в новите си мемоари На половината път един към друг, Полман разказва историята как я
разбитият брак получи изцелението, от което отчаяно се нуждаеше. Въпреки че Полман и нейното семейство оставиха натоварения си американски живот зад гърба си и бяха дълбоко свързани като семейство в малко селце на италианския
Ривиера, тя е сигурна, че уроците, които семейството й е научило, докато е живяло просто – но приключенски – в Италия, могат да бъдат научени навсякъде, където се намира едно борещо се семейство.
Нещастието може да бъде вредно за здравето
Тя знае: Решението да се разведем никога не е лесно и изглежда по-трудно, когато участват деца. Какво беше толкова ужасно в брака ви, че почувствахте, че имате нужда
да се разведа?
Сюзън Полман: Да кажем, че бракът ни е бил ужасен, не би било справедливо твърдение. Решението да се разведа беше мое, а не на съпруга ми. Бяхме стигнали до точка, в която бяхме
не може или не желае да общува по смислен начин. Напрежението от прекомерния начин на живот, с безкрайни контролни списъци, които трябва да се попълват всеки ден, ни измори и двамата до точка, в която бяхме
водейки паралелни животи под един покрив. Интимността беше излязла през вратата много преди да го забележим, като почетния гост, който се измъква, докато останалата част от купона бушува. Бяхме изморени
от анализиране какво не е наред. Бяхме самотни заедно и нищо, което опитахме, сякаш не промени динамиката ни. Когато това безкрайно чувство на нещастие започна да се отразява на здравето ми, трябваше да взема
контролирайте ситуацията и я променяйте. По това време не мислех, че имам друг избор, въпреки че мисълта за развод разбиваше сърцето ми.
Тя знае: Последните изследвания от Националния институт по здравеопазване показват, че разведените са значително по-застрашени от хронични заболявания, но изследванията също така показват, че
нездравословните взаимоотношения могат да бъдат вредни за здравето. Какви вреди на физическото и психическото ви здраве изпитахте, довели до решението си за развод?
Сюзън Полман: Екстремният стрес, без облекчение, независимо от неговата причина, никога не е здравословен. В моя случай това се прояви чрез загуба на тегло, затруднения със съня и
непреодолима летаргия, която изсмуква радостта от въздуха около мен.
Тя знае: Вашите деца също претърпяха физически или психически увреждания през периода от време преди вие и вашето семейство да се преместите в Италия?
Сюзън Полман: Съпругът ми и аз бяхме много внимателни да не излагаме децата си на разгорещени дискусии помежду ни. Въпреки че съм сигурен, че човек може да намали напрежението във въздуха с a
на моменти с верижен трион, децата бяха достатъчно малки, за да се занимават със собствения си живот и като цяло оставаха незабравими. Към края, когато взех решението да задействам процеса на разделяне, моето
дъщеря започна да има трудности в училище.
Поемането на риск може да бъде мъдро решение
Тя знае: Решението да се премести в друга държава е впечатляващо. Кой беше най-убедителният фактор в решението ви да го направите?
Сюзън Полман: Това е трудно за обяснение напълно, така че се дръжте с мен. Когато заминахме за това съдбовно бизнес пътуване, нямахме планове да вземаме подобно решение. Никога не сме били в Италия
и го видя като бизнес, с може би няколко страхотни вечери и пуснати бутилки Брунело. Това се промени в момента, в който стъпих на тези древни калдъръмени улици. Италия „ме при
Здравейте."
Освен че беше потопен в изкуството и историята, имаше духовна енергия, която не можеше да бъде отречена. И съпругът ми, и аз бяхме изнервени от това, изхвърлени от нашата дисфункционална ос. Когато Тим се замисли
на глас да се преместим там, идеята грабна душите ни и не пускаше. Колкото и смешно да звучи дори за нас по това време, тласъкът към това беше неумолим.
Знаех, че ако кажа не и отлетя вкъщи, това ще бъде краят на нашата семейна единица като цяло. Това беше. Имах избор да направя, че стана ясно: цялото семейство или разбито семейство. Имах ли смелост
да поставя всичко това на карта за това, което вярвах, че е най-свещено? Имах ли достатъчно вяра, за да се откажа и да се доверя на Бог? Знаех ли изобщо как изглежда истинската любов? На 44 години, внезапно осъзнава един
крайна точка в живота ми, трябваше да знам отговорите на тези въпроси. И за щастие, и Тим. Вдигнахме жалките си бели знамена и се предадохме един на друг. Това ще бъде нашият шанс. То
струваше си да се опита.
Тя знае: Не може ли брачната терапия да се окаже по-евтина и практична алтернатива?
Сюзън Полман: Опитахме го няколко пъти. Нищо не се промени в дългосрочен план. С парите, които вложихме в терапията, вероятно можехме да останем в Италия още един
година!
Смяната на пейзажа може да бъде дълбоко лечебна
Тя знае: Как излизането от обичайната домашна среда е от полза за брака ви и здравето на семейството ви?
Сюзън Полман: Това беше ключът към нашия успех. Излизането извън американската култура ни позволи да изучаваме себе си и американския живот отдалеч. Въпреки че, интелектуално, човек може
представете си разликите в културата, съвсем различен е да живеете промяната всеки ден. Истините се разкриват по фини начини. Понякога сме толкова близо до ситуация, че е така
трудно да се анализира обективно. Без радикално да променим средата си, не знам дали бихме могли да надникнем отвъд парадигмата, в която сме живели толкова дълго. То
Трудно е да си представим, че самият живот, за който сме работили години, за да постигнем, ни причинява бавна смърт, като пушач, който не може да разбере защо не може да си поеме дъх. В
предизвикателството да създадем семеен живот в чужбина ни принуди да започнем отначало и да работим заедно на всяко ниво. Приключението от една такава година предостави нови и доста неочаквани възможности за споделяне и
смейте се. Да бъдем изтласкани отвъд нашите самоналожени граници беше вълнуващо и променящо живота.
Тя знае: Какви емоционални промени преживяхте в Италия, които ви върнаха заедно със съпруга ви?
Сюзън Полман: Най-простата и дълбока промяна се дължеше на забавяне или в този случай на пълно спиране. Изведнъж пространствата между нас не се изпълниха с работа,
домакински задължения, социален натиск и общи дреболии. Въпроси като „Какво да правим заедно днес?“ и „Искате ли да разгледате върха на хълм
село?" стана общ. Празните пространства ни дадоха място да се доближим един към друг. Простотата управляваше годината: ходене на пазар, закачане на пране на линията, криволичене надолу по древни
алеи, наблюдавайки залеза над Лигурийско море. Такива бяха дейностите, които изпълниха дните ни. Нито веднъж не ни беше скучно. Нито веднъж не пропуснахме да вдигнем очи към небето и да благодарим. А
подновеното чувство за споделена духовност беше важна съставка в способността ни да се обединим. Няма нищо по-добро за брак от две освежени души.
Погледнете дълбоко, преди да вземете решения
Тя знае: Какъв съвет можете да дадете на двойките, които са в нездравословен брак, относно възможностите им да се разведат или да останат заедно?
Сюзън Полман: Въпреки че всяка ситуация е уникална, бих призовал всички двойки да отделят известно време, за да преосмислят ситуацията си. Най-добрият съвет, който някога ми е давал терапевт, беше
„Нищо не трябва да се случва днес, утре или следващата седмица. Това решение ще промени живота ви по положителен и отрицателен начин, за който дори не сте наясно. Даде ми разрешение да
отделете ми време. Това ми даде възможност да мисля извън рамката. Когато участват деца, последствията продължават цял живот. Задайте си същия труден въпрос, който разбрахме по трудния начин,
„Начинът ти на живот пречи ли на любовта ти?“ Прекалено много добро нещо е все още твърде много. Открихме, че сме същите двама души, които се влюбиха преди 20 години. Тези два колежа
деца? Те все още бяха дълбоко вътре, просто покрити със слоеве от заблудени години.
Тя знае: В сравнение с вашето благополучие през периода преди Италия, какво е вашето физическо и психическо здраве сега?
Сюзън Полман: Никога не сме били по-щастливи. Въпреки че сме имали нашите предизвикателства по отношение на обратния културен шок и новите кариери, ние оставаме много мирни в сърцата си и в дома си.
Знаем кои сме като двойка и семейство. Благодарим ви за възможността да говоря с вас относно тази невероятна, трансформираща година!
Повече за насърчаването на здрави взаимоотношения
- Може ли разводът да навреди на здравето ви?
- 10 съвета как да правите любов трайна
- Новогодишни решения за вашия брак
