United Airlines наскоро одобри решение да таксува за затлъстели пътници, които не могат да се поберат удобно на една седалка, допълнителна такса, когато летят. От авиокомпанията казват, че този ход е направен заради правилата за безопасност (всички пътници на авиокомпанията трябва да се поставят в предпазен колан с регулируем размер). И докато някои наричат този ход дискриминация, други го използват като мотивация. Говорихме с д-р Иън Смит, автор на 4 дневна диета и създател на предизвикателството от 50 милиона паунда за това как политики като тази всъщност насърчават хората да ускорят борбата си с мазнините. Говорихме и с Крейг Наш, успешна история за отслабване, който беше подтикнат да отслабне, след като се наложи да купи допълнително място в самолет.
Дискриминационни ли са политиките на авиокомпаниите за затлъстели пътници или не?
SheKnows.com: Това е спорна идея. Някои хора казват, че това е дискриминационно. Какво мислиш? Необходимо ли е?д-р Иън К. Смит: Това е много трудна дискусия, защото включва правата на тези, които са наказани, както и на другите пътници, които имат право на място и пространството, за което са платили. Мисля, че налагането на тази санкция не е добро за психиката на тези, които знаят, че са с наднормено тегло. Има много други неща, които авиокомпанията би могла да направи, за да помогне да се настанят и насърчат хората да бъдат по-здрави, вместо да ги отделя и да ги наказва за трудна ситуация.
SheKnows.com: Ами ти, Крейг. Разбираме, че наскоро сте се сблъскали с подобно обстоятелство. Можете ли да обясните какво се случи?
Крейг Наш: Съпругата ми, дъщеря ми и аз отлетяхме за Калифорния. Въпреки че нямахме проблеми с летенето там, нашият обратен полет беше различна история. Бяхме се регистрирали за обратния ни полет в LAX и се отправихме към портата, когато чух някой да вика: „Г-н. Наш." В Същите жени, които ни регистрираха, казаха: „Съжалявам, г-н Наш, но трябва да ви таксувам за допълнително място.“ Можете да си представите моя отговор, "КАКВО! Не съм платил за идването на допълнително място!”
Тя продължи да обясни, че политиката на авиокомпанията изисква от тях да таксуват от клиентите за допълнителни места, ако изглежда, че имат нужда от удължаване на предпазния колан. Нямаше значение, че няма да седя до никого, освен жена ми или дъщеря ми. Нямаше значение дали мога да си позволя да платя за допълнително място. Трябваше да платя веднага и там.
SheKnows.com: Как те накара преживяването? Какво излезе от това?
Крейг Наш: Бях толкова смутен, че започнах да плача, докато дадох на жената кредитната си карта, платих за допълнително място, получих специалната си бордна карта и застанах в зона за хора, които се нуждаят от специално място. Толкова се срамувах!
Но моят опит беше последният знак, който ми показа, че съм се насочил в грешна посока от гледна точка на здравето. Това ме принуди да обърна нещата. Започнах да работя върху лошите си навици, но с около 420 паунда имах нужда от помощ. Имах нужда от подкрепа и инструменти, които биха променили живота ми завинаги. Тогава не само потърсих приятели, но и се присъединих към предизвикателството за 50 милиона паунда. Сега, 200 паунда по-лек, ще ме намерите да карам колело или да ходя из Чикаго и да ям във вегетариански ресторанти!
Борете се срещу мазнините
SheKnows.com: Какво бихте казали на някой, който се сблъсква с този проблем, когато лети? Какви са съветите, които бихте им предложили?д-р Иън К. Смит: Бъдете позитивни и не персонализирайте това като нападение срещу вашия характер. По-голямата част от страната е с наднормено тегло, така че не сте сами в тази борба. Използвайте тази политика — независимо дали сте съгласни с нея или не — за да ви вдъхнови да направите необходимите промени, за да отслабнете и да постигнете по-добър контрол върху здравето си. Нуждаете се от решителност, план и подкрепа. Отидете на 50millionpounds.com, за да получите всички видове безплатни ресурси, които може да са ви необходими, за да отслабнете.
Също така, новата ми книга, 4 дневна диета, може много да ви помогне... с психологическата част на диетата: мотивация, емоционално хранене, стресово хранене, устояване на изкушението и т.н. Важната част тук е, че трябва да знаете, че вие мога спечели тази битка.
SheKnows.com: Крейг, предвид твоя опит, какво би казал на някой, който се сблъсква с този проблем, когато лети?
Крейг Наш: На първо място, не се самообвинявайте за ситуацията си. Каквото, такова. С правилните инструменти и поддръжка можете да обърнете всичко. Може да се почувствате толкова силно наранени, че да ви се прииска да плачете, но не позволявайте на ситуацията да ви порази. Помощ е на разположение, ако сте болни и уморени да сте болни и уморени. Направи промяна!
За повече информация и ресурси за отслабване посетете 50millionpounds.com.
Съвети за здравословна диета за отслабване
Съвети за здравословна диета за лятото
30 съвета за диета за Нова година
Какво трябва да знаете за диетата и храненето
