Пикантните пилешки такос на барбекю са задължително ястие за уикенда на Деня на паметта - SheKnows

instagram viewer

Такосите са почти седмична храна за вечеря в нашата къща.

Съпругът ми Райън и аз обичаме да експериментираме с различни рецепти за тако и често се отклоняваме от традиционните тако в полза на нещо ново като вдъхновени от тайландски такос с фъстъчен сос или тако от прясна риба с манго салса.

Барбекю пилешки тако

С лятото точно зад ъгъла, Райън неизбежно ще иска да започне да хвърля барбекю сос отгоре на всичко, така че по-рано тази седмица реших да го победя и създадох нова за нас рецепта за тако, която включваше пикантно барбекю пиле.

Здравейте, пилешки такос на барбекю!

Барбекю пилешки тако

Тази рецепта се събра за нула време и беше огромен хит в нашата къща. Това е нещото, което бих се чувствал уверен да сервирам, ако група приятели дойдат на вечеря това лято, защото когато съчетаете леко сладък и пикантен сос за барбекю с кремообразен ранч дресинг, не можете да отидете грешно!

Дресингът за ранчо, който поръсих отгоре върху пилешки такос на барбекю, добави хладен летен вкус към ястието. Използвах пакет от Hidden Valley® микс за салата с гръцко кисело мляко

click fraud protection
който добави страхотен пунш протеин към такосите без мазнините и калориите от типичния дресинг за ранчо на базата на майонеза.

Барбекю пилешки тако

Барбекю пилешки такос

Прави две големи порции

Съставки

  • 2 големи пилешки гърди, нарязани на малки парченца
  • 2/3 чаша барбекю сос
  • 1/2 чаша сладка царевица
  • 1/2 чаша черен боб с намален натрий
  • 1/4 чаена лъжичка чеснова сол
  • 2 чаши настъргано зеле
  • 4 пълнозърнести тортили
  • 1 пакет Hidden Valley® Дресинг за салата от гръцко кисело мляко, приготвен според указанията

Упътвания

  1. Налейте средно голям тиган със зехтин, добавете пилешкото и загрейте на средно силен огън. Когато пилето започне да се готви, изсипете барбекю сос в тигана и намалете котлона до среден. Оставете да къкри, докато пилето се сготви напълно (около 10 минути).
  2. Докато пилето се готви, комбинирайте черен боб, царевица и сол от чесън. Разбъркайте заедно и оставете настрана.
  3. Извадете пилето от тигана. Можете да полеете пилето с останалия барбекю сос или да го изхвърлите, в зависимост от предпочитанията.
  4. Разпределете равномерно зелето, пилето, черния боб и царевицата между четирите тортили. Полейте с ранчо дресинг и се насладете веднага!

Приятно хапване!

Разкриване: Тази публикация е част от сътрудничество между Hidden Valley и SheKnows