Когато се отказах пушене към края на колежа не направих големи изявления. Честно казано, не беше толкова трудно. Бях такъв пушач, който го правеше социално (повече, за да имам нещо в ръка и да бъда „готин“), отколкото пристрастен, който се нуждаеше от пакет или повече на ден. Бих пушил повече по време на финалите или през лятото, но никога не съм бил пристрастен, който не би могъл да живее без дим. Все пак пушех. Съвсем малко. И ново изследване показа, че макар да имах последната си цигара преди повече от десетилетие, бих могъл все още са изложени на риск от белодробно заболяване.
Според най -новото изследване отказването от тютюнопушенето „не елиминира риска от прогресиращо белодробно заболяване“. Оставете това да потъне за момент. Това означава, че всяка цигара, която съм пушил в Waffle House с приятели в гимназията, все още ми седи в белите дробове. Въпреки че в момента съм учител по йога и маратонец, който не би мечтал никога повече да докосне дим.
Повече ▼: 14 пушачи на знаменитости и как се отказват
Като майка тази новина е дълбоко притеснителна. Поглеждам назад към толкова много избори, които направих, когато бях дете и през цялото време се излагах на опасност чрез експерименти, и изтръпвам. Разбира се, това е част от израстването, но просто е жалко, че тогава нямах по -добро усещане какво означава всичко, колко ценен щеше да стане всеки миг, докато се движех през годините.
И така, какво можем да направим?
Знам за себе си сега, въпреки че посвещавам значителна част от деня и живота си здраве, идеята, че всичко това може да бъде напразно, е толкова потискаща. Това е част от това защо искам да достигна до децата си малки. Но как да спрете хората да пушат?
Поставихме предупреждения върху кашоните (те бяха там, когато бях дете), всички изследвания са очевидни (същото беше и когато бях млади), те нямат родители, които пушат (нито аз), а пушенето елиминирано до голяма степен от филмите днес, както и от обществеността сфера. И въпреки това все още се притеснявам.
Повече ▼: Симптомите на рак на белия дроб дори непушачите трябва да знаят
Не мога да отменя нищо, което съм правил в миналото. Не мога да пожелая тен, който получих, цигарите, които пуших, или наркотиците, които опитах. Но мога да направя всичко възможно да се грижа за себе си и да споделя това, което знам с децата си. В крайна сметка експериментите и преместването на границите ни правят такива, каквито сме. Не бих бил това, което съм, без да съм бил и човекът, който трябваше да тества границите и да изпробва всички неща, които „те“ ми казаха да не правя.
Ако капацитетът на белите дробове е намален, все още не съм забелязал. Разбира се, че съжалявам. Но не можем да прекараме живота си потопен в тях. Продължаваме напред. Надяваме се на най -доброто. И виждаме нашите лекари. Ракът на белия дроб дори може да понесе хора, които никога не са пушили ден в живота си. Всичко е глупост.
