Досега голяма част от разговорите около сексуалното насилие и неправомерното поведение бяха съсредоточени върху известни личности-предимно тези в развлекателната индустрия и политика. Но в действителност, проблемът е много по -дълбок от това и засяга много хора в почти всяка професия. Най -новият пример за това се появи в статия от BuzzFeed през уикенда, в който се отбелязва, че близо 200 жени са съобщили за сексуални посегателства като клиенти на Масаж Завист - първата и най -голяма верига от масажни франчайзи в САЩ.
Това е грешно и обезпокоително на толкова много нива, включително, че когато отидете на масаж, вие поставяте поставете се във физически уязвимо положение с непознат - и вие сте там, за да се отпуснете и да си позволите пази се. Тези доклади за Massage Envy повдигат много въпроси относно съгласието и кое е нормално - а не нормално - по време на масаж. Ако не сте свикнали с масажи - или дори ако сте, но работите с някой нов - понякога може да бъде трудно е да се определи къде трябва да се начертае линията, особено когато тази линия е тънък лист, покриващ вашата голо тяло.
Масажите идват с ползи за здравето, включително помагат при болки и възстановяване след тежка тренировка - да не говорим, че те могат да бъдат невероятно релаксиращи. Така че вместо да пропускате следващата си среща или да избягвате това лечение при следващото си посещение в спа център, ето няколко насоки ще ви помогне да определите какво е нормално по време на масаж (и кое винаги е неподходящо) и съвети за общуване с вас терапевт.
Какво се случва по време на нормален масаж?
Най -важната част от масажа е разговорът, който имате с терапевта си преди началото на лечението. В този момент терапевтът трябва да премине точно какво включва масажът и да ви попита дали има области, които бихте искали да избягват или върху които да се съсредоточат.
| Повече ▼: 5 причини да се нуждаете от масаж, ако спортувате редовно
Комуникацията е ключова, независимо дали правите масаж като част от предписаната физиотерапия или просто сте там, за да се отпуснете, Камиля Хънтър, собственик и основател на Спа Анализ казва. Преди първата ви среща с нов терапевт той или тя трябва да направи цялостен прием, добавя тя, което включва питане за болковите точки на клиента и каквито и да е наранявания, медицински лечения и лекарства приемане. След това един добър терапевт ще преведе клиента точно върху това, което планира да работи по време на сесията и ще потвърди, че е разбрал специфичните нужди на клиента, добавя Хънтър.
„Когато масажистът ви пита дали искате масаж на цялото тяло, в съзнанието ни ще масажираме всички основни мускулни групи“, казва Стефани Агакян, лицензиран масажист и собственик на Bodhi Body Studios, обяснява.
Друг начин да мислите за това е, че типичният терапевтичен масаж ще включва всички части на тялото, които правят бикините с прашки не покритие, включително краката, ръцете, гърба, дупето, корема и лицето, казва Катлийн Лисън, масажист, сертифициран от борда и автор на Подути, подути и подпухнали.
Да, седалищните мускули (дупето) често участват в масаж, тъй като той може да облекчи често срещани заболявания като болки в гърба или ишиас, обяснява Хънтър. Но отново, ако не ви е удобно да бъдете докоснати там, можете да говорите по всяко време и да уведомите вашия терапевт.
Комуникацията трябва да продължи между вас и терапевта през целия масаж. Те трябва да се регистрират, за да се уверят, че натискът, който използват, работи за вас и да се уверят, че ви е удобно. От своя страна трябва да се чувствате свободни да говорите, ако нещо може да подобри вашето преживяване.
„Трябва да се чувствате достатъчно комфортно, за да уведомите вашия терапевт, ако нещо не е наред, независимо дали това е натискът, който те оказват използвате, ставате прекалено горещи или прекалено студени, мразите музиката, която свири, или имате нужда от повече работа в дадена област “, Агакиан казва. „В края на краищата масажистите са работници по тялото. Ние не сме читатели на ума и се гордеем с работата си. Ако нещо не е наред, искаме да знаем за това. "
Дали сте изцяло голи или частично облечени зависи от вас - и от заведението. Някои масажисти и франчайзи, включително MassageJoy във Великобритания, изискват клиентите да носят поне бельото си по време на сесия според собственика на компанията Naz Ahm.
Дори и да сте напълно съблечени, терапевтът трябва да постави лист върху вас, покриващ областите на тялото ви, които в момента не се масажират с чаршаф или одеяло. Тази практика се нарича „драпиране“ и според Хънтър франчайзите обикновено имат много строга политика на драпиране. Но тя също така посочва, че дали чаршафът е увит плътно или хлабаво около тялото ви, не е показател за добър или лош масаж.
| Повече ▼: Защо се чувства толкова добре, когато някой си играе с косата ви?
Разбира се, важно е да се отбележи, че не всички хора се чувстват комфортно с всеки вид докосване - и това е напълно добре. Тук идва комуникацията с вашия масажист. Дори ако масажирането на част от тялото - да речем краката - е напълно приемлива част от масаж, може да не се насладите на докосването на краката си. В такъв случай просто кажете на вашия терапевт и той или тя ще пропусне тази област. Ако по някаква причина не го направят, можете да прекратите масажа по всяко време.
„Обучен терапевт ще знае как да направи добър масаж, дори когато клиентът не иска да масажира цялото си тяло“, казва Лисън. „Голям червен флаг е, когато терапевтът не е в състояние или изглежда твърде прибързан да разговаря с вас за вашите нужди преди началото на масажа.“
Какво никога не е наред по време на масаж?
Ако получавате масаж за терапевтични или релаксиращи цели, никога не е приемливо терапевтът да докосва гениталиите на клиента. Тази област е строго забранена.
В повечето случаи женската гръдна тъкан също се избягва по време на масаж. Има обаче едно изключение от това: Получаване на масаж на гърдата след мастектомия. Но според Агакян, преди да получи този вид лечение, клиентът се нуждае от препоръка от a лекар и трябва да се уверят, че работят с терапевт, обучен за този специфичен тип масаж. Хънтър също така отбелязва, че дали е законно да се включват гърди в масаж, може да зависи от държавата, но дори на места, където е приемливо, все пак може да се изисква писмено съгласие от клиента.
Важно е също да се отбележи, че сексуалното нарушение се случва и в двете посоки. Според Хънтър сексуалното насилие се случва дори по -често с терапевта, отколкото с клиентите.
Някои заведения, като MassageJoy, разполагат с процеси, ако терапевт се сблъска с неудобна ситуация с клиент, например, ако откажат да оставят бельото си (в съответствие с политиката на компанията) или направят други неподходящи искания, Ахм казва. Не забравяйте, че те също са човек и въпреки че плащате за услуга, вашият терапевт също не трябва да нарушава тяхната безопасност, благосъстояние или граници.
Какво да направите, ако се случи нещо неподходящо
На първо място, знайте, че или терапевтът, или клиентът могат да прекратят сесията по всяко време, независимо дали това е поради явни сексуални нарушения или защото едната страна се чувства неудобно. Ако това се случи с клиента, той може да се облече и незабавно да се отстрани от ситуацията.
Също така е важно да се отбележи, че сексуалното нарушение не е нещо, което масажистите, мениджърите или дори собствениците задължително са оборудвани или обучени да се справят, казва Хънтър.
| Повече ▼: Загадъчната техника на масаж може да помогне при симптомите на ПМС
„Да се каже, че масажистите, мениджърите или собствениците трябва да знаят как да се справят със ситуации като тези, предполага, че това е нещо обичайно в професионалната индустрия. то е не“, Добавя тя.
И така, къде трябва да подадете сигнал за нарушение? Зависи къде се случва. Ако това се случи във франчайз или по -голямо масажно студио, Агакиан препоръчва да докладвате това на мениджъра. Дори и да не те са тези, които да се занимават с разследването, за тях е важно да знаят какво се случва в тяхното предприятие.
Ако вашият терапевт е самостоятелно заето лице, винаги можете да подадете сигнал за всяко сексуално (или друго) нарушение в полицията или държавната масажна комисия.
Съвети за успешен масаж
Важно е да запомните, че не всеки масажист е един и същ. Подобно на психотерапевти, понякога са необходими няколко опита да намерите масажиста, който е подходящ за вас. Не всеки харесва същия тип стил и натиск, така че има смисъл да предпочитате да работите с някои терапевти пред други.
Кристи Гардуно, собственик на Клиентите омесват мобилен масаж, предлага да получите препоръка от приятел или колега, ако търсите нов терапевт, както и да прочетете много онлайн отзиви. Но преди всичко тя предлага да намерите терапевт, който да ви чуе.
„Докато терапевтът обръща внимание, той/тя може да коригира всяка друга променлива“, обяснява тя. „И разбира се, намерете и терапевт, с който да се чувствате комфортно. Масажът е за релаксация, така че ако не можете да се чувствате достатъчно удобно да се отпуснете, времето се губи. "
След като намерите масажист, който харесвате, се придържайте към тях, казва Лисън.
„Най -добрият ми съвет за превръщането на масажа в част от вашата уелнес рутина е да развиете връзка с лицензиран/сертифициран терапевт, на когото можете да се доверите“, добавя тя. „Винаги посещаването на различен терапевт увеличава шансовете ви да получите масаж от терапевт с лоши намерения.“
Подобно на толкова много други части от живота, моралът на историята на масажа е, че комуникацията е от решаващо значение. Ако вашият масажист не започне разговор преди началото на лечението, не се страхувайте да започнете сами. Бъдете твърди и ясни относно това, което искате и не искате, и винаги помнете, че можете да напуснете по всяко време и най -вече - погрижете се за себе си.
