Лятото е сезонът на слънцето - и разбира се, това също означава, че това е сезонът на слънчеви изгаряния. Всички сме били там. Те правят душовете непоносими, каишките на сутиена са чисто зло и обикновено завършват с масивен пилинг. В тези моменти търсите облекчение от всякакъв вид. Кокосово масло се развихри заради невероятните си ползи за кожата - но трябва ли да го използвате, за да ви помогне да лекувате Слънчево изгаряне?
„В лабораторни изследвания, доказано е, че кокосовото масло намалява възпалението на кожата и подпомага възстановяването на кожната бариера “, казва д-р Раджани Катта, сертифициран от борда дерматолог и автор на Glow: Ръководство на дерматолога за пълноценна храна за по -млада кожа. „Трябва да подчертая, че имаме само ограничени изследвания, така че не е ясно дали кокосовото масло непременно е по -добро от другите овлажняващи продукти, които помагат за възстановяване на кожната бариера.“
Въпреки това, може да не е най -доброто нещо за използване надясно след като сте изгорени. „Кокосовото масло не трябва да бъде първата стъпка в лечението на кожата ви след слънчево изгаряне“, казва Дейвид Лортшер, д-р, сертифициран от борда дерматолог и главен изпълнителен директор на Курология. „Американската академия по дерматология препоръчва настинка, влажна кърпа върху кожата ви за облекчение за 15 минути на ден заедно с хладна вана или душ. Придържайте се към основна рутина, като почиствате внимателно с вода или много мек почистващ препарат, докато кожата ви се възстанови. ” За да успокоите изгорялата от слънцето кожа, изберете овлажнител, който съдържа алое вера или соя. Също така, имайте предвид, че слънчевото изгаряне причинява дехидратация, затова се уверете, че пиете достатъчно вода.
Ако наистина се мъчите, можете да предприемете допълнителни стъпки, за да излекувате слънчевите си изгаряния. „Ако е необходимо, използвайте хидрокортизонов крем заедно с овлажнители, за да намалите възпалението“, казва Майкъл Касарджиян, DO, сертифициран дерматолог в Лос Анджелис. „Избягвайте да използвате вазелин върху изгаряне, тъй като той ще улови топлината в кожата ви, което ще доведе до допълнителен дискомфорт и по -бавно възстановяване. Ибупрофен (Advil) също може да помогне за намаляване на зачервяването и подуването, ако болката продължава. "
Едва след като сте предприели горните стъпки, трябва да посегнете към кокосово масло. „Кокосовото масло може да се нанася върху кожата като овлажнител, след като слънчевите изгаряния започнат да заздравяват“, казва Лортшер. Ако се чудите какъв тип да използвате, студено пресованото е най-добрият вариант за слънчеви изгаряния. „Други кокосови масла се подлагат на методи за преработка, които унищожават някои от полезните му компоненти“, обяснява той. Потърсете тези модни думи на етикета: „органично“, „девствено“, „пресовано с експелер“ (под 120 градуса по Фаренхайт) или „студено пресовано“ (под 210 градуса). Изборите на Lortscher са Органично екстра върджин кокосово масло от Garden of Life, Органично кокосово масло от Джейсън, Кокосово масло от Анжу, Органично кокосово масло на д -р Броннер (нерафинирано), и Nutiva Organic Virgin кокосово масло.
За да получите най -доброто за парите си, приложете го в точното време. „Най -добре е да използвате след душ или вана, когато кожата е леко влажна, за да улови вода и да хидратира кожата, но използвайте само тънък слой, така че кожата ви все още да диша“, казва Касарджиян.
Въпреки че не може да навреди да го опитате, има едно изключение: Ако сте склонни към акне, вероятно трябва да го пропуснете. „Противно на общоприетото схващане, повечето масла се понасят добре върху кожа, склонна към акне“, казва Лортшер. „Едно изключение е кокосовото масло, което има тенденция да блокира порите. Това може да се случи бавно и неусетно, така че ако имате слънчево изгаряне на лицето или ако сте склонни към акне по тялото, кокосовото масло може да не е най -добрият избор.
