Ако имате нужда от подъл начин да си вземете деца за да ядете повече плодове, тези плодове, подходящи за деца веган джобовете с пита са за вас. Понякога едни и същи храни, представени по нови начини, са достатъчни, за да накарат децата ви да карат по -здравословно. Пълнен с бадемово масло и плодове, той по същество е по -питателна версия на PB&J.Ако имате нужда от подъл начин да накарате децата си да ядат повече плодове, тези вегетариански джобове с плодове, пълни с плодове, са за вас. Понякога едни и същи храни, представени по нови начини, са достатъчни, за да накарат децата ви да карат по -здравословно. Пълнен с бадемово масло и плодове, той по същество е по -питателна версия на PB&J.
![Марта Стюарт](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Подходящи за деца плодови джобове от пита
Прави 4
Съставки:
-
T
- 2 пълнозърнести или пълнозърнести джобове за пита
- 8 супени лъжици гладко бадемово масло или друго масло от ядки
- 1 банан, обелен, нарязан на ситно
- 1 ябълка, круша, праскова или нектарин, в зависимост от сезона, тънко нарязани
- 2 супени лъжици агаве
T
T
T
T
Упътвания:
-
T
- Нарежете кръгчета пита наполовина, за да оформите 4 джоба.
- Намажете маслото от ядки от вътрешната страна на всеки джоб.
- Напълнете с плодове, леко намачкайте и поръсете с малко агаве.
- Сервирайте веднага или, за промяна, леко ги затоплете във фурната.
T
T
T
По-подходящ за деца веган рецепти!