Силни храни за пазаруване в Черен петък - SheKnows

Черният петък е както пазаруване, така и (понякога контакт) спорт. За да сте в крак с играта си за пазаруване, напълнете със следните безпроблемни закуски.
Черният петък е както пазаруване, така и (понякога контакт) спорт. За да сте в крак с играта си за пазаруване, напълнете със следните безпроблемни закуски.

Свързана история. Ексклузивно: Съветите на Алисия Силвърстоун за намиране на подходящите вегетариански продукти без жестокост за вашето семейство

Удобството е от ключово значение

Опитвали ли сте някога да изсипете кисело мляко от контейнер, докато носите чанти, да жонглирате със смартфона си, пълен с реклами, и да ускорите ходенето едновременно? Това създава разхвърляно и разочароващо пазаруване. Но със сигурност не искате да оставите енергията си да затихва, докато си проправяте път от магазин до магазин. Вместо да запълвате разхвърляните храни между магазините, дръжте тези лесни закуски под ръка.

Вода

Винаги дръжте бутилка вода. Дехидратацията ще изсмуче живота от вас. Докато разглеждате реклами или чакате да се отвори магазин, изсмучете тази вода, за да ви зареди с енергия. Просто се уверете, че имате бутилка, която се затваря плътно, за да избегнете наводняването на чантата ви в средата на магазина.

Бадеми

Бадемите - и основно ядките и семената от всякакъв вид - са пълни с протеини, фибри и здравословни мазнини. Шепа от тези хранителни скъпоценни камъни ще ви заредят с енергия без бъркотия. Дръжте чанта за закуска в чантата си и я хапете, докато чакате да се отпишете.

Едамаме

Докато не ги разбиете с тежък портфейл, пресните соеви зърна ще останат готови за консумация без бъркотия. Поставете шепа в устата си между магазините, за да се възползвате от протеина и фибрите на боба.

Бебешки моркови

Партньорски бебешки моркови с бадеми или шепа бисквити, за да ви хапнат бързо и да ви помогнат да смачкате избягвайте стреса, когато осъзнаете, че „едно страхотно нещо“, което наистина сте искали, е отвлечено точно преди да влезете.

Хранителни барове

Преобърнете и яжте. Не става много по -лесно от това. Потърсете хранителни барове, които не са покрити с черен шоколад, тъй като ще се потите и не искате да сте разтопили каша по ръцете си. Изберете блокчета, които имат здравословна доза протеини и фибри и най -малко захар.

| Повече ▼ вегански начин на живот съвети!