Дога или йога за кучета е нарастваща тенденция. Тези, които го подкрепят, казват, че той има ползи за здравето на кучето и помага за намаляване на стреса за собствениците на кучета - като същевременно осигурява малко време за свързване.
Но противниците се притесняват, че това е прищявка, която ще се отрази лошо върху древното изкуство. Преди да заведете Fido на следващия си час по йога, разберете за какво става въпрос.
Какво е doga?
В догата собствениците помагат на кучетата си да изпълняват кучешки версии на класически пози за йога, като „нагоре лапа“ (поздрав към слънцето). Хората използват своите домашни любимци като допълнително тегло за собствените си участъци. Занятията могат също да включват извършване на масажи на вашите кучета и акупресура, за да се осигури релаксация.
Кучетата са създадени за йога
Кучетата, занимаващи се с йога, може да изглеждат странни, но нашите кучешки приятели всъщност правят общи пози за йога в ежедневието си. Насочено надолу куче? Други стандартни пози за кучета включват:
- Поза чатуранга, в която кучетата лежат по корем, докато някой ги гали по гърба
- Поза на стол, в която кучетата седят на задните си крака с предни лапи във въздуха, докато някой зад тях ги държи
- Савасана поза за отпускане, в която кучетата лежат по гръб, докато някой търка корема си
Ползите от doga
Не само, че doga ще помогне да се отпуснете и да успокоите вашия ранен домашен любимец, но също така може да помогне за храносмилането чрез масажната част на класа и да помогне за понижаване на кръвното им налягане. Точно както поставянето на детето ви в игрална група, doga също може да ви помогне да научите социализация и да успокоите кучетата с поведенчески проблеми.
Но ползите не са само за домашните любимци. Това помага да се отпуснат собствениците на хора, а кооперативният партньор на doga може действително да добави малко допълнително удоволствие към вашата рутина. Те добавят допълнително тегло, задълбочават разтяганията ви и ви помагат да се доближите до най -добрия си приятел физически и емоционално.
Недостатъци на doga
Колкото и забавно да звучи дога, възможно ли е да има недостатък? Много привърженици на йога мислят така. Някои смятат, че това може да е прищявка, която нарушава красотата на иначе сериозна практика. Освен това, докато съществуват класове, всъщност няма официални сертификати за инструктори на doga.
Съществува и фактът, че вашите кучета всъщност не знаят какво се случва (поне не в началото). Те могат да лаят, като разсейват вас и вашите колеги участници (и разсейването наистина побеждава целта на йога, нали?). Те също могат просто да бъдат напълно незаинтересовани от класа, оставяйки ви в куче надолу, докато се охлаждат в ъгъла.
Трябва ли да опитате doga?
Докато вие и вашето куче може да се възползвате от техниките за разтягане и релаксация на doga, може би най -важното нещо, което ще спечелите, упражнявайки се с вашия домашен любимец, е качественото време, с което прекарвате него. Дори ако кучето ви просто обича да търка корема си или му е приятно да седи на постелката ви, докато практикувате собствените си техники, вие се свързвате с вашето животно. Смята се, че когато се отпуснете, кучето ви улавя поведението и аромата ви, карайки ги да се отпуснат. В крайна сметка Rover може да се възползва от йога, просто като ви гледа как го правите.
Ако все още се притеснявате да опитате дога в час, започнете със стандартен видеоклип за йога в собствения си дом, позволявайки на кучето ви да ви наблюдава, докато преминавате през упражненията. Насърчете я да стои близо, като търка корема си или поглажда главата й между движенията. След като се чувства добре с това, запишете се за клас и я доведете със себе си. Но не се регистрирайте за повече от една сесия, докато не сте сигурни, че тя ще се включи!
Повече за упражненията на вашия домашен любимец
Летни упражнения, които можете да правите с вашето куче
Упражнения на закрито за вас и вашия домашен любимец
Вземете форма с кучето си! Упражнявайте се с вашия домашен любимец
