Закуски обратно в училище: По-здравословни домашни рецепти с гранола бар-SheKnows

Баровете с гранола са идеални за препълнени сутрин и глад след училище. Направете своя собствена с тези прости, уникални и еднакво вкусни рецепти.

Свързана история. 8 закуски за обяд в Pinterest, които заетите майки могат да приготвят

1. Домашни здравословни барове с гранола

Нека бъдете прости, като поправите традиционния бар с гранола за обяда на детето си. Малко по-здравословна от закупената от магазина версия, тази проста рецепта е домашно приготвена с любов.

2. Енергетични блокчета от овесени ядки без глутен

Перфектна закуска за деца, които се занимават със спорт, безглутеновата енергийна лента от овесени ядки ще им даде горивото, от което се нуждаят за тренировка или игра след училище. Вашето дете със сигурност ще знае, че мама е най -големият им фен, когато хапнат тези здравословни и вкусни закуски.

3. Безглутенови хрупкави ванилови шоколадови кокосови зърнени блокчета

Чудесен вариант за рецепта за закуска или лека закуска след училище безглутенова хрупкава ванилова шоколадова кокосова зърнена лента

звучи много по -сложно, отколкото е в действителност. Направено с няколко сладки съставки, детето ви ще се почувства сякаш хапва десерт, а не здравословна закуска.

4. Гранули от шоколад с киноа с чипс

Киноа е нещо повече от оризова алтернатива; може да се използва и във вашата рецепта за гранола бар. Направени сладки с мед и шоколадови парченца, тези гранули от шоколад с киноа са добри и полезни за вас.

5. Овесени блокчета с шоколадово фъстъчено масло

Вероятно най -малко здравословният вариант в този списък, овесеният блок с шоколадово фъстъчено масло е несъмнено възхитителен. Изготвен от масло, кафява захар, мляко, овес, фъстъчено масло и разбира се шоколад, този бар е най -подходящ като десерт, а не като закуска или бърза здравословна закуска.

Още в училищните закуски

Опаковайте специални гевреци
Обратно към училище лакомства за обяд
Лесни, здравословни закуски за деца, които нямат търпение за вечеря