Живеем в култура, в която е нормално - и дори насърчено - да се чувстваме уморени и изтощени през повечето дни от седмицата. Тази тенденция към прегаряне и преумора може да е причината някои от най-честите симптоми на цьолиакия, като умора в костите и главоболие, да бъдат толкова лесно пренебрегвани.
Какво е цьолиакия?
Цьолиакия не е хранителна алергия, а автоимунно заболяване. Хората понякога могат да растат от хранителна алергия, но това не е така с цьолиакия. Заболяването причинява лоша реакция на имунната система на човека към глутена. Глутенът е протеин в много храни, включително някои зърнени храни като пшеница, ръж и ечемик. Ако имате цьолиакия и ядете храни, които съдържат глутен, имунната ви система може да увреди тънките черва и да попречи на тялото ви да абсорбира хранителни вещества от храната.
Повече ▼: И накрая, на хоризонта може да е прост тест за цьолиакия
Какви са симптомите на цьолиакия?
Има много симптоми, които могат да се появят по всяко време в живота на човек. Това е заболяване, което засяга деца и възрастни. Консултирайте се с вашия
- Стомашни спазми, чревни газове
- Надут стомах
- Хронична диария или запек (или и двете)
- Анемия
- Необяснима загуба на тегло
- Умора и слабост
- Мигрена
Можете ли да се тествате за цьолиакия?
Има тестове за определяне на цьолиакия. Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги, за да ви помогне през дискусията и процеса. Има няколко различни кръвни теста, които да помогнат за скрининг на заболяването. Лекарят ще ви помогне да определите дали трябва да направите биопсия на тънките черва, за да потвърдите диагнозата.
Повече ▼: Чувствителността към нецелиакиен глутен е развенчана-възниква нова теория
Лечение на цьолиакия
Цьолиакия е а доживотно разстройство. Единственото лечение за болестта е да се следва a строга диета без глутен. След като глутенът бъде премахнат от вашата диета, червата ви трябва да могат да се лекуват и здравето ви трябва да се подобри. Спазването на безглутенова диета е промяна в начина на живот.
Ако установите, че трябва да следвате диета без глутен, ще трябва да се ангажирате да четете внимателно етикетите на храните и да се обучавате за видовете храни и хранителни продукти, които могат да съдържат глутен. Сега на пазара има повече продукти без глутен, което е полезно, защото не е нужно да правите цялата си храна от нулата. С образование и стриктно спазване на вашата диета можете да започнете да се чувствате по -добре.
Следваща:Храни, които съдържат глутен, и тези, които не съдържат
