Мислите, че остаряването е нещо, за което да се притеснявате? Помисли отново! Някои неща просто се подобряват с времето - включително и вие. Достойнствата на мъдростта, която придобиваме, са широко разпространени, засягайки нашата яснота, оценката на живота и способността да бъдем внимателни. Това са мощни умствени сили. Използвайте ги във ваша полза и започнете да правите планове за бъдещето сега!
1
Имаме повече перспектива
Дори и да сте имали наистина смислен житейски опит, когато сте били млади, може да не е минало достатъчно време, за да видите как сте били засегнати от тях. Перспективата ви позволява да разберете себе си, картите, които животът ви е раздал и как сте ги играли. Да се справите с миналото си ви позволява да се поучите от грешките си и да ги използвате във ваша полза. Това е емоционална интелигентност.
2
Ние ценим повече нещата
Разбирането колко временен е животът наистина ви кара да оценявате здравето, семейството, приятелите си и времето, което имате. Можете да приемете ежедневните трудности и малки раздразнения, които изпитвате в тези взаимоотношения, без да им позволявате да им пречат. Вие започвате да разбирате важността да бъдеш мил, силата на прошката и свободата в толерантността. Вие цените собствения си живот повече, когато оценявате другите.
3
Можем да живеем в момента
Да можеш да се съсредоточиш тук и сега, без постоянно да се чудиш дали има нещо по -добро някъде другаде, е подарък. Животът в миналото води до тъга, а животът в бъдещето причинява безпокойство. Да бъдеш в момента е единственият начин да бъдеш истински щастлив и да извлечеш колкото се може повече от преживяванията.
4
Научаваме се да приемаме себе си
Младата зряла възраст означава да се опитаме да се справим с това кои сме. Голяма част от тази борба се изразходва, за да се разбере как да променим чертите, които не ни харесват. С напредването на възрастта осъзнавате, че не можете да промените кой сте, но можете да промените начина си на мислене. Да си наясно с чертите, които не харесваш, но да не ги оставяш да те спрат да бъдеш това, което искаш да бъдеш, е по -мощно и възнаграждаващо, отколкото „излекуването“ на тези черти.
Едно от предимствата да обичаш себе си? Истинската любов може да последва. Вижте тези идеи за откриване на истинското ви аз >>
5
Чувството ни за неотложност изчезва
Когато сте млади, вашата амбиция (желание да се изкачите по професионалната или социалната стълба) може да засенчи способността ви да вършите истинска, качествена работа. Подобна работа може да се случи само когато забавите и се съсредоточите. Амбицията е важна, но е полезна само когато е балансирана с еднакъв стремеж да върши добра работа. Фокусирането върху количеството, а не върху качеството, е нещо, в което ставаме все по -добри с напредването на възрастта.
6
Яснота на фокуса
Знаете какво работи и кое не. Разбирате силните и слабите си страни и знаете ограниченията си. Разбирате, че всичко, което се чувства неуправляемо, не е правилно. Вместо това се фокусирате върху това, което можете да направите с това, което имате, и резултатът е, че вие сте най -доброто си аз.
Повече за изящното стареене
Трябва да опитате кремове против бръчки
10 причини да започнете да работите
5 масла, които са много важни за вас
