16 قدرًا زنبركيًا لوضعها في الدورة الشهرية

إذا كنت مدمنًا للطعام المريح ، فقد تعتقد أنه يتعين عليك عمليًا التخلي عن الطواجن في الربيع ، لكن هذا لا يمكن أن يكون أبعد عن الواقع. ستجعلك هذه الأوعية المقاومة للحرارة التي تحتوي على مكونات الربيع الموسمية متحمسة تمامًا لتحضير طبق خزفي كما كنت في ديسمبر.

قصة ذات صلة. شاركت مارثا ستيوارت للتو في كاري البروكلي الكريمي الذي ستكرره هذا الخريف

1. شمر محمص بوصفة ريجيانو

صورة: سوق الكتلة

أوائل الربيع هو الوقت المثالي لهذا الأمر البسيط طاجن شمر محمص وجبنة ريجيانو. تعتبر هذه الوصفة جانبًا أنيقًا للدجاج المشوي أو لحم الخنزير ، لكنها ضرورية في تلك الأيام التي نسيت فيها أنك وعدت بإحضار جانب إلى نزهة العمل.

2. وصفة طاجن البروكلي والجبن

صورة: وصفات إيريكا

أفضل جزء من الربيع؟ طاجن بروكلي و جبن، بالطبع. نحن نحب هذه الوصفة لأنها تستخدم البروكلي الطازج (غير المجمد) ولكنها لا تزال بسيطة حقًا.

3. وصفة طاجن إفطار الهليون والفطر وبيض جبن الماعز

صورة: طبخ خزانة

يمكن إقران الهليون الربيعي الطازج مع أي فطر متاح بهذه البساطة ، طاجن الإفطار بالجبن.

4. هريسة ، بروكلي ، سبانخ ، طاجن أرز بري مع وصفة بروشوتو المقرمشة

صورة: نصف حصاد مخبوز

الطعام المريح ليس مخصصًا لفصل الشتاء فقط. هذه طاجن البروكلي والسبانخ والأرز البري يزيد من نكهة هذه المكونات الموسمية مع الهريسة ، عجينة من الفلفل الحار والفلفل الحار والبروسكيوتو.

5. وصفة طاجن أرز بالسبانخ

صورة: لذيذ للغاية

هذه الوصفة التراثية ل طاجن أرز بالسبانخ طريقة رائعة لإدخال السبانخ والأرز البني الصحي في نظام أطفالك (أو زوجتك) - فقط قم بتغطيتها بالجبن ، ولا تذكر السبانخ.

6. وصفة طاجن الأفوكادو انتشيلادا

صورة: الكوخ ماما

صدق أو لا تصدق ، الأفوكادو في موسم الربيع. حسنًا ، من حيث أتيت ، فهي متاحة إلى حد كبير على مدار العام (شكرًا لك ، المكسيك!) هذا طاجن الأفوكادو enchilada مغطاة بالبصل الأخضر الموسمي هي وجبة مثالية طوال الأسبوع.