ألا تحبها عندما يكون لديك شوكولاتة على الطاولة في الصباح؟ لا تقلق ، إنه في الواقع دقيق الشوفان الصحي بنكهة الشوكولاتة الجيدة!
قصة ذات صلة. فطيرة بيري بادما لاكشمي تضاعف كوجبة إفطار لذيذة وحلوة
دلل نفسك بقليل من الشوكولاتة في الصباح. ضعيها مع دقيق الشوفان العادي ، ثم ضعيها فوقها بالموز المكرمل. يبدو جيدا أليس كذلك؟
وصفة دقيق الشوفان بالشوكولاتة والموز المكرمل
يخدم 2
مكونات:
- 1 كوب شوفان عتيق
- 2-1 / 2 كوب ماء
- 2-3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو غير المحلى (حسب نوع الشوكولاتة المراد استخدامها)
- 1 ملعقة كبيرة عسل أو صبار أو سكر أو أي محلي (أو أكثر لضبط الحلاوة)
- قليل من الملح
- 1 حبة موز مقطعة إلى شرائح
- 1 ملعقة كبيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة ماء
- 1 ملعقة صغيرة شراب الروم
- 1/4 ملعقة صغيرة قرفة
- رقائق الشوكولاته
الاتجاهات:
- على نار عالية في قدر متوسطة الحجم ، يُغلى الماء والشوفان ورشة ملح.
- عندما يبدأ في الغليان ، اخفض النار إلى متوسطة. أضف مسحوق الكاكاو والمُحلي. يُطهى حتى ينضج الشوفان ، حوالي 8 دقائق. ضبط حلاوة دقيق الشوفان.
- في قدر صغير آخر على نار متوسطة ، ذوبي السكر والماء حتى يصلوا إلى قوام شراب. يُضاف الموز المقطّع ويُغطّى بالشراب لمدة دقيقة تقريبًا.
- يضاف الروم ويطهى حتى يتبخر الكحول. رشي مسحوق القرفة.
- قدمي دقيق الشوفان في أوعية. ضعي فوقها الموز بالكراميل ورقائق الشوكولاتة.
المزيد من وصفات دقيق الشوفان
وصفة دقيق الشوفان
وصفة الشوفان بطيئة طهي المشمش أثناء النوم
وصفة دقيق الشوفان والتفاح والقرفة
