كيف تتسوق من أجل الطعام وتخطط القوائم بميزانية محدودة - SheKnows

instagram viewer

اتبع هذه الخطوات البسيطة وسيصبح وضع الميزانية بسرعة أسلوب حياة. من خلال التسوق في إعلانات البيع واستخدام القسائم والتخطيط لقائمتك للأسبوع ، تضيف مدخراتك حقًا!

استعراض المئزر الأزرق
قصة ذات صلة. تقدم Blue Apron 10 وجبات مجانية وشحن مجاني - لكنك ستحتاج إلى التصرف بسرعة
المرأة، ب، قائمة التسوق، إلى داخل، محل بقالة

في هذا الاقتصاد الصعب ، من الضروري التخطيط مسبقًا والالتزام بقائمة. إذا بدأت مبكرًا وخططت لأسبوعك ، يمكنك حقًا زيادة مدخراتك.

قم بتخزين الفريزر

خطط لقائمتك الأسبوعية حول عناصر التخفيضات أينما كنت تتسوق. انظر لمعرفة ما هو معروض للبيع كل أسبوع ثم خطط لتناول ذلك أو احصل على ما اشتريته قبل أسابيع من تخزينه في الفريزر. على سبيل المثال ، عندما ترى صدور الدجاج معروضة للبيع ، قم بشراء عدة عبوات ثم ضعها في الفريزر. الشيء نفسه ينطبق على جميع البروتينات الخاصة بك. إذا كان الديك الرومي المطحون معروضًا للبيع ، فقم بشراء إضافات لتجميد وتخطيط سندويشات التاكو التركي والفلفل الحار ولحم اللحم.

الزبدة تتجمد ، لذا اشترِ علبتين أو ثلاثة عندما تكون معروضة للبيع وضع تلك الصناديق في الفريزر. سوف يتجمد الجبن ، لذلك إذا رأيت جبنًا مبشورًا معروضًا للبيع ، قم بتحميل الفريزر وتخزينه. تُباع رقائق الشوكولاتة للبيع ، لذا اشترِ أكياسًا إضافية لوضعها في الفريزر. ستختفي رقائق النكهات الموسمية التي تحبها مع تغير الفصول ، لذا اشترِ الإضافات لتتجمد. هل لديك قسيمة؟ استخدم القسائم عندما تكون العناصر معروضة للبيع لمضاعفة مدخراتك ثلاث مرات في كثير من الأحيان. (كل جزء صغير مهم ، ويمكن استخدام الأموال التي قمت بحفظها في الإجازات أو شراء الأثاث أو القطع واللون الذي تحتاجه كل ستة إلى ثمانية أسابيع!)

click fraud protection

حجرة مؤن كاملة

قم بتخزين مخزنك بالفاصوليا للفلفل الحار والمعكرونة للأسباجيتي وحساء الدجاج المعكرونة. هل تريد رد الجميل لمجتمعك المحلي ، لكنك تشعر أن ميزانيتك ضيقة جدًا؟ ليس الأمر كذلك على الإطلاق. استفد من عروض شراء واحدة واحصل على الأخرى مجانًا. ضع عنصرًا واحدًا في مخزنك وابدأ في صندوق تبرعات وضع العنصر "المجاني" في صندوق التبرعات. عندما يكون الصندوق ممتلئًا ، قم بتسليمه في بنك الطعام المحلي أو العائلة المحتاجة.

لا تضيعوا

عندما تكون أكياس الفريزر أو الحاويات البلاستيكية معروضة للبيع ، قم بتخزينها وتخزينها تحت خزانة ، بعيدًا عن الطريق. (أو في الطابق السفلي أو العلية.) بهذه الطريقة ، لا تضيع بقايا الطعام أبدًا ، ويمكنك تجميد الأطعمة الإضافية لأسابيع مزدحمة. عندما يكون الموز معروضًا للبيع ، قم بشراء إضافات منها أيضًا. ضعها في الفريزر لتناول مشروبات البروتين في الصباح أو خبز الموز أو آيس كريم الموز الوهمي. (ضعي الموز في محضر الطعام الخاص بك واضربي الخفق حتى يصنع الموز قوامًا كريميًا. لا تضف شيئًا آخر سوى رقائق الشوكولاتة أو الفراولة واستمتع بمذاق مجمد خالٍ من الشعور بالذنب!) اعتد على صنع أطعمة إضافية مثل الفطائر والفطائر ؛ لفهم في اثنين وتجميد. في يوم حافل من أيام الأسبوع ، أخرج الفطائر المجمدة منزلية الصنع من الفريزر ، وضعها في المحمصة ، ويمكنك الحصول على وجبة فطور منزلية غير مكلفة!

بقليل من التخطيط الإضافي ، يمكن شراء الأطعمة الرائعة وتخطيط وجبات الطعام... حتى بميزانية محدودة!

طرق أخرى للتسوق والتخطيط على الميزانية

وفر المال في المطبخ
أفضل 10 أطعمة صحية ومناسبة للميزانية
5 طرق لتوفير المال على البقالة