قد تؤدي عادتك في التقاط صور السيلفي إلى إصابة في الذراع - SheKnows

instagram viewer

قد تكون كرة القدم هي الرياضة الأكثر شهرة في العالم ، لكنني أزعم أن رياضة التقاط صور السيلفي تتجاوزها - وهذه ليست مجرد ملاحظة قصصية. وفقًا لجراحي العظام ، يزداد عدد الأشخاص الذين يأتون إلى مكاتبهم باستخدام نفق الرسغ والذراع الأخرى إصابات نتيجة التقاط الصور المستمر.

ماذا يحدث خلال الدورة الشهرية
قصة ذات صلة. ماذا يحدث لجسمك في كل يوم من دورتك الشهرية

أكثر: قد يكون حليب الحمير "الطعام الخارق" التالي الذي يستحوذ على اهتمام الجميع

"في السنوات الأخيرة ، شهدنا زيادة في متلازمة النفق الرسغي والتهاب الأوتار من الإفراط في الاستخدام لدى المراهقين ، حيث كان منذ 10 إلى 15 عامًا معظمهم من كشط الركبتين والسقوط من دراجة ، "الدكتور تشارلز كيم ، أخصائي إعادة التأهيل العضلي الهيكلي في إعادة تأهيل راسك في لانجون ميديكال بجامعة نيويورك مركز، أخبر إيل. "نشهد في الواقع المزيد من إصابات الكرب لدى المرضى الأصغر سنًا بسبب طريقة استخدامهم للتكنولوجيا."

والكبار أيضًا. ان بي سي اليوم وكشفت المضيفة هدى قطب للمجلة أنها ذهبت إلى الطبيب لتخفيف آلامها المرتبطة بالهاتف.

قال قطب: "ذهبت إلى طبيب العظام وقال ،" هل تلعب التنس أم كرة الطاولة؟ "وبالطبع أنا لست كذلك ، لذلك أخبرته أنني ألتقط صور سيلفي

إيل. "عندما تلتقط الصورة ، يكون ذراعك مرفوعًا ، ومنحنيًا بطريقة غريبة وتضغط فقط ، ثم تنقر ، ثم تنقر - فكر في العدد الذي تلتقطه: 20 أو 30 أو 40. كوع صورة شخصية ، الجميع يمتلكها! "

أكثر: يمكنك التوقف رسميًا عن الشعور بالذنب بشأن تناول كل تلك الزبدة

لكن لا تفترض أن هذا الأمر برمته يتعلق بالإصابة بالهاتف جديد - لقد كانت في الواقع مشكلة منذ أيام هواتف Blackberry (هل تذكر ذلك ؟!).

"كان الناس يصابون بالتهاب الأوتار في إبهامهم لأنهم كانوا على توت العليق طوال الوقت ،" د. جوردان ميتزل ، طبيب الطب الرياضي في مستشفى نيويورك للجراحة الخاصة ، أضاف إلى مجلة. "تحصل على مرفق التنس من لعب الكثير من التنس - أو ضعف المستوى - وتحصل على كوع لصور السيلفي من التقاط الكثير من صور السيلفي. إنك تضع ضغطًا شديدًا على العضلات وتهيج المنطقة التي تخرج منها العضلة من العظم وتحصل على هذه الاستجابة الالتهابية ".

بالطبع ، لا يمثل التقاط صور سيلفي خطر الإصابة فقط - إنه خطر الموت أيضًا. قُتل السائح الألماني أوليفر بارك في ماتشو بيتشو في بيرو بعد سقوطه من جرف في محاولة لالتقاط صور سيلفي. دراسة حديثة بواسطة علم الأسعار وجدت أن 54 شخصًا ، معظمهم من الرجال ، لقوا حتفهم بسبب التقاط صور سيلفي منذ عام 2014. ييكيس.

أكثر: عناصر التمرين الوحيدة التي ستحتاج إليها للتمتع باللياقة البدنية في المنزل

صور السيلفي رائعة وكل شيء ، لكن لا تخاطر الصحة - أو حياتك - بحثًا عن إعجابات Instagram.