ربما اعتاد عشاق البودنج الأسود على رؤيته مع جانب من البيض المقلي ، وربما يتم تقديمه بجانب اثنين من شرائح لحم الخنزير المقدد وكومة من الفاصوليا المخبوزة.
أكثر: عصير الشمندر هو غذاء خارق لا يتم الحديث عنه بشكل كافٍ
شيء من هذا القبيل:
ليست الوجبة الأكثر صحة ، أليس كذلك؟ ولكن إذا أخذت كل شيء آخر إلى حد كبير على الطبق ، فأنت تنظر إلى أول طعام خارق كبير لعام 2016.
على الأقل هذا وفقًا لما جاء على الإنترنت متاجر التجزئة الصحية MuscleFood.com، التي أشادت بالحلوى السوداء باعتبارها "نجمة العام". إنه مليء بالبروتين ، وغني بالحديد والزنك (معدنان غالبًا ما ينقصهما النظم الغذائية الحديثة) ومنخفض جدًا في الكربوهيدرات.
لذلك ، على الرغم من عدم وجود تعريف قانوني أو طبي لما يتحول غذاء في سوبرفوود ، يبدو أن البودينغ الأسود يحتوي على جميع الفوائد الغذائية المطلوبة لتناسب الفاتورة.
قال دارين بيل من شركة MuscleFood: "كان من المثير للاهتمام ملاحظة كيف يغير عملاؤنا عاداتهم في الطلب اعتمادًا على الكلمات الطنانة الجديدة في الأكل النظيف" المترو.
المواقع توقعات سوبرفوود لعام 2016 تشمل أيضًا الفاصوليا السوداء والأعشاب البحرية والفطر وزيت الأفوكادو.
وأضاف بيل: "بعض الأطعمة التي ذكرناها كانت في طور التطور لفترة من الوقت مثل زيت الأفوكادو وجذر الماكا ، لكن البعض الآخر مثل الفطر والبودنج الأسود كان مفاجأة كاملة لنا".
أكثر: 14 من الأطعمة الشائعة التي تعتبر في الواقع أغذية خارقة رائعة
هذه الأخبار رائعة لمحبي البودنج الأسود وأيضًا لمنتجيها ، ولا سيما Stornoway ، المعروف جيدًا بالنقانق السوداء. وفق ستورنوواي جازيت، شهد تشارلز ماكلويد بوتشرز في المدينة ارتفاعًا ملحوظًا في طلبات الأطعمة الشهية الشهيرة خلال الأيام القليلة الماضية ، وهو ما قد يكون له علاقة بهذا المنتج الجديد علامة سوبرفوود.
قالت لورنا ماكلينان ، مديرة متجر الجزارين في ستورنوواي: "لقد شهدنا زيادة في عدد الأشخاص الذين يطلبون الحلويات السوداء مباشرة. عادة ما يكون شهر يناير هادئًا ، لكن لدينا 100 طلب مع وصول المزيد طوال الوقت ".
فقط تذكر أن تناوله بهذه الطريقة سيهزم تمامًا قوى الطعام الخارقة:
لا تتوهم البودينغ الأسود لتناول الإفطار والغداء أو وجبة عشاء؟ تحقق من قائمة أفضل 16 موقع Musclefood.com سوبرفوودس لعام 2016:
1. فاصوليه سوداء
2. الأعشاب البحرية
3. الشوربة
4. زيت الأفوكادو
5. المحليات الطبيعية
6. الفطر
7. بروتينات نباتية
8. بودنغ الأسود
9. الحبوب المنبثقة (على عكس الحبوب الكاملة ، فقد بدأت في الإنبات لذلك يسهل هضمها)
10. جذر الماكا (الجينسنغ البيروفي)
11. الكحلبي (ملفوف اللفت ، يتم الترحيب به على أنه اللفت الجديد)
12. تيف (حبوب "تكنولوجيا المعلومات" الجديدة)
13. أرز أسود
14. مياه الشجرة
15. دقيق البطاطا الحلوة
16. تيريس ميجور (قطع لحم قليل الدهن)
هل ستضيف البودينغ الأسود إلى نظامك الغذائي هذا العام؟ دعنا نعرف.
أكثر: تفضل وتناول الدهون الكاملة تقول دراسة جديدة رائعة
