في هذه الثقافة المهووسة بالمشاهير ، هناك الكثير من التركيز على أجسام النجوم. لكن خمن ماذا؟ المرأة تساوي أكثر بكثير من وزنها. تحصل هؤلاء السيدات الرائدات على نجمة ذهبية لمقاومتهن للضغط ليكونوا مثاليين وإثبات أن الجمال يأتي في العديد من الأشكال والأحجام.
إيمى أدمز
إنها واثقة ، وقحة ، وسفيرة "قوة الفتاة" الحقيقية - نوع المرأة التي يمكننا جميعًا أن نتعلم منها شيئًا أو اثنين. بالنسبة لآدامز ، أجبرتها الحمل على إعادة تقييم علاقتها بجسدها. قالت لـ Yahoo ، "لقد ساعدني الحمل أخيرًا على فهم أنني لم أضع على هذه الأرض لأبدو جيدًا في ملابس السباحة. كنت مثل ، "انظر ، يمكنني أن أحمل طفلاً! لقد اكتسبت وزني بشكل صحيح ، كل شيء يسير على ما يرام. "وقد مررت بهذه العلاقة منذ ذلك الحين". أما بالنسبة للحياة باعتبارها مومياء لذيذة ، فإن الممثلة تقدم أفضل مثال. لقد فقدت وزنها ببطء ولكن بثبات ، وحصلت مؤخرًا على بعض المجموعات الخطيرة (والمحفوفة بالمخاطر) في إبتزاز أمريكى. باختصار ، إنها في أفضل حالة - جسديًا وذهنيًا - في حياتها.
كيت وينسليت
تتألق وينسلت بالصحة والسعادة من الداخل إلى الخارج ، وقد عزز موقفها الإيجابي والصريح تجاه جسدها مكانتها كمثال يحتذى به. بدأ كل شيء مع تايتانيك - عندما تباهت بنوع الجسد الأنثوي الذي تم صنعه ليهز مشدًا - وتكثف عندما أصبحت وينسلت أماً. لقد تحدثت عن موقفها الشيطاني تجاه التأكيد على وزنها من قبل: "لا أريد قضاء الوقت في التفكير في حجم ***. أريد أن أكون بصحة جيدة وأريد أن أحصل على أكبر قدر ممكن من المرح. أريد أن أكون بالقرب من أطفالي. هذا كل شيء. تلك هي الأولويات. عدم الحصول على معدة مسطحة ". لقد قيلت أيضًا أن الشخص الوحيد الذي تعرفه يرتدي XS هو ابنتها البالغة من العمر 11 عامًا. نشكرك على الإشارة إلى أن النساء اللواتي يتناثرن عبر المجلات والشاشات بعيدان عن المعتاد.
أديل
دعونا نتحدث عن سبب كون أديل هي الإلهام النهائي للمرأة: لديها أقوى مجموعة من الرئتين في هذا المجال الجيل ، تحافظ على حياتها الأسرية السعيدة بالقرب من الحزام ، ولديها جسد منعش وصادق صورة. إنها تعرف أنها موهوبة وأنها لا تحتاج إلى التجويع أو تجويع نفسها من أجل بيع الموسيقى. في الواقع ، لقد قالت ، "بغض النظر عن شكلك ، المفتاح هو أولاً أن تكون سعيدًا بنفسك." القراد ، القراد ، القراد. هناك سبب لانضمام أديل إلى الكتيبة ذات الاسم الواحد. إنها تنضح بهدوء.
روبين لولي
تم الترحيب بها باعتبارها أحدث عارضة أزياء في أستراليا ، وهي محقة في ذلك - هذه الفتاة تقتلها تمامًا! في 6'2 ″ وحجم 12 ، إنها واحدة من القلائل الأقوياء الذين ينتهكون اتفاقيات النمذجة الحديثة لإثبات أن جميع الأجسام جميلة والمنحنيات رائعة. وهي لا تخشى التعبير عن آرائها ، قائلة لإلين دي جينيريس ، "القول إنك تحب جسدك يعمل في الواقع. إنه يجعل تأثير الارتداد الإيجابي. ثم تبدأ في حب جسدك. تبدأ في عدم الاهتمام بالأشياء الصغيرة ". أفضل شيء؟ إنها أيضًا من عشاق الطعام الشغوفين - يُطلق على مدونتها اسم Robyn Lawley Eats.
جيسيكا سيمبسون
بفضل أدوار الأفلام وحالات الحمل والحياة المعيشية في نظر الجمهور ، تذبذب وزن هذه المطربة على مر السنين - لكنها لم تدع ذلك يحددها أبدًا. بدلاً من ذلك ، تقبل سيمبسون وتحتضن حقيقة أنها امرأة. اعترفت علانية بتناول المعكرونة والجبن أثناء الحمل ، وفقدت وزن طفلها بالطريقة الصحية: من خلال تناول الطعام بشكل نظيف والقفز على جهاز المشي (وإن لم يكن هاجسًا). ومن الواضح أن موقفها يعمل - هل رأيتها مؤخرًا ؟!
جنيفر لورانس
أنت تعلم أن المجتمع يواجه مشكلة عندما يتم انتقاد شخص لائق ورائع مثل جينيفر لورانس لكونه في الجانب المكتنز. لكن لحسن الحظ ، تعرف لورانس كيف تضع نفسها في مواجهة النقاد - وتعرف القوة خلال الحياة بابتسامة تستنكر الذات (وكلمة أو اثنتين). قالت مؤخرا هاربر بازار، "إذا حاول أي شخص أن يهمس بكلمة ،" نظام غذائي "، فأنا مثل ،" يمكنك أن تذهب *** بنفسك. "آمين ، أخت! قد تكون صغيرة ، لكن لورانس تعلمت بالفعل أن كونك مرحًا ومتواضعًا ومجتهدًا أهم بكثير من مظهرها. أوه ، كيف حال هذا الأوسكار؟
ليا ميشيل
بصفتها ممثلة نشأت تحت الأضواء ، تعرف ميشيل كل شيء عن الضغط لتكون "مثالية" - لكنها لم تدع الأمر يصبح هاجسًا. أخبرت الناس، "كنت واحدة من الفتيات الوحيدات في مدرستي الثانوية اللواتي لم يحصلن على وظيفة في الأنف. أنا فخور بأن أكون في عرض إيجابي وأن أكون صوتًا للفتيات وأقول ، "لست بحاجة إلى أن تبدو مثل أي شخص آخر. أحب ما أنت عليه. "الوعظ بالإيجابية وحب الذات لمن يتأثر مرح جمهور؟ هيا يا فتاة!
لينا دنهام
هناك سبب لماذا فتيات أصبحت ظاهرة عالمية: منشئها ، لينا دنهام ، تتطرق إلى القضايا التي تواجهها النساء في وقت يحاولن فيه معرفة من يرغبن في أن يصبحن. إحدى هذه المعضلات القديمة هي صورة الجسد والتشكيل والجنس ، ولدى دنهام آراء قوية حول الثلاثة. ضربت المسمار على رأسها في مقابلة مع مرات لوس انجليس: "إن ما تفعله ثقافتنا بالنساء يؤلمني تمامًا. ارتديت الأسبوع الماضي قميصًا كبيرًا وسروالًا قصيرًا صغيرًا ، وظهرت مجموعة من الأشياء تقول إنني كنت بلا بنطال. جاء فيه "The No-Pants Look". لكنني كنت أرتدي سراويل قصيرة... ما كان عليه الأمر حقًا: "لماذا أريتنا فخذيك؟" بدلاً من ذلك ، تركز على كتابة الحلقة الناجحة بعد الحلقة الناجحة.
ريبيل ويلسون
نتحداك أن تجد شخصًا لا يحب ريبيل ويلسون. الفتاة رائعة على العديد من المستويات. تمامًا مثل اسمها نفسه ، تمردت ضد المثل الأعلى في هوليوود الرقيق ، وبدلاً من ذلك كسبت الناس بعلامتها التجارية الفريدة من الفكاهة. النتيجة؟ ممثلة ناجحة للغاية ومعروفة بإبقائها حقيقية في Tinseltown. كما أوضحت ل على اتصال، "أريد أن ألهم الفتيات اللواتي لا يعتقدن أنهن رائعات أو جميلات. للقيام بذلك ، أحتاج إلى وضع نسخة واقعية لما يشبه أن تكون فتاة تشبهني ". هل يمكننا أن نمنح هذه الفتاة ترحيبا حارا من فضلك؟
بيونسيه
إذا كان علينا اختيار ملصق فتاة للحركة "القوية ، وليس النحيفة" ، فستكون بيونسيه. لقد صاغت مصطلح "bootylicious" للاحتفال بالنساء اللائي لديهن القليل من الخردة في صندوقهن - ويعرف أيضًا باسم المنحنيات الجميلة - وبعد بضعة عقود في عالم الترفيه ، ما زالت "تدير العالم". وكل ذلك يعود إلى الثقة ، والشعور بقيمة الذات ، والتقدير الصحي لما لديك. كما تقول الملكة باي ، "أكثر ما يمكن أن تتمتع به المرأة هو الثقة بالنفس." على الفور.
المزيد عن الصحة والسعادة
صورة الجسد والعمر
الثقة بالجسم للدمى
7 خطوات للحصول على صورة إيجابية للجسم
