سقطت الكرة أخيرًا في عام 2015 ، لكنك بدأت العام دون حل. هذا جيد ، ليس هناك وقت سيء لبدء قرار السنة الجديدة (حسنًا ، ربما أواخر ديسمبر ...) ، ولدي بعض الأفكار لتبدأ.
![أهداف النظام الغذائي لصورة الجسم](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ربما كنت مسوفا. ربما قررت هذا العام أن اتخاذ قرار العام الجديد هو 2014. ربما نفد الوقت. بغض النظر عن السبب ، إذا بدأت العام بدون حل ، فلا داعي للخوف. لم يفت الأوان بعد للبدء في واحدة على الرغم من أن عام 2015 قد بدأ بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، تعد هذه القرارات أفضل بكثير من قرارات "تناول الطعام بشكل أفضل" المعتادة.
1. شرب المزيد من الماء
![ماء!](/f/71422fe2badcc549eb8440399ee41013.gif)
صورة: جيفي
البقاء رطبًا يحمل عددًا من الفوائد الصحية ، من الجلد اللامع إلى البطن السعيدة. من السهل أيضًا العمل في نظامك الغذائي لأنه ما لم تكن تعيش بعيدًا عن الحضارة ، فهي حرفياً أكثر الأشياء وفرة في العالم.
2. تناول المزيد من الشوكولاتة
![الشوكولاتة مدهشة](/f/6181e5cacd3025090414dad5d0c647ea.gif)
صورة: جيفي
تشير الدراسات إلى أن الشوكولاتة مليئة بمضادات الأكسدة ، لذلك من الطبيعي أن تبذل قصارى جهدك لتناول المزيد منها. خاصة النوع الذي يخبز في ملفات تعريف الارتباط. تذكر أن مضادات الأكسدة تجعل الكعك طعامًا صحيًا.
3. اشرب المزيد من النبيذ
![ربات البيوت الحقيقيات من النبيذ](/f/437cc3cd963b31417d3568f4f414e102.gif)
صورة: جيفي
قد نقول أن هذا يتعلق بمضادات الأكسدة أيضًا ، لكن من نحن نمزح؟ تمرير الزجاجة؟
4. أخيرًا جرب شبح الفلفل
![فلفل الجنون المكسيكي](/f/0a1f96b53fae8d791cf02476f238fbdc.gif)
صورة: جيفي
إذا لم تكن قرارات رأس السنة الجديدة التي طال أمدها من اختيارك ، فكل ما عليك هو تناول حبة الفلفل الشبح ، وبذلك تكون قد انتهيت. انتهى قرار العام الجديد! بالإضافة إلى أنه يمكنك التقاط صورة أثناء تناولها ، حيث لا يوجد شيء مثير مثل صور سيلفي ذات فم ملتهب.
5. جرب يوني
![يوني](/f/cd9edb557cbb9fc0df8e8e46d1d4a685.gif)
صورة: جيفي
آه ، نكتة الطبيعة العملية / صندوق باندورا للألم - الوحدة! كل ما عليك فعله هو فتح الغلاف الخارجي الصلب للمخلوق دون التعرض للسع (الأمر الذي قد يستغرق 15 دقيقة أو أكثر!). ثم يمكنك أن تتغذى على أحشاء المخلوق ، التي تتذوق نوعًا ما مثل الملح ولها قوام كلينيكس الكامل. لماذا يجب أن يكون هذا هو قرارك للعام الجديد؟ لذلك لا يمكنك أبدًا أن تأكل أحاديًا مرة أخرى.
6. اربح تحدي أكل الأجنحة
![صلصة الجناح + شعر = سيء](/f/84fcce89f0cf90b1e5dd014910f79b11.gif)
صورة: جيفي
هذا نوع من التهديد الثلاثي لقرارات السنة الجديدة: 1) الأجنحة لذيذة. 2) حقوق المفاخرة رائعة ؛ و 3) غالبًا ما يكون هناك قميص مجاني.
7. جرب جميع النكهات الـ 31 في باسكن روبنز
![بوظة](/f/0de860d1b0f6e9cccd54291092c5e445.gif)
صورة: جيفي
يحب بعض الناس الآيس كريم ، ويحول الآخرون هذا الحب إلى قرار بمناسبة العام الجديد. إذا كان هذا الأخير أنت ، فابحث عن متجر الآيس كريم المفضل لديك ، وعزم على تناول كل نكهاته تمامًا. إذا كنت ملتزمًا حقًا ، تعهد بتناول كل نكهة في شكل مخروط السكر ، ومخروط الوافل ، والمخفوق ، والمثلجات. يمكنك أن تفعل ذلك!
8. اعرف المزيد عن الطبخ
![بريسكيت](/f/4f7d92bdda398bfe56c9366f5020ffd4.jpeg)
هل تريد حقًا تنشيط حياتك ، والنجاح مع أصدقائك وكسب السعادة الأبدية؟ تعرف على المزيد حول الطهي! سوف تفعل كل ذلك. لا حقا. أعدك. وإذا لم تكن متأكدًا من كيفية القيام بذلك ، فلا داعي للخوف. اذهب واقرأ المزيد من كريس بيرين. هذا الرجل عبقري. على سبيل المثال ، جاء 10 أنواع من تتبيلات لحم الصدر الرائعة يجب أن تحاول.
9. اركب مطبخ الجحيم
![السيد 100](/f/7792a10724c3f19ec1bf72c0def7de94.gif)
صورة: جيفي
هل أنت مستعد لتغيير حقيقي في حياتك؟ لماذا لا تذهب بعيدًا ، على سبيل المثال ، ستة أسابيع ، يتعرض للإذلال من قبل رجل إنجليزي لديه ميل للعقاب ، ويشاهد تلفزيون الواقع؟ لا تعرف كيف تطبخ؟ لا بأس! إذا كانت المواسم القليلة الماضية تشير إلى أي شيء ، فستحتاج إلى أي شخص تقريبًا.
10. كلمة واحدة: جيادة
![جيادا](/f/da97506a7411ab51a66445a82e7cffa4.gif)
صورة: جيفي
لسوء الحظ قررت جيادا وزوجها تود الانفصال. افعل بهذه المعلومات ما تريد ...
11. شارك الطعام مع أصدقائك
![مجرد حفل عشاء عادي](/f/7de5eed56854c2a1cdf360103f8f7c59.gif)
صورة: جيفي
أخيرًا وليس آخرًا ، تذكر أن الطعام هو وقود ، ولكنه أيضًا وسيلة للمشاركة مع الأصدقاء. إذا لم تكن قد كسرت الخبز مع الأصدقاء منذ فترة ، فقرر الاتصال بهم وتناول أكبر عدد ممكن منهم لتناول العشاء. هذا هو أفضل حل يمكن لأي شخص أن يأمل فيه.
المزيد عن قرارات السنة الجديدة
5 قرارات تجعلك أكثر سعادة
قرارات السنة الجديدة أصبحت سهلة
6 قرارات السنة الجديدة لآباء المراهقين