إنه الشهر الوطني لمنتجات الألبان - أو كما يمكن للنباتيين تسميته الشهر الوطني غير الألبان - ولدينا بديل جديد للحليب يمكنك تناوله. بالإضافة إلى حليب الصويا وحليب اللوز وحليب الأرز وحليب جوز الهند ، أضف حليب الكتان إلى قائمة الحليب اللذيذ غير الألبان. عند تناول الكوب من 50 إلى 60 سعرًا حراريًا فقط ، يمكنك شرب الأوميغا كل يوم. يأتي حليب الكتان بنكهات أصلية ونكهات الفانيليا ويمكن سكبه فوق الحبوب ، أو إضافته إلى عجين المخبوزات ، أو تحضيره في العصائر ، أو الاستمتاع به مباشرة من الكرتون. هنا نباتي وصفة عصير الصيف التي تحتوي على الفانيليا وحليب الكتان والشمام وحفنة كبيرة من بذور عباد الشمس.
إنه الشهر الوطني لمنتجات الألبان - أو كما يمكن للنباتيين تسميته الشهر الوطني غير الألبان - ولدينا بديل جديد للحليب يمكنك تناوله. إضافة إلى حليب الصويا وحليب اللوز وحليب الأرز وحليب جوز الهند حليب الكتان إلى قائمة الحليب اللذيذ غير الألبان. عند تناول الكوب من 50 إلى 60 سعرًا حراريًا فقط ، يمكنك شرب الأوميغا كل يوم. يأتي حليب الكتان بنكهات أصلية ونكهات الفانيليا ويمكن سكبه فوق الحبوب ، أو إضافته إلى عجين المخبوزات ، أو تحضيره في العصائر ، أو الاستمتاع به مباشرة من الكرتون. إليك وصفة عصير نباتية صيفية تحتوي على حليب الكتان والفانيليا والشمام وحفنة كبيرة من بذور عباد الشمس.
عصير الفانيليا واللبن والبطيخ
يخدم 1
مكونات:
-
ر
- 1/2 كوب فانيليا من حليب الكتان
- 1 كوب قطع شمام
- 1/2 كوب بذور عباد الشمس
ر
ر
الاتجاهات:
-
ر
- ضعي جميع المكونات في الخلاط وهرسها.
- أضف أو امزج مع الثلج إذا كنت تريد مشروبًا مثلجًا.
ر
أكثر خالٍ من منتجات الألبان نباتي وصفات!
