هل تعتقد أنك تشارك فقط لقطات من قهوة الصباح أو روتين اليوجا أو أطفال من الفراء رائعين على Instagram؟ وفقًا لدراسة جديدة ، قد تشارك عن غير قصد شيئًا شخصيًا أكثر من ذلك: عقلك الصحة الحالة.
كآبةوالقلق والأمراض العقلية الأخرى شائعة بشكل لا يصدق في مجتمعنا - ستعاني واحدة من كل 4 نساء مرض عقلي في مرحلة ما من حياتها - ولكن لا يزال من الصعب التحدث عنها. حتى لو كنا في الواقع لا نقول (أو نكتب) عن هذه المشاعر ، الاكتئاب والقلق لا يزالان يظهران في منشوراتنا تشغيل وسائل التواصل الاجتماعي وفقًا لبحث تم نشره مسبقًا بتاريخ ارفيكس.
أكثر:عبء الاكتئاب عالي الأداء
قام الباحثون بتجنيد 166 مستخدمًا على Instagram (الذين تم تحميل 144000 صورة إجمالاً) وقسموهم إلى مجموعتين: أولئك الذين تم تشخيصهم بمرض عقلي وأولئك الذين لم يتم تشخيصهم. ثم استخدموا برنامج كمبيوتر خاص لتحليل صور كل شخص. ولكن بدلاً من النظر إلى المحتوى ، مثل الإنسان ، قام البرنامج بفحص لون الصورة وتكوينها وتشبعها وعدد الأشخاص ونوع مرشح Instagram المستخدم. ثم طُلب من مجموعة من الأشخاص غير المرتبطين بتحليل نفس الصور بحثًا عن علامات الحزن أو الاكتئاب.
قد يفاجئك ما وجدوه: لا يستطيع الكمبيوتر فقط توقع الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق ، ولكنه كان أفضل في ذلك من البشر! (وفقًا لدراسة منفصلة ، نحن قد لا نعرف حتى عندما نشعر بالاكتئاب!)
كان الكمبيوتر قادرًا على أن يكون دقيقًا للغاية لأنه وجد أنماطًا متسقة في كيفية مشاركة الأشخاص المصابين بأمراض عقلية تجاربهم مع العالم. على سبيل المثال ، نشر Instagrammers المكتئبون المزيد من الصور التي كانت زرقاء أو رمادية أو ذات ألوان داكنة جزئية جدًا لمرشح Inkwell بينما كان المستخدمون غير المكتئبين لديهم ألوان أكثر بكثير وأحبوا فالنسيا منقي.
لكن ليست الصورة فقط هي التي تقول ألف كلمة ، إنها أيضًا كيف يتفاعل الناس معها. وجد الباحثون أن أكثر تعليقات تم الحصول على صورة ، كلما زاد احتمال تعرض الملصق للاكتئاب. ومع ذلك ، فإن أكثر الإعجابات الصورة التي حصلت عليها ، قل احتمال إصابة الملصق بالاكتئاب. (التدافع للتحقق من إعجاباتك مقابل. التعليقات على Instagram الآن؟ ثم على جميع حسابات أصدقائك؟ نفس.)
شيء واحد لم يذكره الباحثون ، رغم ذلك ، هو التفاعل بين وسائل التواصل الاجتماعي والأمراض العقلية. وجدت الأبحاث السابقة ذلك كلما زاد استخدامك لوسائل التواصل الاجتماعي ، زاد خطر إصابتك بالاكتئاب، تدني احترام الذات والقلق ومشاكل الصحة العقلية الأخرى. لذلك ربما ينشر الأشخاص المصابون بالاكتئاب بشكل مختلف على وسائل التواصل الاجتماعي ، لكن ربما تجعلهم وسائل التواصل الاجتماعي أكثر اكتئابًا؟
أكثر: كيف يمكن لإعادة تسمية صورة على Facebook تغيير وجهة نظرك عن الماضي
قال مؤلفو الدراسة أندرو ريس من جامعة هارفارد وكريستوفر دانفورث من جامعة فيرمونت إن الهدف من بحثهم إنستا ليس تشخيص الاكتئاب أو حتى علاجه. "نتوقع استخدام إصدار أكثر نضجًا من هذه الأداة في سياق الفحص والتقييم ، بدلاً من العلاج" ، أخبر ال نقطة يومية. "تبحث الخوارزمية التي استخدمناها عن الأنماط المعقدة والنظامية عبر العديد من نقاط البيانات لاستنتاج أدلة حول علم النفس الفردي. إذا نشر شخص ما صورة داكنة مزرقة على Instagram ، فلا ينبغي بالضرورة أن تكون علامة حمراء - فقد يحب هذا الشخص صور الحيتان أو التوت الأزرق ".
في غضون ذلك ، بدلاً من التساؤل عن كيفية جعل الكمبيوتر جيدًا في فهم الأعمال الداخلية لأصدقائنا ، ربما نحن يجب أن نقضي المزيد من الوقت في التفكير في كيفية فهم ودعم أصدقائنا الذين يعانون من الأمراض العقلية بشكل أفضل - في الواقع العالمية.
