هناك العديد من الأدوات التي يمكن أن ترشدك في هذه الرحلة ، والكتب هي واحدة من أقوىها. تحقق من هذه القراءات الـ 12 الساخنة ، واحدة لكل شهر ، والتي من المؤكد أنها ستحسن نظرتك إلى الحياة.
كانون الثاني
فكر بشكل اكبر بواسطة بن كارسون
"أنا مقتنع بأن المعرفة قوة - للتغلب على ماضينا ، لتغيير أوضاعنا ، لمحاربة عقبات جديدة ، من أجل صنعها قرارات أفضل. " يشير جراح الأعصاب والمؤلف بن كارسون إلى نقطة جيدة في وصف أهمية الاعتراف في صنعه يتغيرون. يوضح الدكتور كارسون صيغته للنجاح في فكر بشكل اكبر. نتمنى لك بداية عام جديد إيجابي وناجح!
شهر فبراير
5 لغات الحب بواسطة غاري تشابمان
الحب معقد. لحسن الحظ ، غاري تشابمان هنا للمساعدة! في 5 لغات الحب، يصنف الحب ويوجه الأزواج في فهمهم للغة الحب الفريدة لبعضهم البعض. من خلال التعرف على لغة الحب لشريكك ، يمكنك التصرف وفقًا لذلك وبناء علاقة أكثر سعادة.
مارس
أوه، الأماكن التى سترتادها! بواسطة الدكتور سوس
حان الوقت لإخراج الطفل في كل منا! أوه، الأماكن التى سترتادها! هو الكتاب التحفيزي المثالي لإرشادك خلال أي تغيير قد تمر به. تذكرنا الفكاهة طوال الوقت بعدم أخذ أنفسنا على محمل الجد.
أبريل
ركز على الأشياء الجيدة بواسطة مايك روبينز
الجميع يواجه صراعات. الطريقة التي نتفاعل بها هي التي تصنع الفارق. ركز على الأشياء الجيدة يعلمنا كيف نكون نقدر الحياة بصدق ، حتى في أوقات الشدة. يقدم الكتاب نهجا واضحا للتغلب على العقبات.
قد
مشروع السعادة بواسطة جريتشن روبين
"أيام طويلة ولكن السنوات قصيرة." كتبت جريتشن روبين عن رحلتها إلى السعادة في مشروع السعادة، وفتح أسرار السلام الداخلي على طول الطريق. سيعلمك هذا الكتاب عن قوة التغييرات الصغيرة في خلق الحياة التي تريدها.
يونيو
العادات السبع للأشخاص ذوي الكفاءة العالية: دروس قوية في التغيير الشخصي بقلم ستيفن ر. كوفي
الآن بعد أن وصلنا إلى منتصف العام ، قد يكون الوقت قد حان للبدء حقًا في تنفيذ الجديد. 7 عادات للناس الأكثر فعالية يشرح أهمية تغيير المواقف والسلوكيات لتغيير نفسك في النهاية. ستساعدك العادات التي تمت مناقشتها على التكيف بشكل أفضل مع ما ترمي به الحياة في طريقك وتعلمك اغتنام كل لحظة وفرصة.
تموز
الاتفاقيات الأربع: دليل عملي للحرية الشخصية بواسطة ميغيل رويز
احتفل باستقلالك في الرابع من تموز (يوليو)! الاتفاقيات الأربعة يسلط الضوء على أربع استراتيجيات ، بما في ذلك بذل قصارى جهدك دائمًا وعدم أخذ الأشياء على محمل شخصي ، والتي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى الحرية الشخصية.
شهر اغسطس
فن السباق تحت المطر بواسطة جارث شتاين
في فن السباق تحت المطر، يروي الشخصية الرئيسية إنزو قصته المؤلمة عن قيمة الحب والعائلة. يعلمنا إنزو أن الأشياء ليست دائمًا كما تبدو ؛ هناك الكثير من الحقيقة في التوقف وشم الورود. أوه ، هل ذكرت أن إنزو كلب؟
سبتمبر
لغة التخلي بواسطة ميلودي بيتي
على الرغم من أن هذا الكتاب يستهدف بشكل خاص أولئك الذين يعتمدون على الآخرين ، يمكننا جميعًا أن نتعلم شيئًا منه لغة التخلي. هذا كتاب تأمل يومي يتم فيه تسليط الضوء على أهمية تحمل المسؤولية عن نفسك والرعاية الذاتية.
اكتوبر
التغلب على القلق والقلق والخوف بواسطة Gregory L. جانتز مع آن ماكموري
ما هي أفضل طريقة للاحتفال بعيد الهالوين هذا العام من التغلب على الخوف؟ التغلب على القلق والقلق والخوف يعلمنا أن نفعل ذلك بالضبط! سيساعدك الكتاب على التخلص من ثقل المشاعر السلبية التي تضغط عليك.
شهر نوفمبر
قوة التقدير: مفتاح الحياة النابضة بالحياة بواسطة Noelle C. نيلسون
ما الذي أنت ممتن لهذا العام؟ قوة التقدير سيعلمك قيمة التقدير ، وما يمكن أن يقدمه من إظهار وشعور لعقلك وجسدك وروحك. المراجع العلمية والأمثلة والاختبارات تجعل هذا الكتاب أكثر شخصية وتفاعلية.
ديسمبر
ألف هدية: تجرؤ على العيش بشكل صحيح تمامًا أينما كنت بواسطة آن فوسكامب
تكريما لموسم العطاء ، نختتم عام تحسين الذات مع ألف هدية. يرشدنا هذا الكتاب في رحلة للبحث عن الفرح في الحياة اليومية ، وكيف يمكننا الاستفادة من الامتنان حتى في أوقات اليأس.
