المواعيد الأولى ليست سهلة أبدًا. قد تشعر بالتوتر وعدم الراحة والإرباك وعدم الراحة. لكن إذا سمحت لنفسك باحتضان ثقتك بنفسك وجمالك ، يمكنك تحويل هذا القلق بسرعة إلى إيجابية تشع. زد من ثقتك بنفسك من خلال هذه النصائح البسيطة للشعور بالجمال من الداخل والخارج.
إبراز الميزة المفضلة لديك
بغض النظر عن مدى شعورك بالخجل تجاه جسدك ، فإن كل شخص لديه جزء من نفسه يحبه أكثر. ربما تكون رجليك متناسقين ، أو ربما يكون خصرك الضيق. قد يكون حتى مؤخرتك الفاسدة أو رموشك الطويلة. كل شخص جميل وكل واحد منا لديه ميزة تجعلنا نتألق بثقة. إذا كنت تحب شكل عظام وجنتك - برونزية هؤلاء الأطفال. إذا كنت تحب رقبتك الطويلة والنحيلة ، جرب بعض الأقراط المتدلية اللامعة حتى تتمكن من إظهارها. فقط تذكر ، الأمر كله يتعلق بك. إن إبراز الميزة التي تعجبك أكثر هو كل شيء عن الشعور بالرضا عن نفسك حتى تشع ثقتك بنفسك من الداخل إلى الخارج.
ارتدِ شيئًا جديدًا
المقتنيات الجديدة لها سحرها السحري. لا أحد يراه ولكن يمكنك أن تشعر به. قد لا تكون المحفظة التي اشتريتها بالأمس أجمل من الناحية الفنية من تلك التي استثمرت فيها قبل شهر ، ولكنها تحتوي على توهج حديثي الولادة. هذا لا يعني أن عليك أن تتورط في ديون بطاقة الائتمان في كل مرة تخرج فيها لأول موعد. يمكن أن تكون عملية الشراء صغيرة ، مثل زوج من الأقراط غير المكلفة أو أحمر شفاه جديد. مجرد ارتداء شيء لم ترتديه من قبل يمكن أن يمنحك دفعة غير متوقعة من الثقة.
قومي بتغيير مكياجك
يمكن أن تسمح لك إضافة شيء جديد إلى روتين مكياجك برؤية نفسك من منظور مختلف تمامًا. يمكن للظل الداكن لمعان الشفاه أن يجعلك تشعرين بالشفاه التام ، في حين أن طرف الجناح على خط عينك يمكن أن يتركك بشعور فائق الأناقة. لست مضطرًا للخروج بجنون خارج منطقة الراحة - فأقل تغيير يمكن أن يرتقي بثقتك إلى مستوى جديد تمامًا.
يبتسم
قد يبدو الأمر سخيفًا وأساسيًا ، لكنه صحيح - أحيانًا تكون الابتسامة هي كل ما تحتاجه لتشعر بالإشراق من الداخل والخارج. وفق عش قويا، أشارت دراسة أجرتها مؤسسة British Dental Health Foundation إلى أن الابتسام يمكن أن يكون له تأثير كبير على تحسين الحالة المزاجية. يمكن للفعل البسيط المتمثل في جعل نفسك تبتسم أن يرفع معنوياتك بشكل كبير. لذلك ، عندما تشعر أن أعصابك تبدأ في الحصول على أفضل ما لديك ، فقط دع نفسك تبتسم وقد تشعر أنك أخف على الفور.
المزيد عن المواعدة
المواعدة السريعة: هل يجب أن تجربها؟
4 أخطاء في المواعدة يجب تجنبها
5 تطبيقات iPhone من شأنها تحسين حياتك التي يرجع تاريخها
