في الوقت المناسب تمامًا لقضاء العطلات: تظهر أدلة جديدة أن اللون الأحمر خمر مفيد للنساء بطريقة لم نكن على دراية بها من قبل - مما يعني أنه يمكنك تذوق كل رشفة من Malbec أو Cab Sauv اللذيذ عندما تقوم بجولات حفل الكوكتيل لهذا العام. مركب طبيعي يسمى ريسفيراترول في جلد العنب وفي النبيذ الأحمر قد يساعد في تصحيح الهرمون اختلال التوازن لدى النساء المصابات باضطرابات الغدد الصماء ويقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري ، بحسب أ دراسة نشرت في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي.
أكثر:لماذا انخفضت وفيات سرطان الثدي بنسبة 42٪ في الولايات المتحدة
فحصت الدراسة 30 امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض ، وهو اضطراب هرموني يصيب 5 ملايين النساء في الولايات المتحدة ، أو 1 من كل 10 النساء في سن الإنجاب ولكن من الصعب الإمساك بهن (أقل من 50 في المئة من الحالات). تتضمن متلازمة تكيس المبايض مبيض المرأة أو الغدد الكظرية التي تفرز هرمونات الذكورة ، مما يؤدي إلى تكيسات يمكن أن تسبب العقم والسكري وأمراض القلب. مخيف!
وهنا يأتي دور النبيذ الأحمر: فهو يحتوي على ريسفيراترول
، أحد مضادات الأكسدة الموجودة في العديد من النباتات التي تساعد النبات على البقاء على قيد الحياة عن طريق تحفيز الاستجابة المضادة للالتهابات والحماية من التهديدات مثل الإجهاد أو الإصابة أو العدوى أو الفطريات. أعطى الباحثون بعض النساء 1500 ملليجرام من ريسفيراترول يوميًا ، واختبروا مستويات الهرمونات لديهن بعد ثلاثة أشهر ، و وجدت أن أولئك الذين تناولوا المكمل انخفض لديهم 23.1 في المائة في مستويات هرمون التستوستيرون ، في حين أن المجموعة الضابطة التي تناولت الدواء الوهمي إمتلك يزيد في هرمون التستوستيرون. كان لدى المشاركين الذين تناولوا ريسفيراترول أيضًا عوامل خطر أقل لمرض السكري في نهاية الدراسة.أكثر:قد تحتوي منتجات التجميل التي يتم تسويقها للنساء السود على مواد كيميائية سامة
بالتأكيد أخبار رائعة للنساء اللواتي يعرفن أنهن مصابات بمتلازمة تكيس المبايض ومن المحتمل أن اللواتي لا يعرفن أنهن في خطر. قال المؤلف المشارك في الدراسة أنتوني ج. دوليبا ، دكتوراه في الطب من جامعة كاليفورنيا سان دييغو. "تشير النتائج إلى أن ريسفيراترول يمكن أن يحسن قدرة الجسم على استخدام الأنسولين ويحتمل أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري." أنت تعلم بالفعل أن النبيذ الأحمر قد يساعد في ارتفاع ضغط الدم ، احمي قلبك وتعزيز العمر الطويل - الآن ، يمكنك إضافة قدرتها على تصحيح الاختلالات الهرمونية المحتملة إلى القائمة.
