يعيق التردد الحياة اليومية - ويمكن أن يجعل المواعدة والبقاء في علاقة شبه مستحيلة. سواء كنت لا تريد أن تزعج شخصًا ما من خلال اتخاذ قرار خاطئ ، أو لديك مشكلات حقيقية عند تقييم خياراتك ، لدينا بعض الاستراتيجيات البسيطة لمساعدتك على اتخاذ القرارات بشكل أسرع وأكثر بثقة.
لا تفرط في التفكير في الأشياء.
كلما طالت مدة تفكيرك في شيء ما ، زادت صعوبة القيام بحركة بطريقة أو بأخرى. وازن بين الإيجابيات والسلبيات (يمكن أن يساعد تدوينها) ، واستشر صديقًا أو أحد أفراد العائلة ، ثم حدد الاختيار. لا نقترح التسرع في أي شيء لست مستعدًا له ، ولكن يجب أن تكون قادرًا على الوثوق بنفسك - والطريقة الوحيدة للقيام بذلك هي اتخاذ المزيد من القرارات.
تخلص من الضغط.
تريد والدتك أحفادًا ، وعمتك تريدك أن تتزوج بالفعل ، ولا يريد أصدقاؤك العازبون أن يفقدوك كجزء من حفلتهم. أينما يأتي الضغط ، ابذل قصارى جهدك لمنعه حتى تتمكن من اتخاذ قرارات واضحة.
تذكر: أنت أعلم.
تمتلئ العائلة والأصدقاء وزملاء العمل بالنصائح الرائعة ، ولكن تذكر أنه في النهاية ، أنت أعلم. إذا كنت تواجه مشكلات في اتخاذ القرارات ، فمن المحتمل أنك لا تؤمن بنفسك بالطريقة التي يجب أن تؤمن بها. أنت تعرف نفسك بشكل أفضل - وبمجرد أن تدرك ذلك ، ستفاجأ بمدى سهولة اتخاذ القرار.
تدرب على المضي قدمًا مع أمعائك.
إذا كانت القرارات الكبيرة تجعلك في حالة من التعرق البارد (انتقل للعيش معه ، قل "نعم" لاقتراحه ، هل لديك أطفال؟) ، تدرب على الأشياء الصغيرة. عندما تتسوق ، تحقق من حقيبتين: أيهما "يشعر" بشكل أفضل؟ قف في طابور للحصول على الآيس كريم ، تخيل نفسك تأكل كل نكهة تناقشها وتذهب مع أي منها يشعر حق. هدئ أفكارك ، وركز على ما تشعر به ، والقرار الصحيح سوف يجعل نفسه معروفًا.
المزيد عن الحب والعلاقات
كيف يمكن أن يساعدك الحب في أن تصبح شخصًا أفضل
كيف تستعد للموعد الأول
كيف تعرف أنه مستعد للالتزام
