"ما هذا وجبة افطار؟ " إنه السؤال الثاني الأكثر كرهًا للآباء - بعد السؤال المحرج "ماذا على العشاء؟" بالطبع. عندما يتعلق الأمر بهذه الوجبة الأولى المهمة في اليوم ، يصعب إرضاء المراهقين والمراهقين ولا يستطيع الأطفال الصغار الجلوس ساكنين لفترة كافية لإنهاء الوجبة. من الناحية النظرية ، قد ترغب في تلبية أذواق الجميع ورغباتهم الشديدة. في الواقع ، ليس لدى الجميع الوقت أو الصبر أو الرغبة في تحضير وجبة شهية قبل الساعة 9 صباحًا. لحسن الحظ ، هناك حل بسيط: أطباق مغذية ولذيذة حبوب للجميع.
تحصل الحبوب على سمعة سيئة بسبب محتواها من السكر وتحميلها للكربوهيدرات أول شيء في الصباح ، ولكن لا يتم صنع جميع الحبوب بالتساوي. لقد وجدت بعض العلامات التجارية وسطًا مبهجًا يجمع بين الذوق الرائع والمكونات المغذية للجسم مثل الفيتامينات والمعادن الأساسية. ولأننا نعلم أن الأبوة والأمومة لا تترك لك الكثير من وقت الفراغ لتشريح ملصقات المكونات ، فقد جمعنا بعضًا من أفضل الحبوب وأكثرها كلاسيكية لخدمة عائلتك.
مهمتنا في SheKnows هي تمكين النساء وإلهامهن ، ونحن نقدم فقط المنتجات التي نعتقد أنك ستحبها بقدر ما نحبها. يرجى ملاحظة أنه إذا قمت بشراء شيء ما عن طريق النقر فوق ارتباط داخل هذه القصة ، فقد نتلقى ملف عمولة صغيرة للبيع وقد يتلقى بائع التجزئة بعض البيانات القابلة للتدقيق للمحاسبة المقاصد.
1. جنرال ميلز لاكي تشارمز
إذا لم يطعمك والداك هذه الحبوب السحرية كطفل لسبب غريب ، فثق بنا: هذه الحبوب الشعبية ستجعل أطفالك الصغار يتذوقون على مائدة الإفطار. حصة واحدة هي نصف كوب وتنتج 11 جرامًا من الحبوب الكاملة لوجبة إفطار كاملة خالية من الغلوتين أو وجبة خفيفة في منتصف بعد الظهر. لكن أفضل جزء في هذه الحبوب ليس قطع الشوفان المقرمشة: فكل وعاء تصبه مليء بالطعام اللذيذ أعشاب من الفصيلة الخبازية على شكل قلوب ونجوم وحدوات حصان وبرسيم وأقمار زرقاء وحيدات وأقواس قزح وأحمر لذيذ بالونات. باختصار: هذه واحدة من الحبوب القليلة التي يمكن أن تقنع طفلك بالجلوس ساكناً بما يكفي لتناول وجبة الإفطار بالفعل ، لذلك يجب أن تكون سحرية ، أليس كذلك؟
2. رقائق الحبوب المجمدة من Kellogg
ما الذي يجعل هذه الحبوب رائعة للغاية؟ سعيد جدا لأنك سألت. في كوب واحد فقط من القشرة الطيبة ، يقدم Tony the Tiger ثمانية فيتامينات ومعادن ، وطنًا من القرمشة ورش السكر لبدء الصباح برائحة حلوة. بالإضافة إلى ذلك ، وبغض النظر عن مذاقها وقوامها المرضي ، يمكنك شراء علبة من هذه الرقائق اللذيذة المساهمة في Mission Tiger ، مبادرة العلامة التجارية للمساعدة في دعم البرامج الرياضية في المدارس. قم بتحميل الإيصال الخاص بك إلى موقع الكتروني وسيتم التبرع بدولار واحد للقضية.
3. جنرال ميلز بالعسل والبندق تشيريوس
بالنسبة لخيار الحبوب الكلاسيكي الذي لا بد أن يصدمك بكل إحساس بالحنين إلى الماضي ، فإنه لن يكون أفضل بكثير من وعاء من حلويات العسل هذه. تضرب النكهة الأصلية للعلامة التجارية المكانة في كل مرة ، ولكن الأطفال والآباء على حد سواء يقدرون القليل من الحلاوة من وقت لآخر ، مما يجعل هذه الحبوب خيارًا أفضل. مصنوع من حبوب الشوفان الكاملة والعسل الحقيقي ونكهة اللوز الطبيعية ، كل وجبة تغذي أطفالك يحتوي على 12 نوعًا من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، بما في ذلك الحديد والكالسيوم ، بالإضافة إلى ثلاثة جرامات من الألياف القابلة للذوبان.
