الملايين في أمريكا يعانون من الجوع ، ولكن حتى شخص واحد يمكنه أن يحدث فرقًا.
الأرقام مرعبة: 1 من كل 6 أشخاص في الولايات المتحدة يواجهون جوع، بما في ذلك أكثر من 1 من كل 5 أطفال ، وفقًا لـ Feeding America. ما يقرب من 50 مليون شخص يواجهون الجوع اليوم. سبتمبر هو شهر العمل الجوع لذا يمكنك المشاركة والمساعدة. مع تزايد هذه الأرقام للأسف ، نحتاج جميعًا إلى إدراك إمكاناتنا للمساعدة في تقليل هذه الأرقام بدلاً من زيادتها. هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة بالإضافة إلى زيادة الوعي حول عدد الأشخاص - الأشخاص الذين ربما تعرفهم - الذين يعانون من الجوع. حتى العمال يعانون من الجوع. يصبح معظمنا غريب الأطوار عندما نحتاج إلى تناول الطعام ، ولكن ماذا لو تخطيت أكثر من وجبة واحدة؟ ماذا لو قضيت أيامًا دون تناول الطعام ، ولم يكن ذلك لأنك كنت مشغولًا جدًا أو مرهقًا جدًا لتناول الطعام؟ ماذا لو لم تأكل لأنك ببساطة لا تستطيع تحمل البنزين في سيارتك ومحلات البقالة؟ ماذا لو كان عليك الاختيار بين الدواء أو البقالة... أيهما تختار؟ يواجه العديد من الأمريكيين هذه المعضلة بالذات اليوم ، حتى وأنت تقرأ هذا المقال.
اذن كيف يمكنك المساعدة؟ لسبب واحد ، تعلم الحقائق. انشر الخبر واشرك أصدقائك وعائلتك وزملائك في العمل. هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها المساعدة. إليك ثمانية أفكار سهلة.
استضف محرك الطعام الخاص بك
في المرة القادمة التي تقيم فيها حفلة كرة قدم أو طهيًا بالخارج أو حتى حفل عشاء ، اطلب من ضيوفك إحضار مواد غذائية غير قابلة للتلف. خذ هذه العناصر إلى بنك الطعام المحلي الخاص بك وتعلم كيف يمكن أن تساعد تبرعاتك ، مباشرة في مجتمعك. ضع في اعتبارك أن تفعل الشيء نفسه في حفلات أعياد الميلاد والعطلات. اكتب في الدعوة ، "بدلاً من الهدايا ، يرجى إحضار التبرعات لبنك الطعام المحلي الخاص بنا."
استضف بيع المخبوزات في العمل / في منطقتك
اطلب من الأصدقاء وزملاء العمل المشاركة في خبز الكوكيز أو الكعك أو الكعك أو الكعك المفضل لديهم وخبزه. إذا كان الجميع يعلم أن كل دولار يتم جمعه سيتم إعطاؤه مباشرة إلى بنك طعام محلي ، فقد يصبح مزيج الكيك 3 دولارات فجأة "بقيمة" 25 دولارًا. في كثير من الأحيان ، "تطابق" الشركات الكبيرة التبرعات ، لذلك ربما تفكر شركتك أو شركتك التي تعمل معها في القيام بذلك.
قم بتخزين عناصر اشتر واحد واحصل على الآخر مجانًا
حتى لو كنت تعيش بميزانية محدودة ، فلا يزال بإمكانك المساعدة. عندما يعرض متجر البقالة الخاص بك عناصر اشترِ واحدًا واحصل على الآخر مجانًا ، قم بتخزينها! احصل على صندوق كبير وابدأ في ملئه بالعناصر التي تشتريها للبيع. ضع عنصرًا واحدًا في مخزنك وضع العنصر الآخر في صندوق للتبرع. عندما يكون الصندوق ممتلئًا ، قم بتسليمه إلى بنك طعام محلي ، وابدأ في صندوقك التالي. عناصر مثل دقيق الشوفان ، والمعكرونة ، وزبدة الفول السوداني ، وصلصة المعكرونة ، والحبوب ، والقهوة ، والشاي - كلها معروضة للبيع ، وقد تفاجأ بمدى السرعة وعدد المرات التي يمكنك فيها ملء صندوق التبرعات ، حتى إذا كانت الميزانية محدودة. استخدم كوبوناتك وقم بتسوق عناصر التخفيضات هذه للاستفادة من الأسعار المنخفضة لملء صندوقك!
اطلب من مدير طفلك تنظيم حملة طعام على مستوى المدرسة
غرس في نفوس أطفالك أهمية العطاء ومحاربة الجوع في سن مبكرة. اجعلها لعبة ممتعة للمدرسة بأكملها ، وربما يمكن للفصل الذي حصل على أكبر عدد من التبرعات أن يقيم حفلة آيس كريم. (إذا كنت تعلم أن هناك عائلات تكافح في صف طفلك ، فأرسل بعض العناصر الإضافية مع طفلك لمساعدة هذا الطفل ، لذلك لا أحد يشعر الأطفال بأنهم مهملون!) عندما يرى الأطفال التبرعات تأتي ، فإنهم يشعرون بالرضا عن أنفسهم ويعرفون أنهم يساعدون في تقديم فرق!
ضع طبقًا فارغًا على مائدة العشاء
في بعض الأحيان ، كل ما نحتاجه هو عنصر مرئي لإحداث تأثير حقيقي. عندما تقوم بإعداد مائدة العشاء ، تشير العديد من مجموعات الطعام إلى أن الطبق الفارغ على مائدتك يمثل أولئك الذين يعانون من الجوع. إنها أيضًا فرصة للتحدث مع عائلتك حول الأفكار التي قد يتعين عليهم مساعدتها في مجتمعك.
تبني أسرة محتاجة
يتم بذل الكثير من الجهود السخية خلال الأعياد ، ولكن لماذا الانتظار حتى ذلك الحين؟ تحدث إلى مستشار توجيه طفلك واسأل عما إذا كانت هناك عائلة محتاجة. يمكنك إرسال بطاقات هدايا إلى متاجر البقالة المحلية إلى مستشار التوجيه ، ويمكنه / لها توزيعها على العائلات المحتاجة. يمكنك أيضًا شراء وجبات عيد الشكر / الكريسماس من متاجر البقالة المحلية وجعل العائلة تلتقط وجبتها من المتجر. إذا كنت تعرف شخصيًا عائلة تعاني ، يمكنك "تبنيها" ، وحتى القيام بذلك دون الكشف عن هويتك. حتى لا تحرج الأسرة ، فكر في ترك تبرع على عتبة بابهم ليلاً ، أو اترك بطاقات الهدايا في صندوق بريدهم.
تطوع في بنك طعام محلي
اتصل ببنك الطعام المحلي واسأل كيف يمكنك المساعدة. بالإضافة إلى التبرعات النقدية والغذائية ، فهم بحاجة إلى متطوعين أصحاء يمكنهم مساعدتهم. ستترك زيارة واحدة لبنك الطعام انطباعًا دائمًا عن المقدار الذي لا يلزم القيام به فحسب ، بل أيضًا إلى أي مدى يمكن القيام به. انشر الخبر ، واجمع مجموعة من الأصدقاء واطلب منهم مساعدتك!
تضع نفسك في مكانهم
تخيل نفسك تعمل على موعد نهائي لرئيسك في العمل ، لكن تفعل ذلك بدون قهوة ولا إفطار ولا غداء ولا عشاء في الليلة السابقة. تخيل إرسال طفلك إلى المدرسة لإجراء اختبار مهم ، ولكن بدون عشاء في الليلة السابقة ، ولا وجبة فطور ولا غداء مرزوم. يكاد يكون من المستحيل أداء أفضل ما لدينا عندما نكون جائعين. إن التذكير المادي بجوعنا يضعنا في مكانهم ، وهذا بدوره يحفزنا على اتخاذ الإجراءات والمساعدة!
معًا ، يمكننا جميعًا محاربة الجوع وزيادة الوعي. بغض النظر عن دخلك أو جدول عملك ، يمكننا جميعًا إحداث فرق. الجوع لا يميز. انشر الخبر ، وتعلم الحقائق ، وساعد في تثقيف من حولك ، ويمكننا جميعًا محاربة الجوع ، ليس فقط في سبتمبر ، ولكن كل يوم.
طرق أخرى للمساعدة
محاربة الجوع ليست لعبة
الجوع في أمريكا
تعليم الصدقة لأطفالنا
